Uyat - bu his, inson tuyg'u bo'ladi. shaxs Psixologiya

Qanday uyat har birimiz uchun ma'lum bo'lgan. Bu ichki muvozanati sabab noxush sezgi hisoblanadi. Bu bezovta uzoq vaqt davomida, normal faoliyatini oldini olish, shunday qilib, kuchli bo'lishi mumkin. Qanday uyat (u yonib turgan begona tuyg'u), yoki yo'qligini, uni bartaraf etish uchun keladi? Qanday uni davolash uchun? Bu savollarga javoblar maqolada topish mumkin.

uyat hissi bormi

Aslida rivojlangan shaxs bu sharmandalik, bu dunyoda umuman hech narsa emas, deb tushunadi. Lekin bilishingiz kerak Qizil maydonida bir noto'g'ri shaklda borsangiz, u tuman bilan suhbat kamida bilan to'la bo'ladi. Avvalo, bir u yomon qoíl uchun yomon emas, deb tushunish kerak. Bu harakat vaziyat uncomprehending yuzini bilaman qachon sodir bo'lgan tuyg'u - muammo uyat deb.

Biz barcha odamlar bor, va biz har bir tana butunlay individual ishlaydi. biz biri shunday qilib, oziq-ovqat, suv, sevgi, ish, dam olish, sport, dam olish va lozim. Uyat - har qanday jamiyat xatti qobiliyatsiz natijasidir. Axir, qonunlarga zid yashayotgan odamlar ham bor.

uyat hissi muhitini tashkil olib

Ibtidoiy misol, siz ham yurt yashayotgan talabalar hayotini olib mumkin. Eng yaxshi talabalar istiqomat bo'lgan xona, poklik, tartibi va o'rganish istagi har doim bir atmosfera. Qo'shnilar o'tgan hafta bir talaba olmaydi, bir kecha-klubi bordik, deb aytish. Axir, uning xatti-harakatlari bilimli, o'qimishli kishi uchun mos. Ya'ni, u (bu o'tkazgan vaqtini isrof qilgani uchun aybdorlik yoqimsiz tuyg'u) sharmanda his qiladi.

to'liq hammom qarama-qarshi ham mavjud. Bu doimiy shovqin mehmonlar va qiziqarli. Barcha aholisi o'rganish shart o'qituvchilar amallab rozi mumkin emas, chunki, deb ishonaman. ekstremal holatda nazorat hisobdan mumkin. Bu xonada, kechqurun uchun doimiy barcha va kiyim Disko yoki boshqa bir joyga borib. Bu talabalar orasida elektrotexnika Otamni bilan o'tkazgan bu o'tgan hafta, shunchaki qabul qilinishi mumkin emas deydi. Natijada, ular zerikarli va noto'g'ri yashash uchun, deb aytish. Bunday talaba deb o'ylayman qiladi: "Men o'sha Zauchka kabi aylangan, chunki men, do'stlarim oldida uyat".

Standartlari qaysi jamiyati talablar

Bolalikdan xatti ayrim standartlari emlanmoqda lozim. Agar so'ralsa, Aytaylik bo'lib, bir kishi yaxshilaydi va ularni tozalaydi. zikr qilinishi mumkin bu damlarda orasida:

1. dasturxon qo'lini artib.
2. ovqat paytida tovushlarni so'rib nashr.
3. Baland bir plastinka ustida vilka beceriyor.
4. ko'rish uchun hamma uchun bir Hazrati foydalaning.
5. shunday qilib, hech kimga barmoq bilan quloq tozalang va.

bolalikdan, biz muayyan ijtimoiy normalar mavjud ekanligini solmoq. Va ularni xijolat sindirish. Albatta, har bir narsa bir odam oladi, unda kontingenti, bog'liq. Bu oddiy odamlar ifoda qilish uchun oddiy ish muhitida bo'lsa Ya'ni: «Men, choy baland qultum qilib, chunki men, xijolat bo'laman" - hech kim tushunadi. shaxs uning oldida noqulay bir juda aqlli odam bo'lsa, hatto tasodifan piyola qoshiq urdi.

