Facebook dan Foydali?

Facebook foydalanuvchilari ijtimoiy tarmoqlarda oyiga 15 soat o'rtacha sarf. Biz faol "Facebook" kabi intensiv foydalanishga qarshi ogohlantirish, deb qaramay - deb batafsil undan potentsial zarar tadqiqotlar bir qator bor. Lekin bu sayt afzalliklari, shuningdek, olimlar va e'tibordan chetda emas. Shuning uchun, biz Facebook siz uchun foydali bo'lishi mumkin ortiq tanishtirish taklif.

yurak ritmini yaxshilaydi

Massachusets universiteti, siz "Facebook" nafaqa vaqti Tadqiqotchilarning ma'lumotlariga ko'ra, yurak tezligini pasaytirishi, siz dam beradi va stress kamaytiradi.

Avval bu yil chop etilgan bir ishda, tadqiqotchilar 30 talaba kuzatiladi va ular ijtimoiy tarmoqlarda vaqt o'tkazish bo'lsa, ularning stress darajasi va kuchlanish kamayadi deb topildi. talabalar o'qish uch vaziyatlarda sinovdan. Ular murakkab matematik mashqlarni bajarish va Facebook yordamida panoramali landshaftlar qaradi. eng kuchli - birinchi vaziyat barcha talabalar uchun eng ajoyib, va ikkinchi bo'ldi. Lekin Facebookda sarflangan vaqt, ular uchun eng jozibador edi.

Ushbu ma'lumotlar boshqa ijtimoiy tarmoqlarda bir xil tarzda "Facebook", foydalanuvchilar ijobiy ruhiy va jismoniy tajribasi bilan bog'liq, deb faraz qo'llab-quvvatlaydi.

Bu siz bir ish bo'lishi mumkin

allaqachon "Facebook" dan foydalanib kompaniyalar soni ijaraga olganlik paytida xodimlarning ayrim mezonlar uchun yaroqsiz istisno qilish. Shuning uchun, bu ish beruvchilar yaqinda eng yaxshi nomzod kim ko'rish uchun foydalanishingiz ham mumkin emas.

sahifa "Facebook" uchun nomzod ekanligini Shimoliy Illinoys universiteti ishonch tadqiqotchilar shaxs yoki uning IQ darajasini hisobga olish, ortiq ish beruvchi ustida juda katta ta'sir qiladi. tadqiqotchilar o'z "Facebook" dagi hisob va shaxs sinovlari berilgan, iloji ish izlovchilarni haqida o'z xulosalarini qilish baholovchi so'radi.

Baholovchilar sahifaning mavzu, foto, uning do'stlari soni dizayn qaradi. Bu ish uchun nomzod ijtimoiy faol qanday tushunish uchun zarur edi. Ular, shuningdek, kitoblar va musiqa ularning didi muhokama qilindi. nomzod sahifalar baholovchi tomosha besh daqiqadan so'ng ular haqida savollarga javob bera edi, va u yaqin do'stlaridan kutilmoqda mumkin kabi batafsil.

tadqiqotchilar olti oydan keyin shu xodimlarini baholash uchun ish beruvchilar so'raganida, u o'z fikri faqat kishilik sinovlari asosida tuzilgan fikr ham to'g'ri edi "Facebook" dagi sahifasida tajribasi asosida tuzilgan, deb topildi.

Bu o'z-o'zini hurmat oshiradi

Tadqiqotga ko'ra, "Facebook" sarflangan vaqt, odamlar yaxshi his qiladi. Cornell universitetida tadqiqotchilar tomonidan o'tkazilgan tadqiqot natijalariga ko'ra, ijtimoiy tarmoqlaridan foydalanish bo'yicha psixologik foyda ko'rsatdi birinchi bo'ldi. Bu odamlar faqat Facebook mening sahifadagi qarab, ularning izzat yaxshilash mumkin ekan. Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, nuqta, ijtimoiy tarmoqlarda siz profil uchun odamlar eng yaxshi rasm tanlash, deb. Bundan tashqari, ijobiy alomatlar, devorga do'stlari salom ham o'z-o'zini hurmat oshishiga ta'sir.

