Qanday uchun "orasida": Sharh, Stunt texnikasi, tarixi va tavsiyalar

Yoshlar sport bilan shug'ullanuvchi va uning do'stlari bilan ko'chada uzoq vaqt sarf, tez-tez, bir kaykay to'g'risida "Ollie" qilish qanday savol. Aslida, shu hiylani amalga oshirishda murakkab narsa emas, lekin yangilar uchun ba'zan imkonsiz ko'rinadi. maqola "orasida" va barcha besh qadamlarni amalga oshirish uchun uni o'rgatish bilib yordam beradi.

Qanday "orasida", deb

Agar kaykay kuni "Ollie" nima oldin, bir taxta ustida, bu sakrash ekanligini tushunish kerak. "Orasida", bir kaykay ustida ishlayotgan asosiy fokuslar biri deb nomlangan. U murakkab harakatlar farqli o'laroq, u Ko'cha-ko'yda e'tiborini qaratdi har doim bo'ladi, albatta, eng mashhur hisoblanadi.

"Orasida" - barcha fokuslar asosidir. uning rivojlanishi texnologiya amalga oshirish qiyinroq otlar o'rganish boshlaydi Faqat keyin, shunday qilib, o'girsa, va.

Skate turib hech qachon boshlanuvchilar, faqat makr qilish uchun harakat qilmang. Birinchi biz yig'ilib va ishonch bilan to'g'ri o'girib tormoz o'rganish balansi, mushak xotirasi saqlab qolish uchun ishlatiladigan olish kerak. Bu darajadagi erishilgan bo'lsa, siz asta-sekin ta'lim, quyida berilgan sakrash boshlaydi.

Qanday uchun "orasida": birinchi qadam

birinchi narsa to'g'ri o'rnini olishi kerak. u paypoq kengashi oxirida edi, shunday qilib, orqa oyoq joylashganda lozim. Bu holda, oyoqlari bir oz tizzalari bukilib, va tana bir oz oldinga egilgan, lekin qaytib to'g'ri saqlanishi lozim lozim. u rad qilish mumkin marta bu joy sakrash bajarish bir klassik bo'lgan, chunki, yana bir boshlang'ich joydan "Ollie" qilish o'rganish haqida har qanday savol.

hiyla joyda bilan yoki Harakat amalga oshirilishi mumkin. Odatda, haydash paytida u osonlashtiradi. joyida "Ollie" amalga oshirish uchun bir orzu bor bo'lsa, u yaqin kelajakda bir kaykay yurishlari ehtimoli bermaydi, yumshoq bazasi, yoki birinchi jarohati bo'yicha birinchi amaliyotga tavsiya etiladi.

Oshiqlar ko'pincha harakatda "Ollie" bilan muammolar bor nuqta makr qilish. yuqori tezlikda amalga oshiriladi qachon asosiy sababi, qo'na balansi ziyondir. Bunday muammolar, shuning uchun professionallar o'z navbatida "Ollie" amaliyot tavsiya, paydo bo'lmagan joyida bir sakrashda davomida: birinchi, erga, keyin harakat. Bu noto'g'ri ko'nikmalarini shakllantirish oldini oladi, shuning uchun oson bo'lmaydi, deb keyinchalik qutulish.

ikkinchi oyoq

birinchi bosqichi hali skeytbordun to'g'risida "Ollie" qilish o'rganish uchun qanday butunlay ochiq-oydin emas. Axir, bu hiyla-da asosiy hisoblanadi, lekin hali ham bir qadam mumkin emas, barcha uni o'rganish.

