Nima Bosh sahifa fitnes uskunalar tanlash uchun?

zamonaviy hayotning bunday tez sur'atlar bilan ko'proq va ko'proq odamlar uyda sarflash afzal sport zallari va sport faoliyati uchun vaqt topa emas. Lekin tayyorlash kerakli natijalarni olish uchun, siz bir murabbiy huquqiga tanlash kerak. Deyarli har bir onlayn do'kon modellari keng qator taklif etadi, lekin ba'zan kutilgan natijaga olib kelmaydi, sotib. Shuning uchun, siz, afzalliklari va turli trenajyorlar Kamchiliklari haqida bilish kerak bo'lgan tanlov siz o'z ko'rinishi tuzatish istayman deb qaror.

uy uchun emulyatorlar nima?

Ko'pincha odamlar bir necha sabablarga ko'ra uyda o'qishga qaror. Ba'zan ular oddiy raqamlar uyat bo'ladi, va sport zaliga kelgan jur'at yo'q. Bundan tashqari, ba'zi faqat bir soat yoki undan ham yo'lda sarflash chunki tiqilishi yoki davrlarga amalga safar uchun vaqt yo'q. Uy uchun mashqlar uskunalar sotib olish, siz Sport zali a'zo pul saqlashingiz mumkin.

Qayerdan sotib olish mumkin?

Yaxshi murabbiy, ham onlayn va sport mollari do'koni sotib olish mumkin. Online saqlaydi stock modellari katta oralig'i bor. Agar uni bo'lsangiz Lekin siz, yo'q tushkunlikka tushmang. Online saqlaydi faqat xat bilan mol jo'natish emas. Siz ular filiali bor Moskvada ombori va boshqa katta shaharlarda, buyurtma mol olishingiz mumkin.

Qanday qilib deysizmi?

sport zaliga 5-10 daqiqa yetarli shaklini to'g'rilash va noto'g'ri salomatligini mustahkamlash, deb o'ylayman odamlar. ishga muddati zalida bir xil bo'lishi kerak. Bu yuklarni kerakli natijaga erishish uchun tanani berishi kerak, nima, murabbiy bilan muhokama qilish uchun tavsiya etiladi.

trenajyorlar turlari

Ular, deyiladi kabi simülatörleri eng qimmat turlaridan biri, orbitreki elliptik murabbiy, yoki. Ularning narxi 200 500 dollar oralig'i. jismoniy mashqlar mohiyati Kayaklar kuni piyoda taqlid qilish kabi bo'ladi. Bu ikkala ustki va pastki kamarini faoliyat. Sizning og'irligi va balandligi uchun oson özelleştirilebilir Bu emulyatorlar.

Qatnashuvchilar uchqur tasmasini sotib kerak. Ular, yurak mushak mustahkamlash chidam oshirish uchun yordam beradi. Siz hali ham velosiped mashqlar uchun harakat qilib ko'rishingiz mumkin, lekin ular aytganidek, ular, bir havaskor bo'ladi.

sotish uchun kuch tayyorlash, shuningdek, maxsus moslashish bir qator bor. Bu, ehtimol, fitball raqs, kichik post va bo'yra darslari teging turli og'irliklari bir necha dumbbells, bir platforma sotib olish uchun tavsiya etiladi. Barcha bu siz mashqlar turli tanlang va to'liq kuch ularning ustida ishlash imkoniyatiga ega bo'ladi, degan ma'noni anglatadi.