Sport va FitnesO'z-o'zini mudofaa

Trp - bu nima? erkaklar, ayollar va maktab o'quvchilari uchun Trp kursi

mamlakat va uning fuqarolari hayoti sifatini yaxshilash muvaffaqiyatli rivojlanishi hukumat ommaviy sport va sog'liqni saqlash e'tibor qaratilmoqda, agar mumkin. Sovet davrida jismoniy saqlab qolish va oddiygina faol va sog'lom turmush tarzini yuritish, ularni rag'batlantirish, turli musobaqalarda oddiy odamlar ishtirokini rag'batlantirish dasturlari ko'p bor edi. Ayniqsa, mashhur murakkab Trp. uni nima, bugungi talabalar ham bilmas edi. Bugungi kunda, jismoniy tarbiya darslari shou uchun ta'lim muassasalarida o'tkaziladi, bolalar ko'p tibbiy sabablarga ko'ra ular ozod etildi. odamlar va kattalar haqida gapirish uning ehtiyot vaqtida ularning juda oz, bunga loyiq emas jog yoki panelidagi chiqish uchun tayyor. Bu vaziyat asosan demografik ta'sir ko'rsatadi. yaqin kelajakda istisnosiz barcha avlodlar havaskor sport bilan shug'ullanish uchun samarali choralar qabul emas bo'ladi, shunday qilib, Rossiya, shundan keyin tuzalib yo'qotib zamin imkonsiz bo'ladi, muhim darajada o'tishi mumkin.

yoritmoq shifrovka

Uch qopqoqchalar Trp - bu nima? Aslida, bu qisqartmasi o'qiy bo'ladi "Mehnat va Mudofaa uchun tayyor", deb. Bu uning ismi allaqachon o'yladi u nima haqida gaplashayotgan jismoniy standartlari to'plamidir, deb.

Sovet xalqi hayotida Trp joriy etish asosiy maqsadi sport bilan ommaviy qiziqish erishish edi. Biroq, murakkab boshqalar bo'lishi kerak bo'lgan har bir avlod eng jismonan rivojlangan vakillarini aniqlash uchun universal baholash mexanizmi sifatida ishlatilgan.

Bu belgilangan normalar muvaffaqiyatli yakunlash belgisini olish uchun juda nufuzli hisoblangan. Uning egasi rasmiy va norasmiy imtiyozlar afzalliklari bir qator zavq. Qisqartma mahkam odamlar kundalik tiliga kirib, va shuning uchun uning ta'birini talab qilmadi. ko'p yillar davomida Trp boshqa davlatlar ustidan SSSR ustunlik sport ramzi edi.

Trp ko'rinishi

sport va dam harakati paydo kuni May 24, 1930 hisoblanadi. Bu gazeta "Komsomolskaya Pravda», bu muhim masala bo'yicha birinchi usulidan chop joylashgan edi. Xususan, baholash uchun yagona mezon rivojlantirish o'z ichiga oladi jismoniy har avlod. Har bir eng yaxshi , yosh guruhiga muayyan jismoniy standartlarini bajarish uchun maxsus nishonlarni olish edi.

Sovet davlat ishtiyoq bilan komsomol tashabbusini qo'llab-quvvatladi, shuning uchun allaqachon Trp birinchi naushnik erta 1931 yilda ishlab chiqilgan. Partiya tashkilotlari muhokama deyarli hech o'zgartishlar bilan qabul qilindi so'ng dastur, jismoniy tarbiya umumittifoq kengashini tashkil etdi.

Trp rivojlanish tarixi

Dastlab, jismoniy standartlari tizimi ikki asosiy toifalari uchun ishlab chiqilgan. Ularning birinchi talabalarga 4 yoshi bosqichida bo'linadi 1-8 sinf, edi, deb. katta 16 yil guruhi 2 tushib aholining barcha qolgan, unda 3 sublevels bor edi.

