Ayollarda ich qotishi: sabablari va davosi

Ichak tutilishi kabi juda nozik muammolar bilan turli yoshdagi insonlar yuzaga keladi. Ushbu maqolada nima uchun ayollarda ich qotishi borligini va kasallikni davolashning zamonaviy usullari nima ekanini, shuningdek xalq tabobati ta'riflarini baham ko'ramiz.

Kabızlık nima?

Qanday hollarda "ichakning to'kilmasligi (to'liq yoki qisman)" tashhisi haqida gapirish mumkin? Aksariyat odamlar reklama tashviqoti tufayli shikastlanish jarayoni kuniga kamida bir marta amalga oshirilishi kerak. Darhaqiqat, har bir insonning tanasi alohida. Tibbiyotda haftada uch marta uchta ichak harakatining an'anaviy axlatlanish tezligi odatiy hisoblanadi. Tualetga kundalik tashriflar sonini hisobga olish kerak emas, bu sonning o'zgarishiga, ichak harakatining chastotasiga, shuningdek, quyida haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lgan alomatlarga e'tibor berish kerak.

Kabızlık belgilari

Nafas olish harakatlarining noyob chastotasiga qo'shimcha ravishda, bemorda bir yoki bir necha kichik belgilar mavjud:

1. Ichak harakatining sonini kamaytirish
2. Najas massalari zichroq bo'lib, uni chiqarish qiyin
3. Qorin bo'shlig'idagi gravitatsiya, defekatsiya jarayoni tugallanmaganligi hissi bor.
4. Ishtahani kamaytirish.
5. Og'izdan yomon hid.
6. Naychadagi qon va mukus.

Kabızlık nima degani?

Noqulay his-tuyg'ularga, qorindagi og'riqlar, qorong'ilik, ich qotishi turli xil asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin:

1. Dag'al massasini to'plash, parchalanish, ko'ngil aynishi, qusish, bosh og'rig'i bilan namoyon bo'ladigan tananing intoksikatsiyasiga olib kelishi mumkin. Juda og'ir hollarda sepsis rivojlanishi mumkin.
2. Ehtimol, qorin bo'shlig'ining qorin bo'shlig'i, ichakning shilliq qavati yoki yorilishi, qon ketishi bilan kechadigan shilliq pardalar.
3. Kabızlık, ichak kasalliklari, shu jumladan, yuqumli kasalliklar bilan kasallanish xavfini oshiradi.
4. Ichakni uzoq muddat ishlatish ichak peristaltikasining buzilishi bilan bog'liq.
5. Kabızlık oziq-ovqatdan zarur oziq moddalarni yaxshi hazm qilmagan bo'lsa.
6. Homiladorlik davrida turli xil komplikasyonlar bo'lishi mumkin, ular quyidagi alohida paragrafda batafsilroq muhokama qilinadi.

Ayollarda ich qotishi sabablari

Tibbiy statistika ma'lumotlariga ko'ra, ayollarda ich qotishmasiga erkaklarnikiga qaraganda 2 marta tez-tez uchraydi. Bu genitourinerlik va gormonal tizimning anatomik xususiyatlari bilan tushuntirilgan. Ko'pincha kelajakdagi onalar naychadagi muammolar haqida shikoyat qiladilar. Nima uchun ayollarda ich ketish bor? Buning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:

1. Buzuqlik bilan bog'liq muammolarning eng keng tarqalgan sababi noto'g'ri, irratsional ovqatlanish hisoblanadi. Zamonaviy ayolning nafaqat to'la-to'kis ovqatlanishiga g'amxo'rlik qilish vaqti yo'q. Tez ovqat yog'lar va foydasiz uglevodlar bilan to'yingan, ammo bunday tolalar va vitaminlar ko'pincha to'liq yo'q. Qattiq va yomon parhezning rivojlanishiga, ovqatlanishning keskin o'zgarishiga yoki oziq-ovqat mahsulotlarini o'zgartirishga yordam bering.
2. Ayollarda ich qotishining sabablari passiv, ofis turmush tarzida yotishi mumkin.
3. Kundalik suv miqdori etishmasligi. Shirin ichimliklar va qahva bilan almashtirish ham ich qotib qolishiga olib keladi.
4. Antibiotiklarning etishmasligi yoki badanni tozalovchi yoki vaznini yo'qotish uchun laksativlarni nazoratsiz ravishda ishlatmaslik tufayli ichak mikroflorasining buzilishi.
5. Endokrin kasalliklar. Qandli diabet bilan kasallangan odamlarda axlat bilan bog'liq muammolar ko'pincha shikoyat qiladi.
6. Oshqozon-ichak traktining kasalliklari tananing bo'shatish tizimining to'g'ri ishlashiga halaqit beradi: oshqozon yarasi, dysbioz, hemoroid va boshqalar.
7. Ko'p homilador ayol ich qotishidan aziyat chekadi. Bu organizmdagi gormonal o'zgarishlar va ichaklarga bosim tufayli bo'ladi.
8. Keksa ayolda ichkilovk qilish, ichakni buzadigan tanadagi yoshga bog'liq o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi.
9. Ichakdagi neoplazmalar benign va maligndir.
10. Oshqozon-ichak traktining mexanik shikastlanishi.