Biz, albatta, bor, va bu rasm bizning ideal uchun javob bermaydi, agar o'z-o'zini hurmat salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, nima o'xshaydi, ko'zgu, farqli o'laroq, "Facebook" faqat ijobiy inson versiyasini ko'rsatadi. Bu versiya quruq degani emas, balki salbiy hech narsa yo'q.

aktsiya bahosi oshirib

"Facebook" o'z jismoniy yoki ruhiy salomatligi uchun nafaqat yaxshi. Bu sizning investitsiya uchun foydali bo'lishi mumkin. Pace universiteti tadqiqotchilari "Facebook" haqida yanada mashhur profilini topdim, uning aksiyalari yanada qimmat baho. Tadqiqot brend kompaniya mashhur va iqtisodiy ko'rsatkich o'rtasida o'rnak bor ekanligini ko'rsatdi. har bir tovar haqida o'ylaydi va uni muhokama qilingan bo'lsa, u ulushi narxi yoki korporativ bajarish bo'yicha bir narsa degani mumkin.

samaradorlikni oshiradi

Ko'pchilik ijtimoiy tarmoqlar faqat ishdan xodimlarini chalg'itish deb aytish mumkin. Shunday bo'lsa-da, ular aslida yordam berishi mumkin. olimlar tanaffus qilib, "Facebook" 10 daqiqa xodimlari baxtli va yanada samarali qiladi, deb topildi.

tadqiqotchilar uch guruhga ishchilar bo'lingan. Ulardan biri, ikkinchi bir muddat dam edi, bir oromgohda uchun ruxsat yo'q edi, lekin internet va ijtimoiy tarmoqlar foydalanmang. Uchinchi guruh tanaffusda "Facebook" dan foydalanish uchun ruxsat berilgan. Facebook ishlatiladigan guruh, natija 16% yanada samarali shunchaki dam kishi va 40% dan tanaffus butunlay man etilgan kimsadan yanada samarali bo'lib chiqdi.

Bunday internetda bir necha daqiqa qisqa va oddiy tanaffuslarni, yaxshi ish kun davomida kontsentratsiyasi va, binobarin, yuqori hosildorlik olib keladi, bu esa, yanada tez miya dam olish uchun imkon beradi.

Bu ta'lim olish uchun yordam beradi

Facebook talabalar ular qidirayotgan edi oliy ta'lim olish yordam berishi mumkin. Tadqiqotchilar "Facebook" faol talabalar, ko'p kamroq ijtimoiy tarmoq foydalanishni yo'qlar ortiq chiqib ketishga deb topdik.

o'rganish kolleji birinchi va ikkinchi yil 400 dan ortiq talaba ishtirok etdi. o'rganish ikkinchi yil o'tgan talabalar eng emas, balki qilganlar ko'ra, Facebook ancha faol bo'lgan.

Shuningdek, ishda faol "Facebook" foydalanish talabalar, kasb-hunar kollejlari muhitda ko'proq qiziqish ko'rsatmoqda, deb topildi.

Ushbu maxfiyligini yaxshilaydi

Tadqiqot shaxsiy uchrashuvdan so'ng yagona xalqining 60% faol "Facebook" haqida shaxs bilan muloqot qilish uchun boshlangan, deb ko'rsatadi. Yangi sevgi munosabatlarni qilish "Facebook" dan foydalanib odamlar 25%. Bundan tashqari, ijtimoiy tarmoq yoshni va Uchrashib jarayonida kelajakda foydalanish uchun davom etmoqda. foydalanuvchilarning 79% kun davomida Facebookda orqali yarim xabarlarni yuboring. Va 60% uning ikkiga romantik Xabar devorida qolgan.

munosabatlar tugaydi bo'lsa, respondentlarning ortiq yarim darhol ko'rsatish uchun o'z statuslarini yangilash uchun yanada tanishish hissa qo'shmoqda, yagona, deb.