Somnology bu kim? majburiyatlari

Sound uyqu yaxshi salomatlik belgisi, shuningdek, ishtaha kabi bo'ladi. Shuning uchun, uyqusizlik - boshqa har qanday, talab davolash kabi bir xil kasallik. Lekin odamlarning ko'plari, o'rniga mutaxassis murojaat, faqat vaziyat yomonlashib mumkin o'zini-dori, afzal. odamlar shifokorga tashrif surish yana bir sababi - siz mutaxassis tavba qilish kerak, nima bilish emas. Uyqu muammolari va ularni bartaraf bir uyqu shifokor bo'ldi.

somnology

Somnology - o'rganish va uyqu buzilishlarining chora karatilgan tibbiyot filiali. tibbiyot Mazkur filial - nisbatan yangi trend. Bugungi kunda biz binobarin, inson sog'lig'iga ta'sir va uyqu xastaliklarni 80 dan ortiq turdagi, uning turmush sifatini topildi. Bu mutaxassislar odatdagidek klinikalarda ishlayotgan emas va tayinlash faqat xususiy klinika bo'lishi mumkin. Ular quyida muhokama qilinadi.

somnology

Shunday qilib, bir uyqu - shifokor, uning ish oldini olish va uyqu kasalliklar davolash emas. faoliyat spektri juda keng, lekin uni uxlab ba'zi alam boshqa shifokorlar bilan birga hal qilinishi mumkin - Otolaringologiya mutaxassisi nevropatolog, yuqumli kasalliklar bo'yicha mutaxassis. nima masalalarini bir uyqu qutulish yordam beradi? Bu hamma, zudlik bilan davolash talab muammolar birinchi hisoblanadi. Bu uyqusizlik, uyqu apnea, horlama, notinch uyqu. bola kecha-kunduz aralashtirib yuboradi qachon Bolalar Nightmares, uzoq uyqu, kambag'al uyqu naqsh, xalos Somnology. muammo psixologik bo'lishi mumkin, va shifokor vaziyatni bartaraf va tinchlantiradigan uyqu tiklashga yordam beradi, chunki davolash, har doim dori emas.

bir uyqu Maslahatlar

Siz yoki yaqinlaringiz tunlari qiynoqqa bo'lsa, uyqu bilan yozilish kerak. Bu, albatta, to'g'ri qaror. Agar shifokor oldin, bu ko'rsatmalarni amal harakat qiling.

• yotish va hafta ichi va dam olish kunlari bir vaqtning o'zida muhtoj uyg'onish.
• Hojat yo'q kunduzi uyqu uchun. Agar kunduzi uxlab ko'nikkan bo'lsa, u 15:00 va bir soatdan kamroq oldin bo'lishi kerak.
• yotish faqat uyqu qiyofasini kerak tunda. uyqu emas, balki bo'lsa, siz bezovta faoliyatini topish kerak.
• Sport va jismoniy faoliyat bilan sog'lom uyqu vaqti-vaqti bilan paydo bo'lishiga hissa qo'shadi. Bas, siz ertalab mashqlar qilish kerak, va kun davomida kamida bir soat yurish.
• qolgan chiqindilar bilan birga marosimlar, kuchli va shirin tush uchun kuyni yordam berish uchun. Bu, bir tasalli Vanna bo'lishi musiqa tasalli yoki qiziqarli kitob yoki jurnal o'qish mumkin.
• qoim kuchli qahva va choy avval hojat yo'q, u suyuqligi voz arziydi.
• Siz yotishdan oldin Qo'shimcha ovqat kerak emas. qatiq, sut, sabzavotlar yoki meva: Agar kechki ovqatdan holda emas, balki uyqu ketsangiz, bas, siz aperatiflerin olishingiz mumkin.
• Sleeping tabletkalarni qo'shadi, shuning uchun ularni suiiste'mol qilmang.

Wake-Up qo'ng'iroq

bir uyqu tashrif off qo'ymang, quyidagi shart-sharoitlar va kasallik alomatlarini bor bo'lsa:

• yuqori qon bosimi va kechalari kuchaytirmoqda yurak ishemiyasi;
• Horlama;
• uzoq vaqt davomida hypnotics olish;
• kunduzi uyqu uchun doimiy intilishi;
• tez-tez Falls, yurish yoki uyqusida tishlarini g'ichirlatib;
• nafas etishmovchiligi yoki tushida u bilan muammolar;
• uyqu (ekstremitelerde badanida chumoli yurgandek his qilish, qattiq uyqu yoki krampları) paytida noqulaylik.

