Agar o'zlari yanada dadil bo'lishga istaysizmi? Bu 13 odatlardan voz

qiyin bo'lgani kabi tanib, balki ko'pchiligimiz yetarlicha o'z-o'zini ishonch yo'q. Biz odamlar biz uchun qimmat bo'lsa ham, ularni ranjitishni emas harakat, atrofida bizga haqida o'ylab, nima haqida Xavotir. Albatta, bir ishonch kishi biri, uning xulq hukm mumkin, nima qo'rqib emas. U gol boradi va muvaffaqiyatga erishish. Bu magnitlangan kabi insonlar boshqalarni jalb esa bu qiziq. Shunday qilib, biz odat ko'proq ishonch mos bizni oldini nima topish uchun taqdim etamiz.

Salbiy o'zini munozarasi

Balki bir marta, bu qo'shimcha turtki berib sizga yordam mumkin. Biroq, ko'p hollarda, salbiy fikrlash sizga zarar va o'z-o'zini hurmat tushiradi.

boshqalarning fikrlari haqida Xavotir

Ko'pchilik uchun, u boshqalardan roziligini olish juda muhim ahamiyatga ega. Biroq, bu zaiflik belgisidir. o'z-o'zini ishonch rivojlantirish, boshqalarga talablarini qondirish uchun harakat to'xtatish va, albatta, siz kabi o'zingizni qadriga boshlash uchun kerak.

Agar evolyutsiya yordam bermaydi narsa ustida vaqt o'tkazish

Televidenie endi hayotimizda juda katta rol o'ynaydi. Lekin ko'ngilochar dasturlar bir ajoyib miqdori, Seriallar, filmlar bizga yaxshi, bizga rivojlantirishga yordam yo'q qilish emas edi, deb unutmang. Shuning uchun, foydali narsa sizning vaqt investitsiya.

faqat kamchiliklari va o'sishi uchun hech qanday imkoniyat qarang

murakkabligi va cheklovlar e'tibor, faqat o'z hokimiyatini mustahkamlashga etiladi. , Tajriba orttirish, yangi bilim va taraqqiyot sotib olish imkoniyati sifatida har qanday salbiy o'zgarishlarni seza boshlaydi.

Sizning hayot gadjetlarni to'ldiring va ular o'yin-kulgi taklif

kun davomida kompyuter, planshet va smartfonlarning qarab, miyangizni ustidan-qotirmang to'xtating. ko'p kitobxonlar barcha ajoyib aqllari va aks ettiradi. Bu siz yuzaki masxara voz va ularning kelajagi uchun poydevor qurish boshlanadi uchun vaqti keldi.

Doimiy o'tmishda haqida fikr

Siz yaxshi va o'tmishdan yomon narsa, ham allaqachon sodir bo'lgan, deb haqiqatni qabul qilish kerak. Siz faqat uni ta'sir qila olmaydi. Shunday qilib, vaqt isrof va ularning bugungi e'tibor bilan boshlash emas.

kelajak bema'ni tushlar

Bizning xayol hech qanday ma'no bor biz paytda faol emas, agar. Agar tushlarning kelajakni qurish bo'lsangiz Bas, endi unga ustida ishlashni boshlang.

Ular o'z shakllantirish oldin boshqalar fikrini so'raydi

o'z o'rnini rivojlantirish va boshqalar bilan baham boshlang. Har gal passiv rol o'ynaydi qilmang.

umumiy rasm bedarak, batafsil haqida o'ylash uchun

Siz nuqtai strategik nazaridan ularning ish qarash o'rganishimiz kerak. Albatta, details muhim, lekin siz ham, siz yer va qanday uzoq allaqachon rivojlangan ku aniq qaerda tushunish kerak.

boshqalarga o'z tuyg'ularini o'tkazish

Ishonchim odamlar tajriba holda, albatta, mumkin emas bilaman. Biroq, ular zarur bo'lsa, boshqalar ularni otiluvchi emas, mutaxassislarga murojaat, nazorat ostida o'z his-tuyg'ularini saqlab qodir.

haqida yengiltak masalalarni Xavotir

Bunday xatti-, qo'shimcha stress olib keladi. Shunday qilib, shaxsiy va professional o'sish sarf mumkin hech narsa va chiqindilarni energiya chiqib muammolarni yaratish to'xtatish.

qayta-qayta xato haqida o'ylab ko'ring

Ko'pchiligimiz uchun istardim keltirguvchi emasmiz. Happy va o'ziga ishongan odamlar har qanday vaqtda, nima qadrlayman. Bu ularga o'tgan omadsizliklari haqida tashvish, va oldinga harakat qilish davom ettirish uchun emas, balki imkon beradi.

boshqalar bilan o'zingizni solishtiring

Instagram va boshqa ijtimoiy tarmoqlarda vaqt isrof to'xtating. Axir, siz o'zlari ham noyob va betakror inson bo'lsa, boshqa odamlarni hasad hech qanday nuqta yo'q. jahon ishlab chiqish va maqsadga erishish uchun imkoniyatlar mo'l taklif etadi.