Bir oyda sochni qanday etishtirish mumkin? Qisqa vaqt ichida soch o'sishi qanday?

Sochlar har doim ayolning go'zalligi va ruhiy kuchining ramzi bo'lib kelgan. Folk e'tiqodlari sochlarni sirli harakatlar bilan bog'lab, ayol go'zalligining yashirin tabiatini qamrab oladi. Ko'plab ayollar bu hashamatli kichkina kallalarni orzu qiladilar, ammo barchasi ularning egalari emas. Boshingizda soch o'sishi uchun, nima derazani qo'llab-quvvatlashni anglatadi, bizdan nima bog'liq - bu haqda ko'proq maqola.

Soch - salomatlik oynasi

Sochimiz tanamizning bir qismi, sog'lig'imiz ularning ahvolini aks ettiradi. O'zingiz uchun juda muhim ahamiyatga ega, chunki ayol tanasi turli sinovlarga duchor bo'ladi. Qon shakar darajasini kuzating, vazn uchun, gormonal fonga e'tibor bering, muntazam tekshiruvlardan o'ting, surunkali kasalliklarni boshlamang, sovuqqonlarni davolang, keyin immunitet kuchli bo'ladi va tashqi ta'sirlardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Sochlar, tirnoqlar va teri ko'pincha tanamizning holatini juda aniq ko'rsatadi. Ularning yoqimsiz ko'rinishi oziq-ovqat etishmasligi yoki g'amxo'rlik haqida gapiradi. Shuning uchun, bir oyda sochni qanday etishtirishni qiziqtirganman , birinchi navbatda, hozirgi holatini o'rganish.

Sizning sochlaringiz salomatligi

Sog'lom soch kuchli, yorqin, og'ir bo'lmagan, bo'linmas uchlari bo'lmagan, mo'rt bo'lishi kerak. Agar bu ko'rsatkichlar buzilgan bo'lsa, muammo bosh terisi ichidadir, chunki soch follikullari bor. Asosiy muammolar quruqlik, qaymoq, seboreya, bosh terisining etishmasligi, tanada vitamin etishmasligi bo'lishi mumkin. Bir oyda sochni qanday etishtirishga qiziqqan kishilar avval bu muammolarni hal qilishlari kerak.

Kepek va seboreya ko'pincha noto'g'ri g'amxo'rlik tufayli paydo bo'ladi, bosh tez tez uchadi, oq tanaga va qichishish paydo bo'ladi. Bunday sharoitlarda soch o'smaydi. Har kuni boshingizni yuvmang, silikon va sulfatsiz mahsulotlardan foydalanmang, (masalan, kefir yoki zaytun moyi asosida) oziqlantiruvchi niqoblar qiling. Boshlangan bosqichda, dorixonada tibbiy shampunni xarid qiling. Bu quruq kepekka qarshi kurash vositasi kabi, shuningdek qo'ziqorinlardan shampun bo'lishi mumkin.

Bosh terisi ovqatlanishi

Sochning nozikligi va nozikligi ularning normal ovqatlanishining buzilishining natijasidir. Agar kepek bo'lmasa va iplar bo'linib yiqilsa, follikullarning qon ta'minoti yaxshilanadigan bir qator muolajalarni bajaring. Har uch kunda bir marta , boshingizni massajlashingiz kerak . Forumlar va portallarda sochni qanday etishtirish masalalari muhokama qilingan joyda , massajni tez-tez yordamchi sifatida eslatib o'tiladi. Quyidagilar amalga oshiriladi:

• Yog 'qo'llaringizga qo'ying, boshingizni silkitib, qisqichlarni biroz siqib oling, shunchaki ehtiyotkorlik bilan qiling, qattiq tortmang;
• Boshning yuvilishi, terini massajlash, barcha zonalarni o'z navbatida aylantirish;
• Sochingizni tekislang, terini tozalang.

Bundan tashqari, massajga qarama-qarshi suv amaliyotini qo'shishingiz mumkin: boshingizni issiq suvli havzada boshlang, teringizni bir oz massaj qiling va keyin sovuq suvga kiriting. Bu ma'lumot bir oyda sochni qanday etishtirishni bilishni xohlaydiganlar uchun juda foydali bo'ladi, chunki kontrastli dush qon aylanishini yaxshilaydi, ya'ni qondagi follikulalarga ko'proq oziq moddalar tushadi.

