Norma yoshdan uchun norma, og'ish bildiradi yuqori va past bosimli

yaxshi sog'liqni saqlash va tananing to'g'ri faoliyat asosiy ko'rsatkichlaridan biri hisoblanadi qon bosimi. tomirlar orqali qon harakat, sog'liqni saqlash va inson bajarish holatini aniqlash bilan kuch va tezlik. Bu hisoblanadi normal bosim 80. 120 Lekin uning ikkilanish ko'rsatkichlari endi tobora tez-tez uchraydi. Bu nafaqat keksa emas, balki yoshlar bosimi o'lchanadi qanday bilaman. Ko'p odamlar norma ko'rsatkichlar og'ish bosh og'rig'i, holsizlik va holsizlik sabab, deb tushunaman. a Tonometre - Endi bosim maxsus qurilma bilan o'lchanadi. Ko'pchilik uchun u hatto bir uydir. Tonometre chiqishi ikki o'lchov,: yuqori va quyi bosim. nima u emas, balki butun tushunish. Biroq, ko'p hollarda, o'lchash faqat nazorat va shifokor bo'lishi kerak muhtoj haqida qaror qabul qilish kerak. Shunday bo'lsa-da, bu stavkalari ko'pincha oshirish yoki kuz borlar, siz ular haqida iloji boricha ko'p bilish kerak.

qon bosimi nima

Bu odamning hayotiy faoliyatining asosiy ko'rsatkichlaridan biri hisoblanadi. qon aylanayotgan orqali yurak va tomir bosimi taqdim. uning kattaligi uning miqdori va ta'sir yurak tezligini. yurak Har bir beat ma'lum kuch bilan qon qismini tashqariga chiqaradi. Va bu ham uning bosimi idish devorining qiymati bog'liq. Bu eng yuqori sur'atlari, uning tomirlari o'z Keyingi kuzatilmoqda, va yana ular kichikroq bo'lgan ekan.

bosim bo'lishi kerak, nima belgilashda, brakiyal arter o'lchanadi o'rtacha qiymatini, qabul. kasal salomatligini hech qanday shikoyat bilan shifokor bo'lib oladi Ushbu diagnostika amaliyoti. Deyarli har bir yuqori va past bosimli o'lchash orqali aniqlanadi, deb biladi. o'lchov natijasi nima, shifokor har doim tushuntirib bermaydi. Va hammasi emas, odamlar ular uchun normal hisoblanadi ko'rsatkichlar ham xabardor. Lekin hech bosimning ortishi yoki kamayishi bilan jang qildi kim, uni nazorat qilish qanchalik muhim tushunish. turmush tarzini, to'g'ri ovqatlanish va jismoniy faoliyat o'ng darajasini o'zgartirish sog'lom yurak va qon tomirlari saqlab yordam berishi mumkin.

yuqori va past bosimli

bu ta'rifi nima emas, balki har bir kishi tushunadi. Ko'p odamlar normal bosim bu bir poda kifoya 120 80. ustida bo'lishi kerak, deb bilaman. gipertoniya yoki gipotenziyaga Faqat bemor kontseptsiyalari bilan tanish sistolik va diastolik qon bosimi. Bu nima?

1.Sistolicheskoe yoki yuqori bosimli qon tomirlari orqali harakat bilan maksimal kuch degan ma'noni anglatadi. Bu yurak qisqarish vaqtida belgilanadi.

2. Bottom - diastolik bosim, tomir o'tib, qon javob qarshilik darajasini ko'rsatadi. Bu nuqta passiv harakat, shuning uchun uning ishlashi birinchi ostidadir bo'ladi.

simob millimetr o'lchanadi bosim. u endi tashxis uchun boshqa qurilmalar tomonidan ishlatiladigan bo'lsa-da, nomi qoldi. Va ko'rsatkichlari 120 80 - yuqori va past bosimli bo'ladi. Bu nimani anglatadi? 120 - sistolik yoki yuqori bosim va 80 - kam. Qanday qilib bu tushunchalarni hal qilish uchun mumkin?

sistolik bosim

Bu yurak qon chiqadi bilan kuchdir. Bu qiymat yurak tezligi va jadalligi soniga bog'liq bo'ladi. Yuqori bosim ko'rsatkichi yurak mushak va katta arteriyalar, masalan, aorta maqomini aniqlash uchun ishlatiladi. Uning qiymati bir necha omillarga bog'liq:

- yurak chap qorincha hajmi;

- qon tushirib tezligi;

- yurak darajasi;

- koronar tomirlar va aorta davlat.

