Qanday oyog'iga bir burkulması ligamentlerinin davolash uchun. Bukilish davolash va yanada tiklash

Har bir odam duch hayotida kamida bir marta bo'lishi kerak sprain. Har bir inson, bu juda yoqimsiz va alamli holat ekanligini biladi. Bu ayni maqolada, oyog'iga va qanday bu cho'zilgan ligaments bu muammo bilan engish uchun, deb aslida haqida suhbatlashamiz.

Bu nima?

Dastlab, bu maqolada ishlatiladigan asosiy shartlari bilan shug'ullanish kerak bo'ladi.

• To'plam - Umumiy mustahkamlaydi biriktiruvchi to'qima maxsus yig'ish.
• Nima oyoq ligament cho'zilgan bo'ladi? Bu qisman yoki to'liq pay teshik bo'ladi. Bu ta'sir bog'lami qo'shma harakatlar tufayli.

Bu muammo juda turli xil bo'lishi mumkin, deb bilish kerak. Bir guruh bilan va yana deb cho'zib mumkin. Biz oyoqlari, eng keng tarqalgan jarohat haqida gapirish bo'lsa to'piqdan, tizzasi - kamida.

alomatlar

Qanday aytishim mumkin, bir kishi oyoq pay sprain deb? Belgilari - Bu yerda siz alohida e'tibor qaratish kerak nima. Odamlar qachon bu masala qanday his qiladi? Bu cho'zilgan uch asosiy daraja bor, deb aytish uchun arziydi. Bu bajarish qarab va farq qiladi.

birinchi daraja

birinchi darajali oyoq pay sprain kuni bir kishi bo'lsa, jarohat oson bo'ladi. Paylar faqat qisman uzildi mumkin. bir vaqtning o'zida og'riq kuchli emas, jismoniy faoliyat , tez-tez buzilmaydi, oyoq harakatchanlik saqlanadi. shishishi bo'lsa, u juda kichik bo'ladi. Bu holda muammo bilan engish uchun, faqat bir muncha vaqt uchun yuklashni emas, oyoq dam berish kerak.

cho'zilgan ikkinchi daraja

sabr oyoq ikkinchi daraja burkulması bog'lami bilan bog'liq bo'lsa, alomatlar engil bo'ladi. Bu holda ham ligamentöz tolalari bir farq bor. Ba'zi hollarda, u ham, bu zarar kapsula o'zi bo'ladi. Bu holda asosiy alomatlar:

1. Qattiq og'riq.
2. jarohati joyida Ro'yxatdan o'tish.
3. Qon ketishi, t. E. jarohati saytida teri ostida sodir bo'ladi ko'karishlar.
4. Harakati qattiq og'riq bilan birga bo'ladi. Ba'zi hollarda, qo'shma harakatchanlik, nogiron,.

uchinchi darajaga zarar

Uchinchi bosqich - oyoq kuchli paylarning shikastlanishi. Bu holda, shuningdek, paylarning uzilishi sodir bo'ladi. sabr, nima his qiladi?

1. aybi joyda kuchli shishib, va hiperemi (overflow kosmik qon shikastlanish) bo'ladi.
2. g'ayritabiiy qo'shma harakat paydo bo'lishi mumkin.
3. Keng morarma, gematoma sodir.

Bunday shikastlanishlar pay jarrohlik tez-tez aralashuvi talab, deb aytish joiz. Bu holda, davolash jarayoni juda uzoq bo'ladi va olti oy o'tishi mumkin.

sabr ham oyoq bir paylarning shikastlanishi mumkin. Bu holda, semptomatoloji bir xil bo'ladi, lekin og'riq faqat bitta barmoq bilan jamlangan bo'ladi.

Belgilari qaysi darhol shifokorga murojaat qilish kerak

Ba'zi hollarda, bir bilan bir bemor shifokorga murojaat darhol burkulan?

• Agar oyoq og'riq juda qattiq bo'lib, u oddiy harakati bilan to'sqinlik qiladi.
• ta'sir sayt muvofiqlik bir tuyg'u bor bo'lsa.
• shikastlanish katta gematoma, yoki momataloq sodir bo'lsa.
• og'riyotgan motor faoliyati zarar bor bo'lsa.
• Bo'lsa, qo'shma tars-turs ovoz motor faoliyati sodir paytida.
• bir olov, titroq, t. E. bor qachon febril sindromi kuzatiladi.

Shuningdek oyoq pay zarar belgilari keyin bir necha kun g'oyib bo'lsa shifokor ko'rish uchun ishonch hosil qiling, va sog'liqni saqlash bemorning holati yaxshilandi yo'q.

birinchi yordam

bir odam oyoq ligament burkulan bo'lsang, avvalo, nima qilish kerak? quyidagilarni bajaring:

1. bo'lib cho'zilgan kuni muz sumkani qo'yish. Bu og'riq va shishib engillashtirish yordam beradi.
2. Keyingi, siz elastik bint bilan jarohat o'rash kerak.
3. shishib olib tashlash uchun, yurak sathidan jarohat og'riyotgan oshirish mumkin. So'ngra chekinish kosmik zarar qon.
4. og'riq olib tashlash uchun, har qanday og'riq dori mumkin.

