Hayz paytida va ularning oldida bazal harorat nima?

yaxshi bir ayolning organizmida uchraydigan jarayonlarini tushunish uchun bir yo'l - bazal harorat amal qilishdir. Bu usul ovulyatsiya yuz qachon sizga xabar beradi, qachon oylik, gumon yallig'lanish jarayonlari, kasalliklar hormonal, homiladorlik va uzluksiz tahdid.

Uning asosiy afzalligi - uni faqat issiq o'lchagich sotib olish kerak bo'ladi, eng kam moliyaviy xarajatlar hisoblanadi. kamchiliklari turli omillarga yuqori sezuvchanlik o'z ichiga oladi. Ishonchli natijalar o'lchov barcha qoidalarga qat'iy rioya faqat olinishi mumkin.

Bazal harorat qaysi gormonlar ayollar yuksak bo'lgan bog'liq. Yumurtlama, yirik estrogen uchun aylanishiga qadar boshidan beri, ular uning kamayishiga hissa. bazal harorat ko'taradi progesteronning tuxum yetakchi roli, ozod keyin.

Yumurtlama oldin, uning kamaytirish hissa qo'shadi estrogen bir sakrash bor. Biroq, bu ta'sir barcha grafikalar kuzatilmoqda emas. Bazal hayz oldin harorat ham oz kamayadi. Bu, asosan, (3 o'rtacha) bir necha kun uchun. sababi progesteronning miqdori tushib boshlaydi, deb.

Baholash davom ettirish kerak va muhim kun bo'ladi. Bazal oylik harorat odatda asta-sekin kamaytirish kerak. Bu, birinchi bosqichi darajasiga tushib tugatish.

Odatda oylik bo'lishi kerak bazal qaysi harorat qiziqish bu usuli bilan ishlatish Ayollar. Faqat, bu juda shaxsiy ekanligini ta'kidlash istayman. Faqat kamida uch ko'chadan uchun o'lchov olib, bu savolga javob berish mumkin.

Kim eng ayollarda uchraydi qadriyatlarni beradi. hayz paytida bazal harorat odatda oxirida 36,4 uchun boshida 37 daraja tushadi. Bu kuz estrojen va progesteron darajadagi miqdori o'sishi bilan bog'liq.

tsikl kun o'qi gorizontal va vertikal o'qi bo'lganda - harorat. o'rtacha, ayollar hayz, 5 kun davom etadi va bu vaqt kamayib grafik da. So'ngra, bazal harorat birinchi bosqichida engil pasayishiga va o'tkir sabab bo'lishi mumkin yanada 36,4-36,6 o'rtasida bo'ladi. Bu ovulyatsiya yuz berdi taklif. Ikkinchi bosqich harorati 37-37,2 da saqlanadi davomida, boshlanadi.

So'ngra bu haqda yaqin hayz ko'rsatib, yuqoriga 37 daraja bir tomchi ham bor. Bu sodir bo'lmaydi va ikkinchi bosqich ortiq 18 kun davom etadigan bo'lsa, u gumon homiladorlik bo'lishi mumkin. oylik da bazal harorat qulaganidan keyin ko'tariladi bo'lsa, bu bir alomat bo'lishi mumkin endometrit (shilliq qavatining yallig'lanishi bachadon).

Agar yuqori harorat hayz paytida va uning oldida saqlab, va faqat oxirida tushadi, u bir omadsizlik sodir bo'lishi mumkin. u kamayadi va noyob ajratish bo'lsa, u xavf xatolari bilan homiladorlik bor bo'lishi mumkin.

Odatda, ikkinchi bosqichi aynan ikki hafta davom etadi, uning davomiyligi, bir necha kun ichida farq qilishi mumkin. u kamida 10 kun bo'lsa, u gormonal tekshirish va ehtimol davolash talab etiladi.

birinchi bosqichi uzunligi kengroq doiradagi ega. Aslida, u tsiklining davomiyligi uning davomiyligiga bog'liq bo'ladi. bosqichlarida o'rtacha harorat juda muhim farq. Bu 0,4 oshmasligi kerak.

chizmalarini tahlil nafaqat malakali ginekolog bilan shug'ullanish kerak. Ularning asosida davolash buyurish mumkin. Bu gormonal ko'rikdan va folliculogenesis juda muhim ahamiyatga ega. Uning AQSh aylanishi boshiga bir necha marta qiladi davomida. Shunday qilib, eng follikullar va endometriyumun o'sishi uchun zarur. ovulasyon dalillar sariq tanachaning shakllantirish va erkin suyuqlik mavjudligidir.

Bazal harorat o'lchanadi darhol ertalab uyg'otish keyin ort ochilish odatda. grafikalar, u uni ta'sir omillar (oldin jinsiy aloqa, spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar, uyqusizlik, stress, sodir kun) barcha nishonlash uchun zarur.

o'lchovlari 7 am, masalan, bir tanlangan vaqtda aniq bo'ladi. Bag'rikenglik - yarim soat. Bu elektron yoki simob termometr sifatida foydalanish mumkin. O'lchov, o'z navbatida, audio signal oldin amalga oshiriladi, yoki 5 daqiqa bo'ldi.

Shunday qilib, hayz paytida bazal harorat asta-sekin tushib kerak. eng Ayollar uchun, bu 37 36,4 daraja hisoblanadi. yuqori darajada saqlanib qolsa, u endometrioz gumon qilish mumkin.