Agar sizda soch va tashqi ko'rinish bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, quyidagi parametrlarga e'tibor bering:

• Yuvish chastotasi;
• Kambag'al sifatli shampun;
• Kimyoviy kosmetika mahsulotlaridan foydalanish;
• Favqulodda vaziyatlarni noto'g'ri ishlatish;
• Issiq sochlarini fen bilan quritish va kıvırcık temir bilan düzleştirme.

Vaziyatingizni baholang va kelajak uchun o'chirilishi kerak bo'lgan pozitsiyalarni tanlang.

Maqsad: uzun sochlar

Shuning uchun biz asosiy savolga keldik: bir oyda sochni qanday etishtirish kerak? Siz allaqachon tushunganingizdek, birinchi bosqich ularga sog'lom tashqi ko'rinish va holatni berish edi. Ushbu tayyorgarlik bosqichi uzoq vaqt talab qilishi mumkin, chunki har bir narsa alohida. Agar siz ushbu sohada mavjud muammolar tufayli sizni bezovta qilmasangiz, sochingizning o'sishi uchun yordam berishingiz mumkin. Santimetr sonini aniq hisoblab chiqa olmasligini yodda tuting, hammasi sog'ligingiz va tanangizning xususiyatlariga bog'liq. Sochlarning tabiiy holatida kuniga taxminan 0,3 mm o'sadi. Biroq, maxsus kosmetik vositalar bilan va kuniga 5 mm dan ortiq dori-darmonlarni qo'llash bilan siz o'smaydi, shuning uchun sabr-toqat qiling.

Ichidan ta'sir qilish

Soch etishtirish uchun biz biotin, sink, B vitaminlari, kaltsiy, magniy, misga muhtojmiz. Va, albatta, siz proteinsiz ishlamaysiz. Siz go'sht, baliq, tuxum, zaytun moyi, baliq yog'i, sabzavot va mevalarni qo'shib, ovqatlanishni o'zgartirishingiz mumkin. Lekin biz oziq-ovqatdan doimo etarli miqdorda mikronutrientlarni olmaysiz, shuning uchun vitamin kompleksini olamiz. Sochni tabiiy asosda, planshetlar yoki kapsulalar shaklida o'sishi va mustahkamlash uchun tayyorgarlik bo'lishi mumkin. Ular zararsiz va har kimga mos keladi. Shunday qilib, tananing zahirasi bo'ladi. Stressdan qochish kerakligini unutmang, ular o'sish va davolash jarayonini to'xtatishi mumkin.

Fizioterapiya

Dorixona sotib olish bilan birga, sochlar uchun professional vositalar ham mavjud. Ular fizioterapevtik operatsiyalarni o'tkazishda salonlarda ishlatiladi. Mezoterapi sochlarni follikulalariga bevosita in'ektsiya yo'li bilan to'g'ridan-to'g'ri oziq moddalari va vitaminlarni kiritish hisoblanadi. Ko'pchilik bu usul bilan qo'rqib ketadi, lekin 8-10 dan ortiq jarayondan keyin sezilarli o'zgarishlarni ko'rasiz. Plazmolizatsiya shuningdek, shpritsdan foydalanishni ham talab qiladi, faqatgina davolangan qon qon quyilishi bilan trombotsitlarning katta konsentratsiyasi bilan bemorning qonini AOK qiladi. Lazer terapiyasi eng oddiy protsedura bo'lib, uning davomida biologik faol nuqtalarga kiradi va sochlarning follikulalari paydo bo'lishiga olib keladi.

Dorixona sotib olish

Dorixonada turli xil soch mahsulotlarini sotib olish mumkin: losonlar, shampunlar, jellar, hatto ampulalar. Kompozitsiyaga e'tibor bering, zararli kimyoviy moddalar yuqori bo'lgan mahsulotlarni olmang. Ishlab chiqaruvchilardan WAMILES, CHI, BOSLEY, ALTERNA, LA BIOSTETIQUE, SCHWARZKOPF PROFESSIONAL va boshqalarni nomlashimiz mumkin. Ular samaradorligi yuqori bo'lgan maxsus uskunalardir, shuning uchun ular paketdagi ko'rsatmalarga muvofiq qo'llanilishi kerak.