Trp o'tish juda tez ko'p odamlar uchun hayotning muhim qismiga aylandi. Bu sana kompleks saqlab qolish uchun, shuning uchun zarur edi. Uning o'zgarishlar bir necha marta qilingan. 1940, 1947, 1955, 1965 va 1972 yil ularning eng muhim.

ommaviy sport uyg'onish katta qiziqish bilan Vladimira Vladimirovicha Putina tashabbuslari asosida so'nggi tuzatish hisoblanadi. Ma'lum bo'lishicha, Trp yil 2014 standartlari asosan 1972 tomonidan bu sohada erishilgan qilingan narsa ustiga barpo qilinadi.

Biz kompleksi rivojlanish bosqichini ko'rib bo'lsa, u o'z nomini edi har biri 5 yosh toifasida, bo'linadi. Bolalar 10 13 yil 1-bosqichi uchun tegishli bulgan - ". Jasur va epchil" So'ngra 14-15 yoshda o'g'il va qizlar, shu jumladan, "Sport Shift", keldi. O'g'il bolalar va hali 18 yoshga yo'q Qizchalar uchun taqdim dastur, "kuch va jasorat." deb atalgan "Jismoniy takomillashtirish" - 19 39 yilgacha erkaklar va ayollar 19 34 yil davomida Trp standartlari 4 bosqichida tegishli. Nihoyat, 5 Turkum - "Fit va Salomatlik" - pensiya yoshiga yaqin odamlar uchun mo'ljallangan, sport bag'ishlangan.

Trp tomonidan belgilangan Sovet standartlari

Bu nima - hasad nishoni olish mumkin? Bugungi kunda yoshlar, ehtimol, uni tushunish mumkin emas. Bu maqsadga erishish uchun ulkan sa'y-harakatlarni amalga oshirish uchun zarur edi. Bu belagatli og'zaki raqam edi.

10 13 yilgacha O'g'il bolalar va qizlar uchun murakkab standartlari ular orzu ko'proq tanlash mumkin ko'proq qaysi 7 o'tishi majburiy toifalar, va 6 iborat. Aniqlash va individual talablar. 12 yil bir o'g'il bola, masalan, kamida 5 marta qo'lga imkoniyatiga ega bo'lish uchun edi, va shu yoshdagi qiz arqon 2.8-3.5 metr bo'ylab mash torting.

bir yosh guruhdan o'tish raqami va qoidalarga murakkabligi, arizachi oltin yoki kumush ko'krak nishoni keltirgan faqat muvaffaqiyatli uzatish oshiradi. Urg'u dan granatalar va kichik diametrli ov miltiq otish uchun qanday o'rganish tayyorlash kabi maxsus sohalarda, joylashtiriladi. ularning iltimosiga ayollar uchun Trp stavkalari ham tibbiy sanitar kurslar kiritilgan. Shuning uchun, qisqartirish ish uchun, balki mudofaa uchun emas, balki faqat tayyor bo'lish uchun chaqirdi behuda emas.

Trp 20 yil o'tib

2013-yilda, Rossiya prezidenti mamlakat Trp albatta tiklash to'xtaldi. Bu jismoniy tarbiya va vatanparvarlik ta'lim uchun, hech kim bahslasha edi foydali bo'ladi, lekin u barcha sotiladi yo'qmi va qanday shakl ichida savollar bor.

Ayni paytda, ishonch uchun, biz faqat yoshi darajadagi soni sakkiz ko'tarilish, deb bilaman. Ularning nomlari (9-10 yosh) "barcha Start", (6-8 yosh) "Play va harakat" 1972 bilan asosan bir xil bo'lgan, (11-12 yoshda), "Olimpiya umidlari" "dadil va chaqqon" (13 -15 yoshda), "Power va go'zallik" (16-17 yoshda), "jismoniy barkamollik") (18-29 yoshda, "Joy harakatda" (30-39 yoshda), "Salomatlik va uzoq umr" (40 yil va ) katta. Shunday qilib, o'z kuchini mumkin mutlaqo har bir sinash uchun.

