Sababini: Nima uchun buzoq mushak kamaytiradi

Mushak talvasalar - bir hodisa tez-tez yoqimsiz va hatto juda alamli. Va juda qiyin undan xalos. Va ayniqsa, asab solishi tor oyoqlari. Bu tez-tez gavda uyqu, suzib, yoki o'tkir o'zgarishi so'ng sodir bo'ladi. buzoq mushaklarini qisqartiradi nega bilib olaylik.

mumkin sabablari

Umuman shifokorlar ajratilgan odatdagidek soqchilik bir hodisa edi. "Miyoklonus" - va hatto buning uchun alohida muddatini ixtiro. Bu farq sabablari nima uchun buzoq mushak kamaytiradi, chunki, va navbati boshqa turlari tubdan farq qiladi sabab bo'ladi. Agar taskin-klonik, miyoklonik va qisman talvasa, odatda alomatlar etarlicha jiddiy buzilishini The inson tanasi, keyin The kamaytirish The Tibia sabablari ko'pincha ko'proq oddiy.

Bu juda tez-tez myoklonus uyg'onish keyin yoki yotishdan darhol sodir ta'kidlash lozim. uxlash ko'nikib bo'lsa, qaltirayotgan tizzalari quyida viloyatida qayd mumkin.

Nega kamaytiradi buzoq mushak uyqu paytida?

Bu hodisa bilan disfunktsiyasi sabab bo'ladi ekstrapiramidal tizimi miya va ularni hamrohlik kasalliklar. kamida bir marta, bir oy, senga bir buzoq mushak kramplarında keladi, shu sababli, siz organizmning keng qamrovli tashxis haqida o'ylashimiz kerak. Axir, bu alomat bir kasallik boshlanishini ko'rsatadi mumkin.

Xususan ayollarda tutqanoqli buzoq mushaklari keng venalari xabarchisi bo'lishi mumkin. A homiladorlik kelajak Mummies ayniqsa ehtiyot bo'lish kerak: oxirgi uchdan bir qismida u diabet gestoznogo bir alomat bo'lishi mumkin. Va erta homiladorlik kramp yilda - oldindan eklampsi vaziyatini ko'rsatadi mumkin ayniqsa tashvishli signal.

yana bir sababi

Nima uchun buzoq mushak kamaytiradi? Eng tez-tez u juda tinch beriberi bo'lishi mumkin. Masalan, bir etishmasligi vitamin D. Bu yordam beradi The guruhi uchun shimib kaltsiy va magniy, holda qaysi The nervlar Do not ish yaxshi. Bu, Shuning uchun oyoq krampları ega. Shuningdek yana bir vitamin bor, savolga olib kelishi mumkin bo'lgan kamchilik "nega buzoq mushak kamaytiradi." Bu taniqli vitamin B6 hisoblanadi. U, shuningdek, asab tizimining faoliyat ko'rsatishi uchun zarur. vitamin etishmasligi oldini olish va oldini olish uchun oyoq krampları, cho'chqa, tuxum, baliq menyuda kiritilgan bo'lishi kerak. Va vitamin D tanlab eritmaga o'tkazish oldini olish uchun, u parhez ko'rib chiqish va diüretik va ichimliklar bartaraf etish zarur.

"Bu hujum juda tez-tez qoya toshlar kutmoqda Nima uchun?" Xo'sh, qiziqtirgan boshqa masala oyoq krampları duch keltirganlar, odatda Bu qon tomirlar torayishiga sodir bo'ladi. U ham sovuq bo'lishi mumkin oqibatida, harorat farqi yoki mushak o'ta charchash (va quyosh nurlarini suvga ketdi). Ko'pincha kaltsiy etishmasligi chalingan odamlar suvda oyoqlarini olib keladi. Agar umurtqa pog'onasi kasalliklarining bir tarixga ega bo'lsa, bu hodisa sifatida hayron bo'lmang. Lekin, chunki yuqori oyoq tufayli suvsizlanishi, ortiqcha stress, shuningdek ta'lim oldin mashq qilish kamligini stress kamaytiradi.