To'p yolg'on o'rganish qanday

Fokus - juda ajoyib va maftunkor hiyla. Firibgar bir vaqtning o'zida bir tomondan bir necha to'plari boshqa uzatdi va aniq ularni oldiriladi. Bu honlanmış harakat qarab, bu san'at deyarli imkonsiz, yoki hech bo'lmaganda, juda qiyin o'rganish ko'rinadi. Biroq, bu emas. sabr va yaxshi hazil, hushyorlikdan bilan qurollangan, tezlik uch yoki to'rt to'p soxtalashtira asoslarini o'rganish mumkin. Asosiy narsa - voz va muvaffaqiyat uchun tune emas.

yolg'on o'rganish uchun qanday tushunish uchun, bir necha qoidalar ko'rib chiqish kerak bo'ladi. Avvalo, biz to'g'ri koptoklar kerak. Bu tennis bo'yicha talabalari plastik (har qanday do'konida sotiladigan) to'plari yoki professional, deb qabul qilinadi. Bu, shuningdek, beysbol va golf to'playdi uchun foydalanish mumkin.

Keyingi muhim bosqich to'g'ri tanasi joy hisoblanadi. Qanday beceriksiz bo'lsa, yolg'on o'rganish va doimo oldinga egilish uchun? To'plari doimiy bugs ruhiy tushkunlik sabab tushadi va o'quv behuda keladi. Buni oldini olish uchun eslab, siz, to'g'ri turish uchun oldinga qarash, oyoqlari bir-biridan elka kengligi bo'lishi kerak bor. Qo'l Bend tirsakdan, yelkalari etmoqda. tirsaklar qavatda va chap oyoq parallel bo'lishi kerak - bir oz oldinga chiqarmoq.

Va, nihoyat, qanday qilib birinchi urinishlar holda yolg'on o'rganish? faqat cho'tka bilan boshqa bir xurmo to'pni otish uchun harakat qilib ko'ring. elka minimal, harakat tirsaklarini harakat kerak emas. doimo bir kavisli yo'lida va ko'z darajasida uchib to'pni saqlashga harakat qiling. oldinda qara va boshini harakat holda unga ergashdilar.

Bu bosqich muvaffaqiyatli o'tgan bo'lsa, ikkinchi to'pni olib, shu mashqni, faqat ikki mavzularni bajarish uchun harakat qiling.

Asta-sekin, sizga va fokus 4 to'p o'rganadi, lekin hali ham Dianova mashqlar ikki olib. Har bir qo'lida to'pni oling va birinchi otish.

u orbital yuqori qismini o'tib, kamaytirish boshlaydi, u bir oz birinchi yo'ldan quyida ikkinchi tomchi edi, shuning uchun.

Har ikki to'p qo'lingizda qo'ndi bo'lsa, keyin, yaxshi.

Ushbu bosqichda tugagandan 3 to'p soxtalashtira o'zlashtirish boshlaydi. Uning o'ng qo'lida, yana bir tomonidan birining xurmo yotar ikki to'p olib. Uning chap qo'lida, bir qo'ydi.

o'ng xurmo yuqori to'pni otib boshlang. U, uning chap qo'lning keyingi irg'itish tushib va u birinchi golini qo'lga boshlaydi qachon.

Oxirgi, uchinchi, qachon ikkinchi start qo'nishga chayqala boshladi.

Shunday qilib, tsikli oxirida uning o'ng qo'l va chap to'pni soxtalashtira 1 bo'lishi kerak -

Bundan tashqari, bir qo'lli qur'a tashlashda harakat va ikki to'p qo'lga. So'ngra shu ikkinchi qo'lini harakat qiling. o'ng va ikkala vazifa bilan engish uchun teng darajada yaxshi qo'llarini chap, siz bir vaqtning o'zida ikki qo'li bilan, ya'ni, 4-to'p, yolg'on boshlaydi.

sinxron va mos kelmaydigan ularni otish uchun harakat qilib ko'ring. Ko'p marta bajarilgan va bu mashqlar, siz irodasi kuchga ega va yangi bir narsa o'rganish uchun ega ekanligini o'zingiz 4 ob'ektlar bilan yolg'on va isbotlash uchun o'rganish.

yolg'on o'rganish uchun qanday tasavvur qilish, bu jarayon asta-sekin va bosqichma-bosqich tasvirlangan bo'lgan video tomosha qilishingiz mumkin.

Bu murakkab va tushunarsiz ilm-fan, aslida, birinchi qarashda ko'rinadi-da va sizga, deb fokus sezadi qiziqarli, ajoyib ularga qoyil ovunchoq, siz boshqa barcha masalalar haqida unutish mumkin! u qanday qilib deyarli hammani mumkin va o'rganish!