Ich bilan, nima qilish kerak?

marta ko'p odamlar o'z salomatligini beparvo moyil. Lekin hisob kuni kelsa, va biz o'z tanasi uchun hurmat yo'qligi uchun o'zlarini aybdor boshlaydi va vaziyatni bartaraf etishga harakat qilmoqdamiz. Ba'zi hollarda, Yaxshiyamki, hamma narsa, afsuski, bu sodir va aksincha, davom, lekin. Shuning uchun u payt iloji boricha tez orada kelib "yortu" uchun muhim ahamiyatga ega.

tananing eng keng tarqalgan muammolardan biri - qabziyat bo'ladi. Bundan tashqari, u kattalar va bolalar ham sodir bo'lishi mumkin. Bu muammo emasmi? Ha, albatta: oshqozon, meteorizm (meteorizm) ham ich, og'riq, doimiy bezovtalik bilan. Tozalanmagan qabziyat surunkali bo'lib va hemoroid ko'rinishi qo'zg'atishi mumkin. Barcha Bundan ich qarshi kurash zarur ekanligini quyidagicha.

ich bilan nima qilish kerak. One harakat.

ich - boshlash sizning muammo ishonch hosil qilish uchun. Bu tushunchaga ostida tez-tez ichak harakati yoki undan ortiq ikki kun kursi kechiktirmasdan bir tizimli qiyinchilik sifatida tushuniladi. Bir holat sizga zavq aniqlash mumkin uch xususiyatlari bor - ich yoki fiziologik norma:

· Haftasiga uch tashriflar uchun hojatxona xonasida "katta" kuniga uch marta tashrif;

· Umumiy farovonlik, oshqozon noqulayliklarni etishmasligi;

ichak harakati keyin og'riq sabab holda harakat holda · jarayoni o'z-o'zidan tozalash, ichak faqat qisman ozod deb his emas sodir.

holatingizda belgilaridan kamida bir noto'g'ri bo'lsa, u ich sodir haqida gapirish xavfsiz hisoblanadi.

ich bilan nima qilish kerak. Ish II.

ichak spazmlar yoki olib tashlash rag'batlantirish: Biz bu davolash bog'liq bo'ladi, deb, ichak ohangi bir baholash qilish. Ajratish qabziyat urg'usiz va spastik (kursi hajmini, ularning birinchi zo'rg'a ichakda, shu kursi osonlik o'tib qolgan, og'riq sabab tark) (kısıtlamalardan qo'y axlat shaklida bo'lishi mumkin kursida, odatda og'riqsiz yo'g'on ichakni tark). Ba'zi hollarda, ich aralash turlari (ijro etish bir-biri bilan birga xususda zich topaklar ifodalaydi) bor. qabziyat asthenic shakllangan bo'lsa, oshqozon og'irlik, dolgunluk hissi. o'tkir og'riq, talvasalar, shishiradi - spastik bilan.

ich bilan nima qilish kerak. ACT III.

Keyingi, biz hodisaning sababini tushunishga harakat qiling. Agar faqat mavjud albatta surgi vositalari, ichak, olsang. u (biz hali ham bilmayman) aql, chunki Lekin, ich yuzaga ehtimoli yaqin kelajakda juda yuqori.

ich eng keng tarqalgan sababi - bir noto'g'ri ovqatlanish va suyuqlik olimining yo'qligi. oziqlanishning buzilishi ostida plombalash mahsulotlari (guruch, sut, yormasi, smorodina, kuchli choy va boshqalar) haddan ortiq foydalanish tushunish kerak. Bu muammo tez-tez chaqaloqni zarar uchun emas, balki maqsadida, keskin iste'mol oziq-ovqat ro'yxatini kamaytirish, yosh onalar tomonidan duch keldi. Nima qilish kerak. Bu sizning ovqat suyuqliklar mo'l, xom tolaga boy oziq-ovqat va sut mahsulotlari kiritish kerak bo'ladi. Bundan tashqari, bir vaqtning o'zida bir ehtiyoj kichik ovqat 5-6 marta bir kun bor.

Yana bir sababi - jismoniy faoliyat etishmasligi (urg'usiz ich uchun xos).

Yo'q, kam muhim sababi - keyinchalik hojatxonaga ketadi off qo'yib odat. aks holda signallari oddiygina akti qoladi, chunki signallari vujudga kirgan ichakni, tozalash kerak, yodda tutish lozim, va neyrogen ich olish.

ich sabablari ham stress va antibiotiklar bo'lishi mumkin.

ich bilan nima qilish kerak. Ish IV.

Biz ich sabablarini bartaraf: birinchi qo'ng'iroq kuni hojatxonaga borishni; Biz kuni bir suyuqlik kamida 1,5 litr boshiga ichish; sut va optik-boy oziq-ovqat ratsionida o'z ichiga oladi; kundalik muntazam jismoniy faoliyat bilan, siz ertalab normal haq bilan boshlash mumkin ichiga oladi.

Nima Yuqoridagi chora-tadbirlar bilan bir qatorda, ich bilan yordam beradi? bir dorixona katta miqdorda mavjud vositalarni ta'minlash mumkin tez yordam, va. Men bu mablag'lar tez harakat bormi, deb aytish kerak, lekin ular organizmiga ta'siri darajasiga farq, shuning uchun faqat retsept ularni ishlatish o'rinli.

Qanday qabziyat dori bilan shug'ullanish. Tez-tez ich qotish engil laksatif davolash maqsadga muvofiqdir. ; Qiyomlar "Duphalac", "Normase" - Siz laktuloza uchun dorilar foydalanishingiz mumkin kukun "Forlaks", "Eksportal", "Mukofalk". Ularning harakat Laksatif jahlini tomonidan bir oz sekin ko'rinadi, lekin ular yengil va qo'shadi emas. Bundan tashqari, ular, hatto kichik bolalar va emizuvchi eb ruxsat etiladi.

Qachon urg'usiz qabziyat mumkin "Slabilen", "Regulaks" bisacodyl va Senna asosida dori foydalanish, shuningdek, "Guttalaks" tomchi uchun.

tez ta'sir uchun, gliserin u urg'usiz davolash uchun foydalanish mumkin, degan ma'noni anglatadi foydalanishingiz mumkin chaqaloqlar, ham ich homilador ayollar va emizikli onalar.

neft klizma vazelin, zaytun, pista moyi sifatida ishlatiladi.

spastik ich-yilda (sizning oshqozon banyoları, isitish o'tiradigan joy) issiqlik muolajalar olib, ular Safro olib tashlash va chiqish uchun axlat ko'chib o'tishga foydalidir.