Uyda quloq massaj qanday

U fikr yuradi Pinna embrionning o'xshash odamning. bosh pastga, va eshituv organ lob va bo'ylab joylashgan tananing yuqori qismi mos ball - pastki oyoqlarda uchun mas'ul markazlari, o'rtasida ham bor, ya'ni, umurtqa, oyoqlari, preload bilan bog'liq: bu unga o'xshab shakllantirildi.

Bu quloqlarini massaj, jismoniy mashqlar bilan birga, masalan, kundalik asos tavsiya. Siz butun yuzasi pastga bosing kerak. Massaj earlobes va tashqi qismi samarali bo'lishi mumkin emas chunki ular - andozalari tana. eng alamli ball ko'proq e'tibor berilishi kerak.

Barcha kasalliklar quloqlarini massaj

Deb nomlangan massaj keng Xitoy tibbiyotda qo'llaniladi. quloqlarga butun organizm bilan bog'liq ko'plab faol nuqtalari bor. bu amaliyoti paytida barcha organlari va tizimlari faoliyatini faollashtiradi, shuning uchun. , Qon aylanishini yaxshilaydi bosh miya po'stlog'ini rag'batlantiradi. daqiqa faqat er-xotin uning qulog'iga silamoq uchun bo'lsa ham, kuch-quvvat, charchoq talonlari, endi bir bosh og'rig'i bir hosilasi his qildi. quloqlarini massaj Agar ertalab tanasi ichida uyg'onish va mehnat olish imkonini beradi.

Qachon talvasalar va bosh aylanishi, masalan, uning quloqlarini yopib kerak va qizarishi uchun ularni silamoq. Bu protsedura bir kunda bir necha marta amalga oshirilishi lozim. ish aqliy faoliyati bilan bog'liq bo'lsa, bunday harakatlar har bir soat bo'lishi kerak amalga oshirish uchun. Agar massaj odatlantirish bo'lsa, natija uzoq davom etmaydi. to'liq boshoqni ishqalab tashqari, siz alohida barmoq bilan shunday qilishingiz mumkin.

Shunday qilib, quloqlariga o'ng nuqta massaj tanlash, siz, og'riq olib tashlash kasalliklar belgilarini engillashtirish yoki tanani yoshartiradi mumkin.

kasalliklar tashxisi

Barcha odamlar shuningdek individual, tana tuzilishi bor. quloqlari ham kichik farqlar bor, lekin agar ikkinchisi aniq, u tana tizimlarida nuqsonni aniq anglatadi:

• Bo'sh quloqlari immun tizimining zaif ko'rsatadi.
• Quyon eng buyrakda o'zgarishlar ko'rsatadi.
• peshonaning ustida ajinlar diabet uchun istagi ko'rsatadi.
• quloqlarini tegib paytida og'riq chig'anoq ustida ochko mos tanasi bilan muammolar haqida gapirish.

quloqlarini massaj qanday

Birinchidan, siz uning qo'llarini isinish uchun kerak, u qo'llarini ishqalab qo'ydi. So'ngra muloyimlik keyin pastga va boshning orqa uchun, yuqoriga quloqlarini ushlab torting. Bu harakatlar 3-4 marta takrorlash kerak. So'ngra lob yuqoridan harakat, barmoqlar bilan quloqlarini silamoq. eshitish organiga uning kaftini bosdi va keskin, ularni olib tashlash. 10 marta takrorlang.

tonik uchun massaj marta ikkala kuchli bo'laklari ta'sir zarb bilan ularning ustiga bosib chig'anoqlari silamoq uchun zarur. butun jarayon bir daqiqa kam bo'lmagan davom kerak.

yaxshi kecha quloqlarini massaj tonlama yoki bir xildagi ish charchagan his qachon. Natijada, hayotiyligi bir to'lqin bor, tana kuch bilan to'ldiriladi, miya faoliyatini yaxshilaydi.

osonlik bilan uyda mumkin bo'lgan bosim nuqtasi massaj quloqlari bor. Buning uchun, acupressure ochko topish. Bu quyidagi tarzda amalga oshirilishi mumkin: ularning ustiga bosim juda sezilarli og'riq sinovdan bilan. bir to'mtoq igna yoki Hazrati: quloq yupqa ob'ektlarini nuqtasi sifatida harakat. Sekin harakati ishqalanish qilish va mumkin barmoq uchlarini ham asl bosing. Vaqt va quloqlari individual his-tuyg'ulari va salomatligi bilan belgilanadi massaj kuchi.

