32-hafta Homiladorlik

Homiladorlikning 32 hafta nisbatan tinch. Todd asta-sekin kilogramm, tananing yog 'orttirib izchil rivojlanib bormoqda. Uning silkinishlari kuchliroq olish va hatto og'riq olib kelishi mumkin. juda faol aralashtirish bo'lsa, u gipoksiya bir belgisi bo'lishi mumkin. zarracha shubha va xulq o'zgarishlar chaqaloq darhol maslahat uchun shifokor murojaat kerak. Gipoksiya (kislorod etishmasligi) homila hayoti uchun juda xavfli hisoblanadi.

Bu vaqtga kelib ayol homiladorlik va tug'ish ta'tili haqida allaqachon, va qolgan bo'lishi kerak. Lekin bu bir harakatsiz turmush tarzi o'tish va faol bo'lmasligi vaqti degani emas. Homiladorlikning 32 hafta hali juda ko'p va hırıltılı harakati kuchayib olib emas, shuning uchun men faqat toza havoda yurish kerak. Birinchidan, u chaqaloq uchun yaxshi, ikkinchidan, doimiy harakat xavfini kamaytiradi homiladorlik perenashivanie.

Ko'pchilik ayollar homiladorlik 32 haftadan oshqozon-ichak trakti bilan muammolarni olib keladi. meteorizm, ich, shishiradi istisno emas. to'g'ri parhez yordam beradi bu bag'rini ochib bilan shug'ullanish. Bu gaz olib kelishi mumkin to'liq istisno mahsulotlar bo'lishi kerak. Bu uzum, har qanday karam, loviya, sut, non pishirish va iste'mol va shirinliklar cheklash kerak.

ona va bola uchun yaxshi, faqat bir oz salat sabzi va olma, tajribali smetana taom. prostakvasha, bifidok, kefir, (faqat bo'yoqlar va tatlandırıcılar turib) boyitilgan qatiq: ichak sut mahsulotlarini foyda beradi.

qabziyat surgi vositalari olish kerak emas, agar! Ular bachadon qisqarishini boshlashi va natijada, mumkin erta yetkazib berish. Bu holda, yordam va xavfsiz usullari noqulayliklarga bilan engish. Siz bir xil, puxta, yuvib quritilgan o'rik, o'rik, anjir, shag'al blender, oziq-ovqat protsessor, qilma olib kerak. Bu ommaviy har qanday idish, qopqoq va sovutish ichiga qo'yiladi. Har bir taom egan osh qoshiq aralashmasi oldin. Kafedra uchinchi kuni suriladi.

Homiladorlikning 32 hafta kech toksikozlari, ko'ngil aynishi, kattalashishi qiyofasini, tez kilogramm Signallarni qoida yo'q. Bu davrda, siz nisbati va siydik ichish suyuqlik miqdorini nazorat qilish kerak. Ruxsat farq - taxminan 300 mililitresi. suyuqlik kam, bu raqamlarga qaraganda ozod bo'lsa, siz shifokor xabardor bo'lishi kerak. Unhatched suyuq, va hokazo, buyraklardan katta yuk qiyinlashtiradi. Qiyin ish va yurak, bosim ortadi. Shunday qilib, turli xil oziq moddalar izdan ta'minlash Baby hipoksiyi boshlanadi va erta tug'ilgan xavfi mavjud.

suyuqlik saqlash uchun tendentsiyasi mavjud bo'lsa, sho'r, Tütsülemiş va yog 'xun tashqari lozim. Va muntazam ravishda o'z og'irligi kuzatib. Homiladorlik va keyingi kerak emas 32 hafta 300 dan ortiq gramm tashqari hamrohlik.

Odatda meva allaqachon Tug'ilgan juda paytdan qadar davom etadi o'rnini egalladi 32 hafta homilador bo'ladi. To'g'ri joy - bosh, ya'ni, bosh pastga. boshi (Makat) yoki ko'ndalang yuqoriga - bolalar yana o'rnini olishi Ko'pincha bunday. Bu uning qornini his, ginekolog aniqlash mumkin. Agar gumon bo'lsa - bir ayol to'g'ri tashxis uchun bizga yuborilgan. Agar homila joy tasdiqlanadi, chaqaloqni aylantirish uchun maxsus mashqlar to'plami birinchi ayol taklif qilinadi. Bu yordam beradi, agar kerak bo'lsa, to'ntarishning bint kiyish kerak, faqat keyin, bu chaqaloqni davom etadi.

Homila o'z o'rnini o'zgartirish bo'lmasa, ayol sezaryen uchun sozlanishi kerak. Tug'ruq tabiiy ona va chaqaloq uchun xavfli bu holda, ular qattiq olib kelishi mumkin tug'ilgan kamchiliklar.