Ayollar ichkilikbozlik: sabablari, homiladorlik davrida davolash

"Qiziqarli" pozitsiyada bo'lgan ayollarning umumiy shikoyati ich qotishdir. Muammoni kutayotgan onalarning 57% tashkil qiladi. Bu davrda ayollarda ichak tutilishi juda xavflidir. Kasallik sabablari quyidagicha:

1. O'sayotgan bachadon ichakni siqib chiqaradi. Bunday holda, qon oqimi buziladi va kichik tosda shov-shuvli jarayonlar paydo bo'ladi.
2. Inson vujudi ichak peristaltikasini faollashtiradigan maxsus moddalar ishlab chiqaradi. Homiladorlik davrida bu kabi moddalarni sintez qilish darajasi bachadon kontraksiyonlarining oldini olish va tushishning oldini olish uchun kamayadi. Ammo organizmning bunday mutlaqo himoya reaktsiyasi naycha chiqarish jarayoniga ta'sir qiladi.
3. Hormonal qayta qurish, shuningdek, uning funktsiyasini zaiflashtirib, ichakning ishiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
4. Postpartum davrdagi ayollarda ich qotishining sabablari ko'pincha tos bo'shlig'i mushaklarining zaiflashishi, etkazib berish vaqtidagi yoriqlar va yiringlash jarayoni og'rig'iga sabab bo'ladi.

Homilador ayollar ichidagi konstipatsiyani davolash jarayoni ko'plab bemorlar ushbu toifadagi bemorlarda foydalanish mumkin emasligi bilan murakkablashadi. Bunday holatda, ichak tutilishiga qarshi vositalar va fizioterapevtik vositalar kontrendikedir, chunki ular spontan abort qilishni keltirib chiqarishi mumkin. Ko'p hollarda, chaqaloqlarda ichkilikbozlik muammosi parhez va o'rtacha jismoniy mashqlar bilan hal qilinadi. Ushbu davolash usullari haqida batafsilroq ma'lumot quyida keltirilgan.

Nima uchun homiladorlik paytida ayollarda ich ketish xavfli? Murakkab defekatsiya homiladorlikning tugatilishiga qadar bolani ko'tarish jarayoniga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Yallig'lanish jarayonlari, tananing intoksikatsiyalari, yuqumli kasalliklarga qo'shilib, xomilalik rivojlanishning jiddiy asoratlariga olib keladi.

Ichakni diet bilan davolash

Qanday qilib ayollarda ich ketishni engib o'tish mumkin? Sabablari va davolash bir-biri bilan bog'liq. Kasallikdan xalos bo'lish uchun avvalo muammoning ildiz sababini, ya'ni qoniqarsiz oziqlanishni bartaraf etish kerak.

Qalbaki asosiy oziq-ovqat qoidalari ko'p miqdorda tolani qo'llash hisoblanadi. U tanaga singib ketmaydi, lekin ichakdan hayotiy faoliyat mahsulotlarini ajratish uchun maxsus xizmat qiladi. Tsellyulozaga boy yangi sabzavotlar, mevalar, pishgan donalar, qo'pol non, kepak va quritilgan mevalar. Xurmo dietada alohida joy. U tsellyulozaga qo'shimcha ravishda, ajraladigan ta'sirga ega bo'lgan sorbitol kabi moddalarni o'z ichiga oladi. Quritilgan meva kompotini iching yoki ertalab bo'sh qoringa suv solib, bir necha turdagi o'riklarni iste'mol qiling.

Ayollarda ichkilikbozlik tanadagi suyuqlikning yo'qligi tufayli ham sodir bo'lishi mumkin. Etarli miqdorda suv ishlatilganligiga ishonch hosil qiling. Bu najasni yumshatilishiga va ularning tanasidan yumshoq ekskretsiyaga yordam beradi. "Essentuki", "Jermuk", "Borjomi" va boshqalar.

Sut mahsuloti ichak mahsuldorligini oshiradi. Kundalik yogurt yoki qatiq kabi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish tabiiy kvassni ichish bilan yordam beradi.

Guruch, un mahsulotlari, shirinliklar, hayvonot go'shtidan foydalanishni istisno qiling. Lekin o'simlik moylari, ayniqsa zaytun moyi, aksincha, ichak faoliyatini normallashtiradi.

