Sport psixologiyasi nima?

Ko'p odamlar mo'min juda noto'g'ri ekanligini sportchilar - beparvo esi past, faqat shu taxlitdagina pastga mumkin, deb tebranish. Nima uchun ular bor psixologiya ayrim turdagi kerak? Aslida, sportchilar, boshqa kasb-hunar kam bo'lmagan bir psixolog bo'lishi kerak. sport Psixologiya muhim rol o'ynaydi shaxsini shakllantirish , bir butun sifatida sportchi, shuningdek, muvaffaqiyatsiz chiqishlari holda tajribalar bilan engish uchun yordam beradi. Biz ko'pincha bevosita o'z o'quvchilariga yordam psixolog ish bilan tarbiyalayapman birlashtiradi murabbiyi.

Vazifalar sport psixologiyasi

Dastlab, sport psixologiyasi psixologik bilimlar alohida tarmog'i sifatida ajralib turgani yo'q, va u juda yosh sanoat ko'rib chiqilishi mumkin. Dastlab diqqat markazida sportchi farqlar, ularning individual xususiyatlariga edi. Shuningdek, qiyin vaziyatlarda amalga oshirish uchun etarli darajada vaziyatni baholash va chegara jismoniy va ruhiy stress damlarda aniq fikrlash qobiliyatini saqlab qolish, bir kishi qobiliyatini tekshirilayotgan. Tabiiyki, o'qitish chuqurlashtirish bilan bog'liq masalalarni muhokama va samaradorligini oshirish.

Vaqt, sport psixologiya hal qilish mo'ljallangan edi vazifalarni qator, kengaydi. Shunday qilib, biz faol test hisobga sportchilarni nafaqat farqlarni olib dasturlarni, balki muayyan bir sport o'ziga xos xususiyatlarini va rivojlantira boshladi. Psixologiya umumiy ta'lim beradi sport individual ish tashqari, jamoa samaradorligini oshirishga qaratilgan. uskunalar va yo'llar bilan band muhim o'rin jismoniy va ruhiy faqat, balki bir, axloqiy kolektivist va hissiy-ta'lim sportchilar emas yaxshilash. Shunday qilib, jismoniy tarbiya va sport psixologiyasi g'olib kurashchisi shaxsini shakllantirish uchun mo'ljallangan edi. Shuning uchun, katta ahamiyati sportchi g'ayrati berilgan, va raqobat paytida va tayyorgarlik tayyorlash paytida edi. Future chempioni aniq natijalar ustida ishlashni o'rgandi. Bundan tashqari, vaqtida sport psixologiyasi oldida bo'lgan vazifa - masofa sportchi qizlar ma'noda shakllantirish, shunday qilib, bir ob'ektga, vaqt ma'noda, va tezligi bir tuyg'u. Shuningdek, e'tibor strategik va taktik deb o'ylayman o'rganish bir kishi qaratildi, voqealarni oldindan siz sezgi tinglash imkoniyatiga ega bo'lish uchun.

Function sport psixolog

har doim emas, murabbiylar ish bajaradi, lekin bir psixologning ish emas faqat murabbiy, tez-tez bo'ladi. sport psixologiyasi quyidagi vazifalarni bor:

• Trening umumiy samaradorligini oshirish, natijasiga motivatsiya e'tiborni shakllantirish;
• bir raqobat uchun sportchining psixologik tayyorlash;
• psixologik sabr-bardosh va qiyin vaziyatlarda ta'sirini dosh qobiliyatini shakllantirish uchun zarur shart-sharoitlar yaratish;
• individual shakllantirish sportchini amri bilan o'zaro hamkorligi samaradorligini oshirish;
• uning uchun qiyin vaziyatlarda sportchini yordam;
• darajasini nazorat , iroda ning darajasi quyida yoki normal yuqorida ham bo'lsa.

Xo'sh, sport psixologiyasi juda muhim! Bu shubha yo'q endi!