bolalar tarbiyasi sharmanda

Afsuski, sharmanda juda tez-tez tushunchasi faqat ekspluatatsiya. Bu yoqimsiz xatti dan bolani himoya qilish uchun amalga oshiriladi. Misol uchun, bir bola hovlida o'ynab va yangi shim tuhmat. ota-onasi uni kuchli gunoh taklif tanbeh. Natijada, albatta, so'z bo'ladi: "sizga voy bo'lsin." Ya'ni, bola asta-sekin uning etur uchun, u ma'lum bir his kerak, deb tushunadi. U bulg'angan yangi narsalar har qanday muammoni ko'rmayapman. Axir, u faqat chetga va loyqa o'girilib skameyka yonida turdi. u boshini pasaytirish juda ham oson va uyalmasdan etarli emas, deb ko'rsatadi, shuning uchun faqat tashqi ko'rinishiga ko'ra, Ota-onalar, uni tushunmadim.

Afsuski, bunday odam asta-sekin yopiq bo'ladi. U hech narsa deb va har qanday harakat noto'g'ri deb o'lchanadi, chunki buni qo'rqadi. Va u bu tajriba qanday his topish.

Voyaga odam xijolat bo'ladi

kattalar dunyoda, narsalar bir oz bolalarga o'xshaydilar. doimo unga sabab, zolim deb haqiqatni tanqid Ulg'aygan bola , aybini noqulay his. Bir kishi kam tushuniladi Bunday, u sharmanda holda, albatta, mumkin. A intuitiv uning cho'chitib qo'lga atrofida.

ehtimolligi bir odam faqat yaxshi, yumshoq odamlar bezovta uning tuyg'ular bilan bog'liq davrasida bo'ladi, juda kichik bo'ladi. Odatda "oqibatda" zaif atrofida, shafqatsiz o'zgartirilgan boshlab. Ular sharmanda tuyg'usi sabab uchun har qanday vaziyatni taqlid ma'lum. Bu kattalar vaziyatni tushunish va bu turdagi bolalar qo'rquvlar chiqib o'zlarini olib ega bo'lishi kerak, deb.

uncomprehending xalq oldida sharmanda

nuqta, barcha sharmanda voz kechishga emas. Bu tuyg'u tashqaridan beriladigan taqiqlariga bir ko'rsatkich hisoblanadi. ichida yonib eslatuvchi, juda yoqimsiz his. yashirish va o'z xatti-xotirasini o'chirish uchun xohish yo'q. u nima bo'ldi tushunish mumkin, lekin uni istamayman keltirganlar oldida sharmanda his arziydimi?

Bu har qanday har qanday mahkumlik xolis chistoplyuystvom deb o'zimizni ishonch hosil qilish uchun zarur. Ma'lumki, eng Hays chuqur pastga mahkam unga joylashgan odamlarni hukm. Bunday muammo odamlar boshqa narsalar ham juda qiziqish g'amxo'rlik qilmaydi. Va, chunki ba'zi ahmoqona ishlar yoki vaziyatlarni ularning oldida gunoh va sharmanda yuzaga emas shunchaki bayon qilinadi.

Yana bir misol, kimdir aniq barmog'ini bo'lsa, u, albatta, o'zi ishora, deb ko'rsatadi. u boshqa odam bilan o'z-o'zidan sodir etgan ekan bo'lsa, u buni ko`rsatgichini yuborish va butun ko'chaga uni baqirish kerak emas. go'yoki bunday narsalar tabiiy aloqadorligini ko'rsatib, tartibini saqlab qoladi kishi Shunday qilib xulq.

sharmanda bilan ishlash

An kattalar shaxs belgilangan bo'lishi kerak maqbul yoki yo'q, uning uchun shu qadar. Va tegishli odamlar fikr amal qilish. juda oson, bu holda, bir sog'lom psixika saqlash. Shunday qilib, u faqat uning oldida xijolat his qiladi.