Bu kuchli og'riq his, va taxminan 5 soniya davomida ta'sir nuqtalari har kuni bir tarzda bosim amal, keyin harakat to'xtatish uchun tavsiya etiladi. 7-8 marta takrorlang.

haritasi ulanish nuqtalari quloqlarga qaerda bir massaj uchun zarur oraliq topish yo'naltirilganlik yordam beradi. professional bo'lish emas, balki, lekin, siz 1-2 mm bir xatoga yo'l mumkin. Bu zarar qilmaydi, va tizim Xitoyni taqdim etiladi kunlari profilaktik ta'siri muhim emas. Aytganday, har bir quloq organning tegishli yarmida uchun javobgar bo'ladi.

ta'siri acupressure salomatligiga

Siz har holda massaj qilish kerak, nima qaraylik:

• Borayotgan immunitet. Bu peshonaning bazasida joylashgan nuqtasini, massaj qilish kerak. ilhom kuni - to'xtatish, nafas kuni maydoni ta'sir qiladi. 1 daqiqa uchun tartibini davom ettirish, va kuniga bir marta takrorlang. organizmning himoya mustahkamlash va modda almashinuvini jadallashtirish mumkin, bu nuqta massaj yilda allergiya va qo'shma kasalliklar holatini yaxshilash.
• asabiylashish va stress qarshi kurash. Bu quloq tragus nuqtasi bosing zarur. Bu joyda massaj, bosh og'rig'i, uyqusizlik olib tashlash va salbiy his-tuyg'ular xalos.

• Salqin tushdi. Buning uchun, siz bir soat mili yo'nalishida quloqlarini massaj kerak.
• Tinchlik va dam. nur va sekin dairesel harakatlarni sohasi farqli qulog'ini massaj.
• Dam ko'zlari. Bir necha daqiqa ichida quloq lob markazida harakat qilish. Bu kompyuter va televizordan orom gimnastika ko'z bilan massaj birlashtirish tavsiya etiladi.
• ichki organlar takomillashtirish. markaziy qismida quloqlari Daily massaj.

quloqlarga taxminan ikki yuz faol ochko joylashgan. Ularning aniq Manzil faqat tajribali aurikuloterapevt aniqlash oson. Lekin hatto amaldagi to'liq tana massaj va quloqlariga ayrim hududlari, siz vujudingizni va sog'liqni saqlash foyda keltirish mumkin ta'sir oddiy harakat qiladi.

massaj orqali jarangini qutulish

Bartaraf shovqin to'satdan faqat jiringlash dan Massaj quloqlarini qilib iloji paydo bo'ldi. Buning uchun, quloq xaftaga eng chetida barmoqlaringizni qisib. So'ngra intensiv massaj qilish. Yana bir daqiqadan keyin, peshonaning uchun pastga, harakatini davom. Va keyin qaytib boshlang'ich nuqtasi.

Bu protsedura so'ng, quloqlari qon oqimini tiklash ko'rsatuvchi, issiq bo'lib.

yordamchilari massaj

Agar bir necha kupe kiyishga ruxsat joriy moda, bilan, quloq massaj faol ball bezak ta'sir bilan almashtirilishi mumkin. Sezgilar bilan davolovchi mutaxassis osongina nuqtasini belgilash, lekin maxsus markazida uni teshib uchun yordam berish uchun. muammoli tana proektsiyasi doimiy ta'siri tez orada o'z ish faoliyatini yaxshilash uchun yordam beradi.

quloq teshik uning sirg'a yoki tatuirovka bilan o'zini bezatishni sevaman Qizlar, muayyan sohada faol ochko topish mumkin. Boshqa tomondan, bir xato, ularni zarar uchun bir teshik qilib, kupe ichki organlar holatini yaxshilashga yordam beradi uchun to'g'ri joy tanlash va.

Shunday qilib, tuyadi nazaridan joylashtiriladi kishanlar egalariga ko'ra, bir muncha vaqt o'tgach vazn yo'qotish belgilangan. Ayniqsa, mashhur, bu yo'l Yaponiya topilgan, nozik bo'lishi.

Agar quloqlari teshib bo'lishi istamasangiz, siz faqat ba'zan ularni itarib, qora qalampir bir yadro to'g'risidagi ma'lumotlar makonida gips qo'shishingiz kerak.

massaj uchun mumkin bo'lmagan holatlar

Ko'rib turganingizdek, quloqlarini massaj - proleznaya prtsedury. Uni amalga oshirish deyarli mumkin bo'lmagan holatlar yo'q, deb ham muhim ahamiyatga ega. quloqlariga massaj, ekspertlar faqat o'tkir qorin og'riq holda voz maslahat.