Bu tashvishli alomatlar.

diagnostikasi

bir uyqu tashxis uchun batafsil muhokama qilinadi ba'zi metodlarni, bir qator foydalanib faoliyat ko'rsatmoqda.

Polisomnografi - qoidabuzarliklarni aniqlash uchun tushida amalga oshiriladi testlar, o'rganib nafas, qon bosimi, yurak urish tezligi, kislorod darajasi, miya to'lqin naqsh, ko'z harakatlari, nafas mushaklari va oyoqlarda bir qator.

Elektrokulogramma (EOG) - Retina va ko'z harakatlari rag'batlantirish davomida o'zgarishlar biopotentials orqali ko'z mushaklarini va ko'zning to'r pardasi tashqi qatlamini tekshirilayotganda elektrofizyolojik usul.

Elektrokardiogramma (EKG) - elektrofizyolojik ish va yurak operatsiya davomida hosil qilingan elektr sohalarda, ro'yxatga olish.

Elektromiyogram (EMG) - elektrofizyolojik ish va mushaklar elektr faoliyatini qayd.

Dinamik zarba oksimetresi - qon kislorod to'ldirish darajasini aniqlash spektrooftometricheskom usuli asoslangan noninvaziv usuli.

Elektroansefalogram - bir Elektroensefalograf orqali olingan elektr yozuv murakkab tebranish jarayoni.

tahlil

Davolash bir apparat diagnostika maqsadlarida kam bo'lishi mumkin va bunday holda tahlil talab qilinishi mumkin. Bu va xususiy (masalan, siydik va qon kabi) amalga oshirilishi mumkin. ikkinchisi bemorning sog'lig'i bog'liq. uyqu buzilishlarning sababi infeksiya, ayrim turdagi aylangan bo'lsa, u bir uyqu yuqumli kasalliklar bilan murojaat chiqaradi. keyin unga LOR shifokor faoliyat turi, - muammo bo'lsa. Va ularning ekspertizasini keyin shifokor etarli davolash soladi.

Moskvada mutaxassisi

Yuqoridagi maslahatlar yordam emas, va uyqu muammolari chekinishga bo'lmasa, siz mutaxassisni ko'rish kerak. Qaerda Moskvada bir uyqu topish mumkin?

Poytaxtimizda malakali kadrlar zarur yordam beradi bo'lgan turli markazlari va laboratoriya uyqu o'rganish, bor. Quyida ma'lumot bilan ulardan bir ro'yxati.

• Moskva viloyati Odintsovo tumanida joylashgan Klinik sanatoriyasi "Barvikha". Markazi 20 yildan ortiq tibbiyot sohasida, va ilg'or ta'lim bir yilda ikki marta amalga oshiriladi, bu uyqu kasalliklar bo'yicha ma'ruzalar.
• Kardiologiya instituti. A. L. Myasnikova, d. 15-A, uchinchi Cherepovskaya joylashgan. Institutda uyqu laboratoriyasi, asosiy yo'nalishini faoliyat - uyqu apnesi va gipertoniya davolash.
• metro stantsiyasi "Falcon" yaqin Volokolamsk yo'l ustida joylashgan otorinolaringologiya Federal Ilmiy Klinik markazi, d. 20. Mutaxassislar uyqu apnesi va horlama davolash uchun eng so'nggi tibbiy rivojlandi foydalaning.
• Milliy tibbiyot Quyi Pervomayskaya yilda Pirogov nomidagi jarrohlik markazi. 70. markazida laboratoriya 2013 yildan boshlab va vaqt uyqu xastaliklarni davolashda keng tajriba to'planishi muvaffaq davomida faoliyat ko'rsatmoqda.
• Somnological xizmati tibbiyot markazi "o'rasidagi" haqida Scenic, 14, p. 1 (stantsiyasi metro "Polejayevskaya" "Schukinskaya") va ksenoterapii Arts, mil markazi, d. 64, sahifa 2 (metro stantsiyasi "Taganskaja") . xizmat, shuningdek, onlayn, ro'yxatdan o'tishingiz va tozalash imkonini beradi. Qachon ichki maslahat bir uyqu tashqari, boshqa mutaxassislar ishtirokida keng qamrovli so'rovnoma amalga oshiriladi.
• ko'cha Klary Tsetkin kuni "SM -Klinika", d. 33/28 nemis va Isroil uskunalar yordamida uyqu buzilishi, bir so'rovnoma taklif etadi.
• Klinik universiteti kasalxonasida. IM Setchenov, Big Pirogovskaya joylashgan № 1 va 3, № d. 6, p. 1 va Rossolimo 11, pp. №1-yilda. Ular somnological ofisi, uyqu eplay aniqlash asosiy ish harakat. № somnological sindirishga 3, bir qator xizmat bilan ta'minlash, faoliyat ko'rsatmoqda.
• Noviy Arbatdagi Evroosiyo klinikasi, d. 36/3, zamonaviy laboratoriya uskunalari somnological bilan jihozlangan uyqu buzilishi bilan bog'liq muammolar qutulish yordam beradi.

