Diet Selülite

Beach mavsumda ko'plab ayollar mukammal ko'rinishga olib kelish uchun qanday, jadal, ko'rsatkich yanada nozik qilish haqida o'ylashga majbur ochildi.

Ma'lumki, go'zallik asosiy dushmanlaridan biri - Selülite. Va ba'zan juda qiyin, bu muammo qarshi kurash. bu hodisaga haqida gapirganda, bir bunday muammo bor, uning teri kabi bo'ldi, deb, bir xunuk ko'ringan apelsin qobig'i tasavvur. Bunday yog ', bir xil taqsimlangan. tanadagi yog 'to'planishi faqat tanasi dimples va ayirish haqida shakllanishiga olib semiz tugunlarida paydo bo'lishiga olib keladi.

Bu hodisaning paydo bo'lishi o't tanqisligi, suv o'lchash va toksinlarni olib kelishi mumkin. u bilan shug'ullanish uchun Chunki nafaqat sabablar go'zallik, lekin siz sog'lom bo'lishi bo'lsangiz.

selülit parhez yordam beradi, bu muammo bilan engish uchun. Avvalo, bu tushuncha jigar va buyrak haddan tashqari ovqat ichimliklar rag'batlantirish dan, to'yib ovqatlanmaslik, sun'iy yoki qayta oziq-ovqat tark bir qayta ko'rib nazarda tutadi. Bu to'g'ri ichimlik rejimini kuzatish uchun muhim ahamiyatga ega.

Diet selülit, shuningdek har qanday kuch tizimi kundalik ratsionida muayyan cheklovlar joriy etadi. Boshlash uchun tuz, shakar, sut mahsulotlari va yog 'iste'mol cheklash hisoblanadi. Bu kuchli ichimlik, tez oziq-ovqat, yarim tayyor mahsulotlar turli xil eb to'xtatish uchun tavsiya etiladi zumda qahva va karbonatli ichimliklar. Ularning barchasi ichak juda bezovta qiluvchi bo'lgan va shuning uchun zaif jinsiy muammolar ko'p etkazib, yog'li qatlamning shakllanishi hissa.

selülit qarshi Diet ham suv iste'moli bilan o'tilganlik sanasi, yaxshi ko'proq suyuq o'z ichiga oladi. Yuqorida ichimliklar barcha toza suv yoki yashil choy bilan o'zgartirilishi lozim. Bu siz istagan paytda ichish tavsiya etiladi, ammo Daily darajasi kam bir yarim litr bo'lmasligi kerak.

Diet Selülite yog'li go'sht iste'mol bartaraf etadi. semiz hali tana tomonidan talab qilingan, chunki Lekin, bu mahsulot boshqa narsalar orasida, shuningdek, organizmiga ijobiy ta'sir ko'rsatmoqda va yurak xastaligi paydo oldini oladi baliq, almashtirish mumkin. Shuningdek foydali o'simlik yog'i, bug'doy, yong'oq yog 'bo'ladi. Agar selülit uchun bu mahsulotlarni iste'mol bo'lsa, ular mukammal o'z vazifasini bajarish va muhim oziq moddalar bilan tanani to'ldirish.

Bu hodisa ovqat jang qachon muvozanatli va imkon qadar turli lozim. Asoslari kundalik ovqat meva va sabzavot iborat bo'lishi kerak. Bu tanadagi suv olib tashlash rag'batlantiradi ko'p kaliy mumkin, iste'mol qilish kerak. Bunday element bir non, bargli sabzavotlar, sut mahsulotlari, dukkakli va apelsin mavjud. Aytgancha, afzal Yotishdan oldin, kundalik yeyish kerak bir yomon teri uning apelsin eslatgan bilan, u uyqu davrida, toksinlar qutulish bo'ladi.

Diet Selülite turli spirtli ichimliklar yo'q: pivo, vino, shampan asosan bu omonat ko'rinishi kuchaytirmoq. Lekin qizil sharob kichik miqdori hali qon tomir devorlarining, ularni mustahkamlash va erkin radikallar ozod ijobiy ta'sir qiladi.

Unda teri zarur kislorod va qon oqimi to'ldirish uchun mas'ul bo'lgan mineral va vitaminlar, ayniqsa, E va C Ular hisoblanadi imkon qadar xun joriy etish zarur. Bundan tashqari, ma'lumotlar vitaminlar tanasi mahsulotlari kollagen yordam beradi. Sezilarli darajada biriktiruvchi to'qima tolalari mustahkamlash uchun tegishli, masalan, bir dengiz mox kabi Selülite mahsulot ishlab chiqish kechiktirib.

har qanday xun Mavzu kuchli kechqurun soat oltidan keyin taom tavsiya qilinmaydi. Yuqoridagi tavsiyalar barcha bo'lsa, Selülite xayr abadiy bo'lishi mumkin!