Gripp va SARS oldini olish: ota-ona va bola, faoliyati, konsultatsiya uchun eslatma

jahon tibbiyotining rivojlanishi hozirgi bosqichida barcha kasalliklar 95% to'g'ri keladi o'tkir respirator infektsiyalar (ARI) va gripp. Uning tanasi unga kuchli immunitetni hosil kamida bir marta hayotida so'ng, bir kishi bir grippi kasallik qaramay, bu yil ham bemor dunyo aholisining qariyb 15% ta'sir qiladi. Buning sababi virus va uning yangilash doimiy yangilash hisoblanadi. Tufayli qarshi kafolatlangan himoya ekanligiga gripp virusi olinishi mumkin emas va SARS, u gripp va maktabgacha o'tkir respirator virusli infeksiyalarni oldini olish uchun muhim emas, balki faqat tizimli va qoidalariga muvofiq amalga oshiriladi.

Yo'llari va infektsiya vositalari

SARS Damlacıkların orqali yuqishi mumkin, shuning uchun ular, faqat gripp kabi, zararlangan hatto uy hayvonlari bo'lishi mumkin.

Virus faollashtirish vaqt, joylashishiga qarab

turli mamlakatlarda gripp virusi cho'qqisi faollashtirish bevosita yarim shar joylashgan davlat bog'liq yil, turli vaqtlarda tashkil etadi.

Shimoliy yarimsharda joylashgan mamlakatlar aholisi, eng og'ir sovuq mavsumda gripp xavfi (qish, kuz) duchor.

Janubiy yarimsharda mamlakatlar eng SARS va yoz va kuz oylarida gripp ta'sir.

infektsiya uchun eng xavfli joy tropik iqlim, davlat, pudratchi gripp shu xavfi ular yil davomida davom etmoqda.

Oldini olish. turlari

aniq va nospetsifik: oldini olish Gripp va SARS uchun barcha ma'lum chora-tadbirlar, ikki asosiy guruhga bo'linadi. birinchi aholining muntazam emlash bo'ladi. Ikkinchi - immunitetni oshirish uchun qabul qilingan chora-tadbirlar (qabul polivitaminlar, adaptogenic agentlari, qattiqlashishi).

nospetsifik bilan maxsus chora-tadbirlar uyg'unligi minimal kasallik xavfini pasaytiradi. bir-biridan alohida-alohida Ishlatilgan, har ikki guruhda choralari siz bir-birini to'ldiradi, agar kabi ta'sir olib bermadi. Gripp va SARS oldini olish, ota-onalar uchun Memo aniq chora-tadbirlar, va non-maxsus bo'lishi kerak.

Muayyan oldini olish chora-tadbirlar

Odatda, gripp va o'tkir respirator virusli infeksiyalarni oldini olish uchun choralar, xususan emlash, gripp avjiga qish oxiriga yetib keyin, sentyabr va noyabr yoki dekabr oyida bo'lib o'tadi mamlakatimizda bo'ladi epidemik mavsumda, boshlanishi kun oldin bo'lib o'tdi.

emlash nima?

butun virus: tibbiyot ma'lum grippiga qarshi himoya qilish uchun ishlatiladigan vaksinalar uch asosiy turlari bugungi taraqqiyot bosqichida jami (live), split emlash (split) va kichik birlik emlash turlari (uchinchi avlod uyg'otadi).

Gripp va bolalar uchun o'tkir respirator virusli infeksiyalarni oldini olish amalga oshiriladi qachon moddalar birinchi guruh, foydalanish uchun - bir emlash bir zaiflashib, balki jonli qo'zg'atuvchilari grippi zorlanma iborat bo'ladi. Ikkinchi guruh - bo'lingan viruslari bilan birga, barcha ma'lum bo'lgan Virusli oqsillarni o'z ichiga olgan uyg'otadi. dori, faqat sirt antijenleri - o'z ichiga olgan emlash uchinchi guruh.

Majburiy maslahat emlash qilishdan oldin olingan bo'lishi kerak. jonli uyg'otadi unga zarar qodir bo'lgan, deb gripp va har qanday tabiat immun bilan bemorning o'tkir respirator virusli infeksiyalarni oldini olish taqiqlanadi. Biz kuchli, ayniqsa tuxum uchun, allergiya moyil odamlar uchun split emlash foydalanishni tavsiya etamiz. Biz emlash bilan shug'ullanadigan kerak emas va har qanday kasallikning davomida isitma va isitma bilan birga bo'ladi.