Asosiy dorilar

Sochlarni qanday etishtirishni muhokama qilayotgan ushbu forum va portallarda, sizning fikringiz uzoq kutishmaydi. Tabiiy ingredientlardan tayyorlangan va uyda ishlatilishi mumkin bo'lgan eng ko'p tavsiya etilgan mablag'lar. Jarayonlarning optimal chastotasi - har uch kunda. Juda faol kundalik davolash salbiy natija berishi mumkin.

Xantal bilan murakkab

Bu niqob uchun siz bir sariyog ', 2 qoshiq shakar, 2 choy qoshiq zaytun moyini aralashtirishingiz kerak bo'ladi. 2 osh qoshiq xantalni issiq suv bilan bog'lab qo'yish kerak. Hamma narsani aralashtiring. Tozalangan bosh terisiga qo'llang, boshini yarim soat davomida polietilen va sochiq bilan o'rab oling. Shampun bilan yuvish.

Tuxum moyi

Bir tuxum, 2 choy qoshiq asal va bir xil miqdordagi zaytun moyini aralashtiring. Sochlarni yuvishdan oldin 20 daqiqa davomida qo'llang.

Qalampir bilan murakkab

Bir osh qoshiq qizil qalampir 4 osh qoshiq suyuq asal bilan aralashtiriladi. 30 daqiqa davomida yuvinishdan keyin boshga qo'lqop qiling. Agar qalampirdan yonayotgan his-tuyg'uni his qilsangiz, niqobni oldin yuving. Shampunsiz iliq suv bilan buni qilish tavsiya etiladi.

Piyozli murakkab niqoblar ham bor, ammo ularning barchasi ham hidiga qarshi turishga tayyor. Eritilgan yog 'bilan yopilgan maskalar juda ham yoqimli bo'ladi. Juda muloyimlik bilan soch o'sishi haqida aytib bering , rasm, bu siz dangasa bo'lmaslik va sizning go'zalligingiz uchun tartiblarni to'g'ri bajarish qanchalik muhimligini ko'rsatadigan rasm.

Hamma narsa sizning qo'lingizda

Sochlar tashqi ko'rinish va joziba bilan ajralib turadi. Har qanday soch turmushini parvarishlash va parlatish kerak. Ko'pchilik, bir hafta ichida sochni qanday etishtirish kerakligi haqidagi savolga javob berishni so'rab, kelgusida rejalashtirilgan rejani boshlamaydi. Har qanday holatda ham soch va bosh terisini davolashni tashkil qilish, muntazam muolajalarni talab qilish, davolanishni oxiriga etkazish, vitamin yoki fizyoterapiya bo'lsin. Ko'pgina giyohvandlar qimmat, lekin ular bunga loyiqdir, chunki oziq-ovqatdan biz zarur mikroelementlar va vitaminlarning to'liq miqdorini olmaymiz. Shoshmang, chunki juda kuchli davo faqatgina zarar ko'radi. Vaqt o'tishi bilan, siz qutqarish majmuasini ishlatsangiz, yangi follikullarni "o'tqazaman", sochni kesib, sochishni to'xtatasiz. Tabiiy parvarish mahsulotlaridan foydalanish tashqi ko'rinishini sezilarli darajada yaxshilaydi. Buqaning sog'lig'ini qanday saqlab qolish kerakligini bilish uchun siz o'zingiz bir hafta ichida sochni qanday etishtirish masalasiga o'zingiz javob berasiz. Natijada, agar o'sish tezlashsa, kuniga 2 mm gacha bo'lsa, bir hafta mobaynida iplar yarim santimetrga ko'payadi. Agar siz 10 sm o'sishni xohlasangiz, bir yarim soat kuting. Zarur hollarda iplarni kesishni unutmang, chunki atrof-muhitning tashqi ta'siriga ta'sir qilmaydigan nafas chekkalari bo'lgan sog'lom buyraklar har kuni o'sadi va sizga quvonch baxsh etadi!

Boshingizda soch o'sishi bo'yicha tavsiyalarimizning to'g'riligiga va foydasiga shubha qilmang. Har kuni bu ishni bajaring va har bir narsa yuz barobar ko'payadi. Atrofdagi semiz sochlarini hayratda qoldiring!