Va qanday og'riq oldini olish uchun "boshidan" dori nima olish?

Bosh og'rig'i eng keng tarqalgan sindromi hisoblanadi. Bu insonning hayotini zahar uzoq vaqt qodir. Ushbu maqolada, maslahat dori olish "boshidan" birinchi o'zingiz uchun yordam va nima bilan ta'minlash, qaysi beriladi.

Sabablari va turlari

Bosh og'rig'i tufayli sodir bo'lishi mumkin:

1. Kuchlanish. shaxs kuchli, zerikarli, og'riqqa og'riq his. Asosan charchoq bir noqulay holatda va ruhiy ortiqcha stress uzoq turar joy shakllanadi.
2. Migren. peshonasiga yoki ibodatxonalar shiddatli zonklama og'riq bilan xarakterlanadi. Ba'zan ko'ngil aynishi, qayt qilish, bosh aylanishi bilan birga.
3. Yuqori qon bosimi. gipotenziya yoki, aksincha, gipertoniya iborat.

Har qanday holatda ham, professional yordam kerak. Yildan bosh og'rig'i bir jiddiy kasallik sabab bo'lishi mumkin.

bosh og'rig'i davolash ko'ra: birinchi yordam

Agar uyda bo'lsa, birinchi narsa biroz toza havo kirib imkon berish oynasini oching. o'ttiz daqiqa ba'zi uyqu qiling. Qo'shimcha ibodatxonalari va bo'yin muskullari da salqin kompres, maxsus mashqlar yoki massaj dam olish uchun amalga oshirilishi mumkin. Bu yordam bermasa, og'riq yordam uchun parasetamol, aspirin yoki ibuprofen o'z ichiga og'riq to'sarlarning olish. Lekin giyohvandlik emas. Shunday bo'lsa-da, u qabul qilinishi spazmalitik tavsiya qilish mumkin. Misol uchun, dori "papaverin", bir bosh og'rig'i bilan "Buscopan" yoki "Yo'q-berilgan" yordam berish uchun. Eslab! qaratilgan bo'lib, dori oling.

Homiladorlik davrida "boshidan" Planshetlar, shifokorlar tavsiya qilmaymiz. og'riq chidab bo'lsa, siz minimal dozalarda dori "Tsitramon" o'tishi mumkin. Emas, balki aspirin yoki Nurofen analgin o'z ichiga har qanday yo'l mahsulotlari. Agar tez-tez yoki uzoq vaqt duch bo'lsangiz, bosh og'rig'i, keyin zudlik bilan shifokorga murojaat qiling. Bu, sababini aniqlash sinovlari bir qator tuting va "boshidan" o'ng hap buyurish bo'ladi.

Xalq dorilar

bir bosh og'rig'i bartaraf etish faqat planshetlar ega emas. Siz o'simlik choy damlab foydalanishingiz mumkin. arpabodiyon, rezavorlar, kızılcık va bir konteyner bir osh qoshiq quying malina, barglari onasi va o'gay ona, va jo'ka. qaynoq suv, barcha kosani to'ldiring. o'n besh daqiqa turib. tülbent orqali qotirmang. issiq ichish.

oldini olish

Agar tez-tez bosh og'rig'i bo'g'ilib bo'lsangiz, shifokorlar maxsus jurnalni tutish tavsiya mumkin. Bu oziq-ovqat olimining, jismoniy faoliyat, haqida ma'lumot yozib uyqu va uy va ish masalalar. hayz paytida ayollar o'z sog'ligim kerak. Axir, gormonal o'zgarishlar bosh og'rig'i yuzaga ta'sir qiladi. boshida va hayz tsikli uchida ma'lumotlar kundaligiga ularni qo'yish lozim. bosh og'rig'i quyidagi rejimlaridan oldini olish uchun. kichik qismlarga uch yildan besh marta englar. Sizning uyqu himoya qilish, etarli uyqu olish ishonch hosil qiling. Shu bilan bir vaqtda, yotib va turib. Tez-tez ochiq havoda, gimnastika uchun borib, yurish. qiyin vaziyatlarni oldini olish. spirtli va chekishni suiiste'mol e'tibor bering. Bundan tashqari, bosh og'rig'i qo'zg'atishi mumkin. rejimini kuzatish va "boshidan" har qanday dori kerak emas.

Sog 'bo'ling!