Shuning uchun, ba'zan eng bosim "yurak" deb nomlangan va bu tananing ish to'g'riligiga, ushbu raqamlar hukm etiladi. Lekin shifokor qodir bir organizm tuzish, hisob ko'plab omillar hisobga olgan holda. turli barcha odamlar, barcha an'anaviy yuqori bosim so'ng. Bir kishi yaxshi his agar namuna, 90 mm yoki hatto 140 ko'rsatkichlari ko'rib chiqilishi mumkin.

diastolik bosim

yurak mushak qon yengillik vaqtda minimal kuch bilan qon tomirlari devorlarining qarshi bo'lyapti. Bu raqamlar kam yoki diastolik bosim deyiladi. Ular tomir sharti bilan, birinchi navbatda belgilanadi va yurak maksimal dam olish vaqtida o'lchanadi. kuch bilan o'z devorlari qon oqimini qarshi va kam bosim bor. qon tomirlari va ularning o'tkazuvchanligi elastiklik kam, shuning uchun yuqorida emas. Ko'pincha, bu buyrak holatini tufaylidir. Ular tomirlar mushak ohangini ta'sir maxsus ferment renin, ishlab chiqarish. "Buyrak" Shuning uchun, diastolik bosim ba'zan deyiladi. uning darajasini oshirish buyrak kasalligi yoki qalqonsimon dalolat bo'lishi mumkin.

normal bosim ko'rsatkichlari bo'lishi kerak nima

Bu uzoq brakiyal arter o'lchash uchun qabul qilindi. Bu bilan bir qatorda, uning joylashgan joyi o'rta natijalarini olish imkonini beradi, eng arzon hisoblanadi. Shu maqsadda, havoga Qof yuboriladi. qon tomirlar siqish, qurilma siz ularning yurak tinglash imkonini beradi. o'lchov olib shaxs, ura boshladi, nima bo'limi haqida qayd - bir yuqori bosim, va u erda o'z nihoyasiga etdi - pastki. Endi sabr o'zini ahvollarni boshqarishingiz mumkin orqali elektron sphygmomanometerler, bor. normal bosim 80 120, lekin o'rtacha.

Kimdir 110 yoki hatto 100 60-70 yaxshi his qiladi, uning eng yirik da. Va yosh bilan normal parametrlar 130-140 90-100 hisoblanadi. kasal qiymatlari nima aniqlash maqsadida yomonlashishi ehtiyoj bosimi jadvalga his boshlaydi. muntazam o'lchov natijalari unda qayd va sabablari va chegaraning tebranish vujudga aniqlash uchun yordam qilinadi. Shifokorlar ham sog'lom odam unga normal qancha bosim aniqlash uchun bu kabi ko'rikdan uchun tavsiya.

Gipertenziya - Bu nima

Bu kasallik yaqinda yana va yana odamlarni oldida turgan beri. Gipertenziya - bosimi doimiy o'sish. allaqachon 10 dona da stavkalari ba'zi oshishi uchun sog'liqni saqlash yomonlashuvi bilan xarakterlanadi. yosh bilan, masalan, tebranishi kam farq qilinadi. Lekin bu yurak va qon tomirlar holati va shunga ko'ra, gipertoniya rivojlantirish bilan belgilanadi yuqori qon bosimi qiymati, yaxshi gipertoniya nomi ostida tanilgan. shifokor ishlashi tez-tez biron-bir maxsus sababsiz 20-30 mm ga o'sdi bo'lsa bir diagnoz qo'yadi. gipertoniya rivojlantirish VOZ tomonidan qabul qilingan standartlarga muvofiq 140 100. Lekin, bu qadriyatlar ayrim kam yoki undan yuqori bo'lishi mumkin yuqorida bosimini ko'rsatadi. Va u bosim jadval tezligini bilish yordam beradi.

