Frame quvvati - qurilish, maqsadi, Simulator qadr-qimmati

Progressive mushak rivojlantirish muntazam elektr yuklarni bo'lmaydi. Bu tajribali sportchilar uchun tez-tez qo'shimcha yuk bilan turli mashqlar eng samarali ishlashini ta'minlaydi kuch kvadrat, amaliy.

dizayn xususiyatlari

Power ramka vertikal moyil javonlar 4 iborat. Recent tarkibini yuqori gorizontal nurlari bilan bog'langan.

qo'llab-quvvatlash sifatida ishlatiladi uzoq pim-sınırlandırıcılarıyla tomonidan to'ldiriladi Uy uchun bunday emulyatorlar rod bo'yniga yoki uning harakati uchun to'sqinlik tashkil etadi. Boshqa komponentlar Ustunlar uchun tuzatiladi va pull-ups uchun egalari sifatida ishlatiladi olinadigan ilgaklar bor. elektr ramkaning pastki ko'pincha bir vazalar, metall platforma o'z ichiga oladi.

tayinlash

sportchilar tomonidan ishlatilgan ramka quvvati:

• Agar xavfsizlik stend kabi: xavfsizligini ta'minlash uchun sohada bo'yin harakatining cheklanganligi talab eshak matbuot, o'tirib-turish, boshqa mashqlar uchun;
• to'liq amplitudali bilan keskin kam nazaridan og'ir snaryadlar harakat uchun bir vosita sifatida;
• bir pull-up qo'lbola crossbar (grip bu erda cheklovlar bor, degan ma'noni anglatadi);
• standart muqobil bo'yicha tayoq uchun javonlar.

asosiy turlari

yuk ramkalar necha alohida turlari. Bugungi kunda sotuvga o'tirib turish va eshak Ko'rgazmalar uchun dizaynlar, shuningdek universal vositalar mavjud. Odatda, ikkinchi Turkum modellari jag'ning ta'minlanadigan imkonini beradi elektr kursilarda, Stimulatörü Yana ta'sirli funksiyalarini bering.

Ba'zi yuk romkalar "gorizontal bar, parallel barlar" tizimlari bilan ishlanadi. Bu dizayn xususiyati uyda, balki professional sport zalida foydalanish uchun emas, balki faqat, trenajyori foydalanish yordam beradi.

afzalliklari

Ma'lumki, kuch massasi mutanosib bo'ladi. Boshqa so'zlar bilan aytganda - xavfsizlik xususiyatlari rivojlantirish bo'yicha ishlar, albatta, mushak massasi ortishiga olib keladi. Kamida, bu qoida atletikachilarimiz ko'pchilik uchun ishlaydi.

odatiy bar, hech shubhasiz, bilan muntazam ish mushak kuchi rivojlantirishga o'z hissasini qo'shadi. Biroq, ba'zi bir isboti bor. Xususan, ko'plab sportchilar, ma'lum bir bosqichda o'qiyotganda natijalari tiqilishi his boshlaydi eshak matbuot. quyidagicha Bu izohlash mumkin:

• ko'targichlar dastlabki, eng past nuqtasi satrini siqib qiyin;
• sportchimiz snaryadlari yanada harakatiga ma'lum shartli to'siqni yengib kerak harakatda o'rta qator, ham to'sqinlik bosing.

Yuqoridagi qiyinchiliklarni yengish uchun barcha bir xil kuch ramkani beradi. uy uchun simülatörlerin Ushbu turkumda imkon diqqat markazida asosan muvozanat novda ushlab ko'ra, zaif nuqtalari sinov jamlangan bo'lgan "qisman" bosilishi va amalga oshirish uchun hosil qiling. Uning o'rni ham bir sportchi faqat muayyan doirasida tovarlar ko'chib o'tishga sabab pim-sınırlandırıcılarıyla o'ynaydi.

Yana bir afzalligi Rafiq ehtimol faqat trenajyori yordamida yaxshi bo'ladi izometrik surish amalga bo'ladi. Shuning uchun, har bir jismoniy mashqlar so'ng taraqqiyot his istayman sportchilar bunday uskunalar holda, albatta, mumkin emas.

Plus Simulator, shuningdek, bir xavfsiz muhitda tayyorlash imkoniyati hisoblanadi. Bu tashqi yordam va xavfsizlik aniq tayanib turib, yolg'iz bir shtanga bilan ishlash uchun ishlatiladi sportchilar uchun ayniqsa muhimdir.

Agar so'ralsa, u qo'lidan oddiy elektr ramkani amalga oshirilishi mumkin. Bu mos metall Rafiq topish va yaxshi elektr payvandchisi xizmatlaridan foydalanish faqat yetarli.

elektr yengillashtirishni qancha? Bu turdagi Narx emulyatorlar 9-10 ming dan boshlanadi. O'rtacha narxi, individual modifikatsiyadagi mavjudligi, dizayn xilma, uyda foydalanish uchun qulaylik - bularning barchasi bu uskunalar asosi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Natijada

Nima siz, albatta, samarali energiya Rafiq tanlash kerak? Birinchi siz individual vazifalarni haqida qaror qabul qilish kerak, amalga oshirish qobiq foydalanish mumkin emas.

sportchimiz maksimal funksiyalarini talab bo'lsa, bir vaqtning o'zida bir necha variantlari bor. Siz, universal yuk rom afzal berishi o'zingiz uning parametrlarini moslashtirish yoki o'tirib turish uchun dizayn va skameykada, gorizontal bar, parallel barlar bilan to'ldirish mumkin.

Sotib olish yuk ramka sobiq tavsiya qilinmaydi ishlatiladi. Ushbu tuzilmalar oshdi yuk kerak buyon, siz mashqlar mashinasi, noma'lum muddatga operatsiya qilgan qancha vaqt bilaman hech qachon.