Qalbaki jismoniy faoliyat

Nima uchun ayollarda ich ketish tez-tez uchraydi? Bu savolda javob harakatlar va faoliyatning etishmasligi yotadi. Ichak muammosida mo''tadil mashqlar foydali ta'sirini yuqori baholash qiyin. Jismoniy mashqlar tufayli Abortik qavatning mushaklari kuchayadi, qon aylanishi va metabolizm tezlashadi va ichak peristaltikasi yaxshilanadi. Sizga mos keladigan jismoniy faoliyat turini tanlang va har kuni amaliyotni unutmang. Bu sport klubi, hovuz yoki ertalab ertalab mashg'ulotga tashrif buyurishi mumkin. Misol uchun, quyidagi mashqlar ich qotirilishiga yordam beradi:

1. Orqa suyangan tizzangizga yuqoriga ko'tarilib, oyoqlarini bir vaqtning o'zida va ikkalasini ham bog'lab qo'ydi.
2. Orqa tarafingizda yotib, oyoqlarini o'ngga va chapga bir-bir qarab buring.
3. Mashqni mashq qiling: har to'rtlarda turing, orqa tomonni orqa tomondan o'girib, keyin orqaga burilmang.
4. "Velosiped" mashq qiling: orqa tarafingizda "pedallarni aylantirish" oyoqlari bilan.
5. Tik turgan joydan har bir tizzani bir-birining ko'kragiga torting.

Barcha mashqlarni 15 marta takrorlang.

Homilador ayollar uchun konstipatsiyani oldini olish va davolashning samarali usullari suzish, yoga va fitbol bilan mashqlar. O'quv mashg'ulotlariga borishdan oldin doktoringizga murojaat qiling.

Qorish uchun dorilar

Har doim ratsionga rioya qilmaslik va sport bilan shug'ullanish konstipatsiya muammosini hal qilishga olib keladi. Keksalar ayniqsa dori-darmonlarni qabul qilishga muhtoj. Quviq uchun dorilar quyidagicha tasniflanadi:

1. Ichak peristaltikasini keltirib chiqaradigan preparatlar: daraxtning ildizi, Senna o'ti, "Guttalax", "Senadexin", "Dulkolax". Ushbu dorilar darhol ishlamaydi, natijadan keyin 10-12 soatdan keyin paydo bo'ladi.
2. Ichakdagi suvni inhibe qiluvchi dorilar, bu nayning yumshatilishiga yordam beradi: natriy sulfat, karlsbad tuzi, serikoz magnesiyasi.
3. Yopish jarayonida prebiyotiklar najasli va kechiktirilgan suv hajmini oshiradigan kislotalarni hosil qiladi: Dufolac, Exportall. Dori ta'siri bir kunda oshkor bo'ladi.
4. Ozuqa tolasi bilan tayyorlangan preparatlar tola ishlatish samarasiga ega: tsellyuloza, zig'ir mevasi, agar-agar.

Preparatlar siroplar, planshetlar va kapsulalar, shuningdek rektal bintlar shaklida mavjud. Dori vositalarining oxirgi turi eng xavfsiz va eng samarali hisoblanadi. Rossiya bozorida ommabop, "Evakju", "Bisakodil", "Mikrolaks" kabi ich qotish kabidir.

Ko'pgina dori-darmonlar o'ziga qaram bo'lib, ko'plab boshqa kontrendikatsiyalar va yon reaktsiyalarga ega. Keksa ayollarda ichkilikbozlik, uning dori-darmon bilan davolanishi shifokor tomonidan maxsus nazoratni talab qiladi. O'z-o'zidan dori-darmonlar qabul qilinishi mumkin emas.

Fizioterapiya

Kabızlığı davolash uchun keng ishlatiladigan va fizioterapiya usullari. Shifokor ularni alomatlar, kasallikning jiddiyligi va unga bog'liq bo'lgan sog'liq muammolarini inobatga olgan holda tayinlaydi. Quyidagi protseduralar qo'llaniladi:

• Antispazmodik vositalar bilan elektroforez;
• Qorin bo'shlig'i NUJsi;
• Termal operatsiyalar;
• Loy va kerosin ilovalari;
• Diatermiya;
• Dushni ko'tarish;
• Refleksoterapiya.

An'anaviy tibbiyot

Xalq tabobatida ular o'simliklarning dorivor xususiyatlaridan foydalanadilar, ulardan bulonlarni ishlab chiqaradilar. Qovuqni shunday o'tlarni oldini olishga yordam bering:

• Guruch kiyimi;
• Mozor ildizi;
• Asrning barglari;
• Laminariya;
• Senna ketadi;
• Tog'li urug'lar.

Dozada noto'g'ri qaror qabul qilish uchun dorixonada tayyor dorivor o'simliklar sotib oling va yo'riqnomaga binoan qo'llaniladi.

Lakshat ta'siri sabzavot va meva sharbatlari: ko'k, shaftoli, sabzi, turp, sarimsoq, qizil qushlarning sharbati.

Ayollarda "konstipatsiya" faqatgina yoqimsiz, ayni paytda juda noqulay muammo hisoblanadi. Kasallikning sabablari va natijalari juda boshqacha. Kabızlık, asoratlar uchun xavfli bo'lgan jiddiy kasallikdir. U mutaxassisga qo'ng'iroq qilishni talab qiladi. To'g'ri ovqatlanish va jismoniy faollik samarali profilaktik choralar ekanligini unutmang.