Bu ko'rsatkich bir hissi kabi, bu davolash uchun eng yaxshi hisoblanadi. An kattalar unga gapirish kimga bilan tanlaydi. yoqimsiz yonish ichida bor edi, agar protsedura mavjud o'rniga bor, deb. Balki haqiqiy yoki juda eski. Bu ichlarida sharmanda tuyg'usi bostirish va uni chiqarib olish uchun, aksincha, harakat kerak emas.

Bu javonlarda vaziyatni amalga qilish, bezovtalik qaramay, kerak. Bu topish kerak bo'ladi:

1. Nima sodir bo `LDI.
2. O'z nuqtai nazari va sabablari.
3. Fikr suhbatdoshi (bir yoki bir necha).
4. Kim ko'proq biladi va ikki oshiradi.
5. kelajakda nima qilish kerak.

Savollarga javoblar

Rostini aytsam, va ichki yoqimsiz tuyg'u sabab, ikkilanmasdan tadbir nima bo'ldi o'zlari uchun aniqlash uchun. Keyin siz nima bo'ldi sababi haqida savolga javob berish kerak, lekin siz bu yerda o'zimizni aldab bo'lmaydi. Bu voqea tabiati bu vaziyatni noto'g'ri talqin etilgan, deb, ba'zi haqiqiy emas nusxa hokazo, chunki kasallik chora qattiq ritmli sodir va ozod bo'ladi.

So'ngra u hamsuhbat nima qanday munosabatda tushunish juda muhim ahamiyatga ega. uning reaktsiya, mutakabbir hukm va shafqatsiz bo'lgan bo'lsa, ular bu kishi bilan muloqot barcha sodir haqida fikr bo'lishi kerak. Balki, u bilan yaqindan muloqot qilish shart emas. Bundan tashqari, yomon xulq haqida o'rganishimiz mumkin xalqqa ovoz kerak.

Kelajakda, siz hech narsa sodir go'yo muomala qilish kerak. Bu ular o'z xulosalarini chiqarish kerak. Bu har doim faqat ideal sodir suhbatdoshlar shafqatsizligini ko'rsatdi kishi bo'lsa, muloqot minimuma va hamma narsani borlar uchun baxtli bo'lishi kerak, deb. Chunki, bu tabiat tamoyili mavjud emas.

asosan do'st bo'lish uchun kim bilan

Odamlar odatda reaksiyaga bo'lsa, u plus unga qo'yish kerak. Bundan tashqari, juda yaxshi suhbatdoshi to'lamaslik vaziyat haqida o'ylash uchun uning qobiliyatini xarakterlaydi. Lekin bu erda samimiylik bir zum, va u his lozim.

Ya'ni, siz o'z hayotida manfaatdor bo'lganlarga bilan muloqot qilish uchun kerak bo'ladi. Bunday odamlar o'z o'rtog'iga ro'y bergan ba'zi xususiyatlari bilan boshingizni kirib bo'lmaydi. Ular odamlar narsa haqida juda xavotirda ekanini ko'rib, agar Va aksincha, uyat, ayb, keyin bu davlatning olib, uni olib harakat his. Juda tez-tez u xorlovchi harakat, deb jinoyatchilarning yomon niyatlari, emas edi, deb sodir bo'ladi. Va noxush sezgi bor. Bu holda, haqiqiy do'st ko'rasiz degan Jigger arzimaydi ish.

Bu biz, albatta, chunki, biz aybdor emas nima xafa bo'lishi kerak, deb? mantiqiy javob yo'q. Sahifalar ongli uzoq burchagiga kirib noxush narsa va talab vana kabi emas, balki sharmanda taalluqli. Bu his-tuyg'u bir ko'rsatkich sifatida qaralishi kerak. Shunday qilib, siz o'z foyda to'lash va ularning salomatligini yaxshilash uchun olish.