Bundan tashqari, u faqat tashxisni tasdiqlash uchun shifoxonasiga borib, tegishli davolash olish yaxshidir.

diagnostikasi

Qanday qilib aniqlash mumkin, deb katta etik ligaments, tizza va oyoq cho'zib sabr? Buning uchun, albatta, siz shifokor borish kerak. Qanday mutaxassisi qiladi? birinchi bemorni ko'rib chiqamiz. Bundan tashqari, u iloji Shift oshkor bir sinishi yoki suyak istisno qilish uchun X-ray uchun yuborilishi mumkin. ligaments yirtilgan bo'lsa, operatsiya kerak bo'lishi mumkin.

muomala

a burkulması oyoqlarini davolash haqida bizga xabar bering, ishonch hosil qiling. Siz nima foydalanishingiz mumkin va bu, bu holatda shifokor maslahat mumkin? Davolash zarar darajada qarab farq qiladi.

Birinchi daraja. Bu holda, bir elastik bandaj 2-3 kun davomida qo'llaniladi. birinchi kuni muz qo'llaniladi. Keyin siz issiqlik amal qila boshlaydi. It ligament shifo uchun zarur va ta'sir joylarga qon ta'minotini yaxshilash. Uch kundan keyin, siz og'riyotgan rivojlanayotgan boshlash kerak. Bu, shuningdek, masalan, malham "Voltaren" yoki "Diklak" deb, lokal og'riqsizlantiruvchi agentlari foydalanish mumkin. venoz chiqishi takomillashtirish maqsadida, ta'sir joylari malham "Troxevasin" yoki "Lioton-gel" bilan yog'langan mumkin.

Ikkinchi bosqich. Bu holda, ehtiyoj 2-3 hafta qo'shma harakatsiz. imkon qadar oyog'i birinchi uch kun ichida sizga yurak sathidan ko'tarilishi kerak. quruq issiqlik ortidan birinchi 24 soat uchun murojaat qilish zarur muz, tavsiya etiladi. Malhami shu foydalanish kerak bo'ladi. Biroq, ayrim hollarda, qo'shimcha og'riq yordam dori yoki ukol kerak bo'lishi mumkin. ta'sir joyda yuk yo'l qo'ymaslik lozim. immobilizasyonu olishdan keyin fizioterapiya mashqlar zal ziyorat qilish kerak bo'ladi. davolash jarayoni kamida 1 oy o'tadi.

Uchinchi bosqich. Bu holda, tez-tez u operatsiya yoki gips ustidan ham talab qiladi. Bir haqida 1 oy muddatga faqat immobilizasyonu kerak. shifokor tomonidan belgilangan barcha mashqlar va davolash, davolash jarayoni nazorati ostida bo'lib o'tadi, va olti oy jo'natilmasligi mumkin.

davolash an'anaviy usullari

Bir kishi oyog'iga bir bukilish ega bo'lsa, siz yana nima qilish mumkin? Davolash nafaqat dori mumkin. Bu holda mukammal yordam, turli xalq usullari. Lekin bu erda barcha protseduralar doktorlik ruxsati bilan amalga oshirish kerak, deb eslash yaxshidir. Aks holda, juda sog'likka zarar etkazishi mumkin, va faqat vaziyatni yomonlashib.

1. Xom kartoshka. Bu maydalab kerak, va natijada atala kasal joyida tatbiq qilingan. Bunday tartib, kuniga bir necha marta amalga oshirilishi lozim. Ajratilgan vaqt - 10-15 daqiqa.
2. Kley. Bu qaymoq, bir mustahkamlik uchun suyultiriladi kerak, keyin bir kafanga qo'yish va taxminan 2 soat, elastik bandaj ekranga ta'sir sohada qo'llaniladi.
3. Aloe. Bu ta'sir sohasida, primotat elastik bint qo'llanilishi, bu o'simlik, barglari ozor zarur. aralashmasi yuqoriga qizdirilsa, u yangi biri o'zgartirilishi kerak. Ayniqsa, yaxshi muammoni yuzaga so'ng birinchi necha kun yordam vositasi hisoblanadi.
4. bog'lamalari bir teshik bor edi, agar, u xom mürver bir vositalarini ishlatish mumkin. Ular yopish soda bir osh qoshiq qo'shib, suv 5 litr to'kib bir hovuch bor. Ostuzhennym va tabiiy bulyon vaqti-vaqti bilan ta'sir maydonini yuvish kerak.
5. Sut paketlar, shuningdek, cho'zilgan turli katta yordam bo'ladi. Buning uchun, doka to'rt buklangan, issiq sut bilan nemlendirin va ta'sir maydonda qo'llaniladi. jun va kompres qog'oz ustiga bindirilmiş. Applikatsiya bilanoq u soviganda sifatida o'zgartirilishi kerak.

oldini olish

Har bir inson kelajakda ortiq undan qutilish uchun muammo oldini olish uchun yaxshi biladi. profilaktika nima chora-tadbirlar kengaytirish oyoqlari ligamentlerinin mavjud?

1. Siz qulay kiyim va poyabzal kiyish kerak.
2. yaqindan odam ketadi qaysi yuzasining qusurlardan uchun nazorat qilinishi kerak.
3. Juda tez-tez, ortiqcha vazn bo'g'imlarning ustida borayotgan stress sabab bo'ladi.
4. Muntazam ravishda muskullar va ligamentlerinin mustahkamlash kerak.

Ushbu oddiy profilaktika chora-tadbirlar bilan, siz uning oyoqlariga bir sprain sifatida bu muammoni oldini olish mumkin.