Agar yana ham oyoq egilib kerak O'tish bajarishga tayyor bo'lgach. ko'proq egilib oyoqlari endi figurali uchish ketadi: bir muhim ogohlantirish mavjud. kengashi oxirida oyog'ini chayqab oyoqlarini tayyorlangan o'tkir zarba - Keyin siz bir bosing qilish kerak. Bu payt esa klik O'tish qilish istagi paydo bo'ladi, chunki, juda muhim, va dublör ishlash nima.

hiyla to'g'ri vaqt bo'ladi. klik qilingan so'ng, figurali uchish, bir oyog'i, bir sakrash amalga esa uning skeytbordun bilan er / asfaltga qurish boshlanadi. Uning balandligi kuch va sekin urish tiniqligi bog'liq.

birinchi marta u har bir kishi to'g'ri quyidagi bosqichlarni bajaring aylanadi, lekin qanday qilib tushish va xatolar holda "Ollie" nima?

shod va defnelerinde dam olish emas, amalda uchun bosing va mehribon bir necha marta sakrash. Agar xavfsiz keyingi ta'lim bosqichlari uchun ko'chirishingiz mumkin, shuning uchun, bu qadam, o'tgan emas.

qadam, uch

erdan skeytbordun dumi va uning burun biroz ko'tardi, u sizning transport vositasini "tortib" boshlash uchun keskin zarur. Hud yuqoriga va pastga bortida bir oyoq deb oyoq, harakatiga ichki egri, deb atadi. Bu Skate ko'tariladi bilan havoda suzib.

Bu tushunish juda qiyin, birinchi marta From, aslida, bu qoida har qanday qiyinchilik tug'dirmaydi emas. u chiqadi birinchi marta boshlanuvchilar faqat yarim makr qilish, yoki boshqa u, chunki tez-tez tushib ketishi barcha uni amalga oshirish uchun mumkin emas. mahorat muvaffaqiyatsiz urinishlar tashqari emas shu harakati, bir necha takrorlanish ustidan honlanmış chunki bu holatda bir tashvish, bunga loyiq emas.

Kerakli bo'lsangiz, osongina O'tish ijro holda, alohida-alohida qaytarma qalpog'i o'rgatish mumkin. Lekin har qanday holatda ham darhol zarur nima uchun tune texnologiyalarini rivojlantirishga doir ba'zi vaqt o'tkazish uchun kerak.

Qanday trik "orasida" bajaring: to'rtinchi qadam

sakrash paytida siz kuchli iloji boricha o'z tizzasini egilib kerak. Hatto ko'kragiga uchun tiz olishga harakat qilish uchun eng yaxshi hisoblanadi. Barcha bu imkon O'tish yuqori qilish uchun zarur. Bu nuqtada elkalariga yerga bir xil vaqt parallel da, kengashi bilan bir samolyotda uy-joy bilan bo'lishi kerak. Bu elka liniyasi emas, balki erga burchak ostida, shuningdek gorizontal joylashgan bo'lishi kerak, deb. vaqt quruqlikka kelganda to'g'ri holatda tufayli muvozanatni saqlaydi.

O'tish allaqachon kamaya boshlaydi, ular g'ildiraklar aniq, shunday qilib, o'sha paytda, siz oyoqlarini joylashtirish kerak. markazi yoki taxtasining chetidan o'z og'irligi qo'ngan, u darhol singan bo'lishi mumkin. Bu hiyla, aksincha ko'proq bir skeytbordun zarar arzimaydi, professional, shuning uchun yangi kengashi bir muhim summasini turadi, chunki, uni kutar emas yaxshidir.

Trening final bosqichi

shunday qilib erga zarba Skate yo'qotdi, jarohat kerak emas, shuning uchun maydonchada lozim oyoqlarini qayta-egilib. skeytbord g'ildiraklar zamin tegdi, u siz faqat haydovchi kerak, bir vaqtning o'zida sakrash uchun zarur emas.

barcha amallarni, "Ollie" qilish haqida qo'shimcha hech qanday savol o'zlashtirildi qilib. Endi u erda bir sakrashda bajarish qiyin, va hech narsa hech kim uni ega qilish, deb ochiq-oydin emas.

rivojlanish ma'lum bir davr bir hiyla emas. mukammal tarbiya faqat bir kun O'tish vafo va g'ayratli tayyorlash ham bir hafta uni qilish mumkin emas keltirganlar ham bor edi mumkin shaxslar bo'ylab uzoq tik amalda ortiq.