Issiqlik zarba asosiy belgilari. birinchi yordam

Ko'pchilik, quyosh zavq olish, issiq jazirama havoda yaxshi ko'raman. Kimdir, aksincha, u tura olmaydi, va har doim soyada yoz sarflaydi. Biroq, har ikki urdi cho'mish xavfi teng bo'ladi.

Issiqlik falaj - tananing ortiqcha haddan tashqari issiqlik tufayli sodir jiddiy muammo. Oyatlarimiz issiqlik shock bir vaqtning o'zida kamayishi yoki sekinlashishi bilan jadal issiqlik avlod jarayonlar bilan xarakterlanadi organizmda issiqlik. do'konlar, bir transport murabbo bilan ishlayotgan, bu hodisa, issiq quyosh, balki hammom, sauna nafaqat sodir bo'lishi mumkin. Bu jismoniy harakat yoki organizmdagi suyuqlik yo'qligi sabab bo'lishi mumkin.

tana holatini dastlabki bosqichlarida u belgilarini olib tomosha qilish uchun muhim ahamiyatga ega issiqlik charchoq yoki xabarchi belgilari. Ko'pincha bizning tana harorati kerakli darajaga limiti o'zingizni kuting ega. Lekin ba'zi hollarda, bu mumkin emas, va tana suvsiz boshlaydi, terlash jarayonini izdan. Ayniqsa, muhim xavf ular nihoyat yaqin 7-8 yil hosil issiqlik mexanizmi sifatida yosh bolalarda omillar, va yurak-qon tomir kasalliklariga chalingan odamlar bor.

Issiqlik falaj: alomatlar

Ko'p hollarda, bir hayot uchun xavfli holat to'satdan sodir bo'ladi, har doim aniq namoyon bo'lmaydi. Ko'pincha, ammo, bosh og'rig'i, bosh aylanishi, yoki charchoq hissi bor. Ba'zan ikki soat yoki yo'tal, nafas qisilishi, ko'krak mintaqada og'riq, yorug'likdan qo'rqish, deb issiqlik insult, hatto kun belgilangan belgilari harakatining buzilishi muvofiqlashtirish bo'g'imlardagi tortishish va og'riq. tana, hayajon, harakat, o'ta tez-tez va juda ko'p siyish turli qismlarida karıncalanma qayt qilish, qorin og'rig'i, tomoq, burun, ko'zlar mumkin siyishga.

Issiqlik falaj: alomatlar, birinchi yordam

Agar yaqin kishi issiqlik insult gumon bo'lsa, u tez yordam mashinasida darhol qo'ng'iroq qilish zarur. , Bir salqin, shamollatiladigan sohada qurboni ko'chirish salqin suv purkash uchun kutib, bosh va bo'yin ustida namlangan sochiq yoki kiyim qo'yish. qurboni anglab bo'lsa, uni shuncha sovuq yoki normal, engil sho'r suv ichish qilish.

issiq mavsumda, kiyim havodor ozod kesik, tabiiy yorug'lik-rangli matolar kiyish va shlyapa kiyib. issiq va nam havo sharoitida jismoniy faoliyat cheklash. suyuqliklar, ayniqsa, issiq choy ichish unutmang, lekin tanadan suyuqlik olib tashlash uchun hissa kofein foydalanish va gazli ichimliklar cheklash. Qo'shimcha ovqat va spirtli ichimliklarni taqiqlab harakat qiling. xonalar ochiq derazalar, qisqa loyihalarini albatta doimiy havo aylanishini saqlab imkoniyatiga ega bo'lish uchun, fanatlar va konditsionerlar foydalaning. deb, bu oddiy qoidalarga issiqlik insult oyatlarini quyidagi tomonidan, albatta, va o'zimni portlatib, siz-yon chetlab o'tadi.