gipertoniya boshlang'ich bosqichida hayot tarzini o'zgartirish va yomon odatlar qutulish Davlat normallashtirish mumkin. Shuning uchun, bu yordam so'rashga vaqt ichida, muntazam qon bosimini nazorat qilish uchun muhim ahamiyatga ega. Albatta, 180 mm gacha, uning o'sish yurak xuruji yoki qon tomir olib kelishi mumkin.

ayniqsa, gipotenziya

Past qon bosimi yuqori bo'lib emas, xavfli hisoblanadi. Lekin u sezilarli darajada turmush darajasini ta'sir qiladi. bosim pasaytirish keyin kislorod tanqisligi va kamayadi samaradorligini olib keladi. sabr zaiflik, doimiy charchoq va uyqu ahvoli his. U o'girilib bosh og'rig'i, ko'zlarida qoraygan mumkin. 50 mm bosim keskin tomchi o'limga olib kelishi mumkin. Odatda doimiy gipotenziya yoshi talonlari bilan yosh kattalar kuzatilmoqda. Lekin bosim hali kerak nazorat qilish. Axir, uning ko'rsatkichlari har qanday o'zgarish yurak va qon tomirlar ish kamchiliklar ishora.

Yuqori va pastki bosim o'rtasida deyarli farq

Har bir shaxs, har xil bo'ladi. Va oddiy bosim qiymatlari teng bo'lishi mumkin. Lekin u yuqori va pastki bosim orasidagi farq 30-40 dona bo'lishi kerak, deb ishoniladi. Bu ba'zi kasalliklar rivojlanishiga dalolat mumkin, bu stavka, shifokorlar ham, ishora. Bu ba'zan ham deb ataladi puls bosimi. o'zi esa, hech narsa qiymati eng muhimi - deydi bemor sog'liqni saqlash. Lekin yuqori va quyi bosim o'rtasida deyarli farq buyrak ishlamay yoki kambag'al tomir elastikligi tufayli bo'lishi mumkin.

Nima bosim ko'rsatkichlari belgilaydi

tomirlar va ularning devorlariga bosim orqali qon harakat ko'p omillar bilan belgilanadi bo'lgan kuch:

- irsiyat va genetik kasalliklar;

- hayot yo'li;

- ovqatlanish xususiyatlari;

- bir shaxsning emotsional holati;

- illatlarga mavjudligi;

- jismoniy mashqlar qiymati.

yoshi qadriyatlar og'ir bog'liq. Bu raqamlar, ular uchun juda ham yuqori bo'lgan, chunki u, 80 kvadrat 120 bolalar va o'smirlar haydash kerak emas. Axir, yosh bilan bosim ortadi eng. Keksa 140 ko'rsatkichlariga ega va 90 tabiiy bo'ladi. Tajribali shifokor to'g'ri kasalliklar sababini aniqlash, yoshi normal bosim topishingiz mumkin. Va u ko'pincha 40 yildan keyin gipotenziya ketadi yoki, aksincha, gipertoniya rivojlanadi bo'ladi.

Agar bosim o'lchash uchun kerak nima

Ko'p odamlar bosh og'rig'i tabletkalarni sababini aniqlash uchun shifokor emasmiz olish. Lekin bosim darajada oshishi ham 10 ta emas, balki faqat salomatligi yomonlashganini sabab balki salbiy salomatligini ta'sir qilishi mumkin:

- yurak-qon tomir kasalligi xavfini oshiradi;

- ishemik hujum va insult rivojlantirish mumkin;

- tomirlar oyoqlarini yomonlashib;

- ko'pincha buyrak etishmovchiligi rivojlantirish;

- xotirani, buzilgan nutq buzilish - ham yuqori qon bosimi ta'siri hisoblanadi.

Shuning uchun, ayniqsa, holsizlik, bosh aylanishi, bosh og'rig'i va paydo bo'lgan, doimiy monitoringini talab qiladi. Bu ko'p bosim bir yoki boshqa shaxs bo'lishi kerak, qanday aniq aytish qiyin. Axir, har kim har xil, va siz salomatligi haqida o'ylash kerak. Bundan tashqari, hatto bir sog'lom kishining kun davomida bosim farq qilishi mumkin.