Biz standartlari o'zlari solishtirish bo'lsa, keyin ular innovatsiyalar holda qilgan bo'lishi mumkin emas. Progress shunday kichik-kalibrli miltiq elektron tomonidan o'zgartirilishi qaror qilindi, hali tura olmaydi. Dastur o'zi kabi mashqlar bilan to'ldirilsin qilingan , Kettlebell shtangani moslashuvchan, uch pog'ona test va 1 daqiqa harakatsiz mavqeini tanasi oshirish.

o'quvchilarning jismoniy rivojlanishi

talabalar uchun Trp standartlari, birinchi navbatda, ularning salomatligini mustahkamlash hissa, va faqat maxsus sport ko'nikmalarini rivojlantirish keyin kerak. Bu tufayli ayrim sabablarga ko'ra jismoniy rivojlanishida ortda qolmoqda ta'sir bolalar, yangi voqelikka mumkin emas. Shuning uchun yana farzand o'qituvchilar targ'ib tizimi muvaffaqiyatli har qanday holatda ham foydalanish kerak emas, qoidalarga o'tadi. etarlicha ustida qo'shimcha yuk tanasi faqat salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin tayyorlangan.

voluntarizm

Trp - bu nima? Nima uchun men uni kerak? Men birinchi majmua tiklash haqida eshitib haqida bunday savollar yoshlarni, talab qilinadi. Ko'pchilik ham tashabbus "obyazalovke" ga o'sadi, deb qo'rqaman.

Aslida, Trp yangi model faqat ixtiyoriy ravishda asoslangan bo'ladi, deb qoidalarga faqat buni istaydi kim o'tishi hisoblanadi. Va bu yerda u iloji boricha edi istagan uchun ichaylik, hukumat mashqlar rag'batlantirish, chora-tadbirlar bir qator o'tadi. Bu sport obyektlari va inshootlari tashrif uchun maxsus belgi, moliyaviy rag'batlantirish, foyda mukofotlash, masalan, o'z ichiga oladi. ish beruvchi qaroriga ko'ra xodimi ham maxsus mukofotni pullik va qo'shimcha dam olish kuni berilishi mumkin.

ishlab chiqarish ommaviy sport

ta'lim muassasalari va byudjet tashkilotlarida ixtiyoriy-majburiy Trp kompleksining joriy etish, barcha xususiy kompaniyalari tushunish bo'lsa vaziyat bir oz farq qiladi. Qanday davlat o'z xodimlari uchun ish vaqti tashqarida faoliyat bilan shug'ullanish uchun ketadi xarajat qismi o'rnini qoplash uchun tadbirkorlarni undaydi? Bu savol rivojlanish maqsadida emas. Balki moddiy savol to'liq davlat ustidan olish. Ayniqsa beri yangilangan Trp joriy etish qariyb 2 milliard rubl ajratilgan.

Yaroslavl va Krasnodar tajribasi

Trp yangi majmui ishlab chiqish Krasnodar o'lkasining sport qo'mitasi tayinlangan edi. Uning birinchi hisobotga ko'ra, 60 000 bolalar bronza, kumush yoki oltin nishoni uchun belgilangan standartlarga topshirishni ega edi. Bu kelajakda faqat yaxshilash kerak juda yaxshi ko'rsatkich hisoblanadi.

o'z tashabbusi bilan, u sovet tajribasi Trp jonlantirish uchun qaror qabul qilindi, unda birinchi viloyatlarida biri Yaroslavl viloyati aylandi. Bu o'z kuchini sinash uchun orzu aholining taxminan 55% izhor etganini qayd etadi. "Kashshoflar" asosiy ulushi talabalar, o'quvchi va talabalar qildi. 2011-2012 o'quv yilida xil rekord o'rnatildi: ortiq 9000, o'quvchilar munosib belgilarini bor.

Vazifalar va istiqbollari

Trp tiklash asosiy maqsadi sportni targ'ib va faol va sog'lom turmush tarzini etakchi odamlar sonini oshirishdan iborat. Kelajakda, 2020 yilda odamlar ulushi 20% tartibda bo'ladi qoidalarga o'tdi kim. umumiy chorak mehnatga layoqatli aholi ish jismoniy faoliyati manfaatdor bo'ladi. Bu klublar, to'garaklari tashkil etiladi qaysi asosida, zamonaviy sport inshootlari va stadionlar bilan muassasalarining 60% dan ko'prog'i jihozlash rejalashtirilgan. Do e'tibor olinmaslik, va odamlar nogiron. maqsadida faol taxmin Trp analog kelajagi yaratishda jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish, ularni jalb qilish uchun.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.