Bu emlash kerak?

gripp va SARS viruslar insidansında haqida xavfi guruh №1 kimning professional faoliyati shaxsiy aloqa (o'qituvchilar, sog'liqni saqlash xodimlari) bir qator bilan bog'liq bo'lgan kishilardir. Juda sezgir gripp talabalar va barcha yoshdagi o'quvchilar.

xavf ostida yana bir guruh, surunkali respirator kasalliklar (bronxit, astma) bilan Immunitet, OIV bilan zararlangan insonlar turli bemorlar yoshi, va yurak-qon tomir tizimida anomaliya bor. Majburiy emlash, shuningdek, o'roq hujayra kasalligi (gemagolonopatiya), diabet va ürogenital tizimi kasalliklari bilan odamlarni olishi kerak. xavf ostida aspirin bilan davolash qilingan yosh odamlar bor, ular ham gripp va o'tkir respirator virusli infektsiyalar majburiy oldini olish lozim. Bolalar va kattalar uchun qo'llanma ma'lumotlarni o'z ichiga oladi.

tez-tez kasalliklar bilan ifodalanadi Bolalar bakterial lizatları o'z ichiga vositalari emlanmoqda lozim. "Ribomunil" Misol uchun, degan ma'noni anglatadi.

non-maxsus oldini olish chora-tadbirlari to'g'risida batafsil ma'lumotlar olish uchun

Eng muhimi, darhol bir epidemiyasi paytida quyida keltirilgan chora. Birinchidan, siz diqqat xun qayta kerak, oziq-ovqat, sog'lom va bo'lishi kerak vitamin-deb, meva, sabzavot va suv, xun ko'proq yaxshi va yanada muvaffaqiyatli gripp va SARS oldini olish bo'ladi. Bolalar va kattalar uchun qo'llanma, bu ma'lumotlarni o'z ichiga olishi kerak.

Bu, shuningdek, turli xil o'tlar, meva ichimliklar va zanjabil choy damlamasidagi ichish foydali. Gripp va o'tkir respirator virusli infektsiyalarning amalga oldini olish (kattalar va bolalar uchun eslatma, shuningdek, bu haqda gapiryapsiz) qachon etamiz ikkinchi narsa - bu kun rejimida haqida. Bir kishi etarli toza havo va uyqudan sog'lom sifatini olish kerak. to'liq kungacha bu qismlariga ta'minlash maqsadida u toza havoda bir majburiy piyoda o'z ichiga oladi, masalan, bir tarzda rejalashtirish tavsiya etiladi.

Gripp va SARS nospetsifik oldini olish muhim chora polivitaminlar va vitamin C boy meva, va askorbin kislotasi foydalanish hisoblanadi.

Bu qattiqlashishi, fizioterapiya, massaj va jismoniy mashqlar uchun, grippga qarshi himoya qilish uchun o'simliklar haqida gapirganda, emas, balki so'z mumkin emas. Ma'lumki, inson tanasi, jismoniy tarbiya va sport, ham mustahkamlaydi hech narsa yo'q. Hatto oddiy 10-daqiqa ertalab mashqlar tana uchun katta foyda keltiradi. faqat hayotiyligi qo'shib, balki tana stress va kasallik bilan kurashish uchun yordam bo'lmaydi zaryad, kontrast Do'stlari bilan birga.

acupressure, o'simlik dori va akupunktur: grippga qarshi kurashda harakat muvaffaqiyat darajasiga mukammal kabi immun tizimini rag'batlantirish uchun mo'ljallangan tadbirlar, turli bo'ladi. Bu faqat, faqat yordam lekin zarari mumkin emas, balki tajribasiz deb, bu tartib amalga oshiradi mutaxassis, tanlash uchun mas'ul yondashuv olish muhim ahamiyatga ega.

Qanday pandemideki o'zingizni himoya qilish uchun?

gripp epidemiyasi maxsus doka libosdir holda rasman uydan e'lon qilinadi paytdan boshlab tavsiya qilinmaydi.

Bundan tashqari, kiyinish har 2 soatda o'zgarib lozim gripp va SARS oldini olish amalga juda muhim ahamiyatga ega. bolalar uchun yo'riqnoma bir xil ma'lumotni o'z ichiga oladi, shuning uchun siz barcha gavjum joylarni ziyorat oldini olish mumkin bo'lsa, u foyda olish uchun ishonch hosil qilish kerak. Biroq, ko'chada uydan bir yo'li muqarrar bo'lsa, u vaqti mikroblarni o'ldiradi, va bir marta uyga, darhol suv va sovun bilan yaxshilab yuvish maxsus qo'l vositasi band vaqti zarur. uy epidemik davom etadi qadar, nam tozalash va translyasiyasini albatta, har kuni bo'lishi kerak.

oziq vitamin va minerallarga to'liq va boy bo'lishi kerak, chunki epidemiya davomida juda ta'sirchan emas, har qanday vazn yo'qotish xun rioya qilish hisoblanadi.

Gripp va dori bilan o'tkir respirator virusli infeksiyalarni oldini olish

"Aflubin" olish kuniga uch marta bo'lishi kerak epidemiyasi paytida kasallik oldini olish maqsadida doimiy burun oxolinic malham soqol yoki ikki marta burun alfa-interferon bir kun, yoki purkash. Ba'zi dorilar kasallik mumkin emas gripp virusi o'zingizni himoya qilish uchun, deb eslash ham muhim ahamiyatga ega. bo'lmagan boshqa-maxsus profilaktika chora-tadbirlar bilan birga, agar u sog'lom faol turmush tarzini va yaxshi oziqlanishi olib zarur, muayyan juda samarali isbotlash.