Poytaxtimizning klinikalar tashqari, uyqu muammolari Moskva viloyatida ham hal etiladi. va Ximki Kolomna yilda somnological kabinetlari harakat.

• Prospect Kirova "Oila vrach". 10. Siz har tomonlama ko'rikdan o'tishi va tajribali mutaxassislar maslahat olishingiz mumkin.
• Tibbiy davolash va tuman qanotining ham Khimki Mudofaa vazirligi Klinik markazi, ow. 14.

Sankt-Peterburgda mutaxassisi

Zarur yordam, shuningdek, quyida keltirilgan klinikalarida Sankt-Peterburgda bir uyqu konsalting keyin olinishi mumkin.

• uyqu vaqtida nafas bir davolash markazi eplay ega Sestroretsk yilda Sankt-Peterburg shahar shifoxonasi Borisov, 9,.
• Sankt-Peterburg xiebon Torez, d.72 Ras klinik shifoxonasi. Bir markazi ambulatoriya va statsionar davolash bilan uyqu paytida nafas xastaliklarni davolash uchun ham mavjud.
• Poliklinika murakkab Moskovskiy Prospect kuni (tibbiyot markazi), d. 22.
• Marine Avenue poliklinika bilan maslahat va diagnostik markazi, d. 3. Bu ambulatoriya davolash mumkin.
• Qora daryosida yurak dori markazi. Bu somnological laboratoriyalari faoliyat qaerda nafaqat uyqu buzilishi va ularning yechimlari, balki to'liq kardiologiya diagnostika o'rganish.

maxsus klinikalarda tashqari, Sankt-Peterburg bir uyqu yordam nafas buzilishi va somnology bo'limi laboratoriya tadqiqot va tuzatish olishingiz mumkin. Bu, Zagorodnyj prospektidagi propedeutics BMA da Ichki tibbiyot bo'limi D. 47 joylashgan.

Biologik tizimlari instituti Xalqaro instituti joylashgan filial somnology. SM Berezin, 6 Soveti haqida MDC, d. 24/26.

Sankt-Peterburgda o'z vaqtida davolash Somnology bilan barcha zarur yordam beradi.

Yekaterinburg va tajribali bir kishi

Ekaterinburg aholisi bir uyqu yordam tibbiy muassasalarida quyidagi olishingiz mumkin.

Nadezhdinskaya, d. 9A uchun stantsiyasi "Sverdlovsk yo'lovchini" da Hospital Road da Restoratif Tibbiyot va reabilitatsiya markazi. Bemorlar markazi kasalxonada keng qamrovli ko'rikdan bajarish va keyin shifoxonada yotishdan kuzatilgan imkoniga ega.

Sverdlov №2 viloyat Kasalxona, plomba ishchi Young, d funktsional va ultratovush diagnostik bo'limi. 3.

Nima uchun qarash?

A uyqu - bu uyqu muammolari odamlarni saqlashingiz mumkin shifokor bo'ladi. vaqt bor Odamlar ega bo'lgan mutaxassis, horlama, uyqu apnesi qutilish uchun ko'rish uchun va gipertoniya Sog'liqni saqlash holatini o'rnatish uchun. mulohazangizga ko'ra, bir uyqu yoki buyurmoq davolash tashxis asosida yoki kasal boshqa mutaxassisga ko'rgan bo'lsa, uni rostlash. Bu yondashuv kasalliklar deyarli 85% yo'q.