Oyoqlariga qontalash joylarni. Ishga davolash

Kim oyoqlariga ripoffs bolalikda tizzalarini va ko'karishlar eslay olmaydi? ular bo'lmagan maqtana mumkin necha. Ular hatto xiyolgina yoki hatto teri ustida har qanday jismoniy ta'sir holda paydo boshladi bo'lsa, u inobatga arziydi. Balki u keng venalari rivojlanishini boshlanadi.

Bu juda jiddiy kasallik emas. Lekin Xavotir olmang, to'g'ri integratsiya yondashuv undan qutilish mumkin. agar shunday bo'lsa, hech qanday sabab uchun uning oyoqlariga ko'karishlar paydo ko'proq va ko'proq tez-tez, biz ko'proq harakat boshlaydi. Shu tarzda biz oyoqlari turg'unlik shakllanishini oldini olish va sezilarli darajada qon aylanishini yaxshilaydi. mashqlar yurgan foydasiga jamoat transportida sayohat, va lift haqidagi unutishga harakat qilish tortadigan. chopish tosh - bu holda ideal variant, suzish yugurib, velosport, va qishda muntazam mashqlar bo'ladi.

Albatta, barcha zarur o'lchov bilan. dam olish uchun bir necha daqiqa holga olib, ularning oyoqqa kunning eng sarf. Shunday qilib, kibirli muskullar tasalli va qon oqimini yaxshilash, o'tirib va iloji boricha yuqori oyoqlarini otish kerak. oyoqlariga qontalash joylarni kundalik moylar talab qiladi. yanada vaziyatni yanada og'irlashtiradi, balki uchun, har doim nemlendirici yoki oldin davolash massaj krem amal qiling. foydalanib yumshoq zarbi tiz harakat kestirib, massaj, keyin Shin qiling. Uning massaj yuqoriga harakat, pastki boshlanadi. Nihoyat, oyoq va oyoq barmoqlari bir kuchli massaj amalga.

oyoqlariga qontalash joylarni bor bo'lsa, bu uning shkafi va poyabzal alohida e'tibor bilan zarur. Hech tor elastik tarmoqli va paypoq bilan paypoq unutma. ularni siqish ta'sir maxsus tibbiy paypoq sotib o'rniga. Yuqori poshnalar va nasoslar oling. Rim imperatoriga zarur. uch-to'rt santimetr kichik to'pig'i ideal variant bo'ladi.

uning oyoqlariga izlari bor edi, har qanday isitish tartib qilmasangiz, hamomning va sauna tashrif qilmang. shunga o'xshash tomir sharoitida qo'shimcha yuk olib, kuchli o'sadi boshlaydi. oyoq yuvish uchun, faqat sovuq suv ishlatish engil tasalli ta'siri bor. to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri ostida uzoq vaqt davomida bo'lishi uchun harakat qiling.

Uning oyoqlariga ko'karishlar sababsiz, siz tasdiqlangan va samarali mashhur retseptlar foydalanish kerak bo'lsa. Bu muhtoj Kalanchoe barra (houseplant). barglari yaxshilab chop yuvish kerak. yarim litrli bankalar biri yarmini to'ldirib, so'ngra spirt yoki oddiy aroq bilan yuqori uni to'ldiring. na boshqa, foydalanish Cologne bo'lsa. Biz har kuni bankani chayqab, o'n kun davomida qorong'i joyda turib. yotishdan oyoqlarini, pastki boshlab va harakat yog'lar. Og'riq va noqulay barcha birinchi tartibi keyin allaqachon g'oyib bo'ldi. qiyin vaziyatlarda, ko'karish davolash ularning butunlay yo'qolishi uchun amalga oshirilishi lozim.

qayin kurtaklari va barglari dorixona yig'ish sotib olish va undan infüzyon pishiradi. quruq aralashmaning bir choy qoshiq qaynoq suv, bir stakan quyinglar va to'rt soat davomida demlemek berish. asal va olma sirkasi bir qoshiq qo'shilishi bilan ichish. ko'karish yaxshi davolash sarimsoq yordamida nafaqa qiling. Nozik bir ikki sarimsoq maydalab va yog'ayotgan ommaviy mutanosib ravishda sariyog 'bilan aralashtirib, u barcha muammo fikrlar, yuqori qopqoq uchun qo'llaniladi pergament qog'oz bandaj kompres orqali va sobit. Yotishdan oldin amaldagi Data hiyla, shuningdek ertalab ko'p iliq suv bilan yuvib tashlang. Bu dastur so'ng, siz ko'kargan barcha haqida unuturmiz juda kuchli vosita hisoblanadi.

qiyin sharoitlarda, biz tajribali mutaxassis konsalting tavsiya qilamiz. Ba'zan bir shunga o'xshash muammo homilador ayollar yoki emizgan onalar tomonidan duch keldi. qoida tariqasida, u yetkazib berish hisoblanadi stress va stress, ta'siri bo'ladi. Biroz vaqtdan so'ng, tana to'liq qayta tiklandi va ko'karishlar yo'qoladi bo'ladi.