Maxsus mashqlar va vositalari yordamida uyda davolash horlama

u sog'lom bo'ladi, shuning uchun Qadimda bu, qattiqroq bir tush iymon edi. Biroq, zamonaviy tibbiyot da'volar: Horlama - u tekshirish arziydi tanani hikoya bir signal bo'ladi. Bu odamlar nafas hibsga duch mumkin, shunday qilib, tomoq mushaklarning bo'sha, tilning iz sodir bo'lishi mumkin, deb aslida tufayli - Bundan tashqari, u insonlar uchun bir bashar xavf hisoblanadi. Ushbu muammo qutilish uchun, ba'zi odamlar uyda davolash horlama nafaqa qiling. Biroq, u paydo bo'lgan sabablarini bilish zarur.

Horlama sabablari

Bu eng keng tarqalgan sabablaridan biri juda yoqimli sharoiti bo'lgan emas adashgan septum, adenoids, burun oyatlarning tug'ma torlik. Bundan tashqari, hatto noto'g'ri luqma yoki og'ir horlama olib kelishi mumkin. Oxirgi nuqta tufayli bo'yin sohasida to'planadilar yog'li qatlamning bu hodisaga olib keladi.

uyda davolash Horlama

o'zingizni va oilangizni yordam berish maqsadida, siz birinchi Otolaringologiya mutaxassisi murojaat kerak. U kasallik haqiqiy sababini oshkor etadi, keyin siz kasallikning qutilish uchun harakat qilib ko'rishingiz mumkin. uyda davolash horlama xalq himoya vositalaridan foydalanish bilan sodir bo'lishi mumkin. Misol uchun, birinchi qadam orqasida bir bu muammo chalingan odamni, uyqu bola hisoblanadi. Bu orqa maxsus to'sar bilan noqulay odatdagi pijama yordam beradi. Tadbir samarali emas edi bo'lsangiz, horlama uchun maxsus mashqlar foydalanishingiz mumkin.

yumshoq tanglay va til mushaklari mustahkamlash

Buning uchun, eng kuchli oldinga tilini tayoq va qisqa muddatga, bu holatda qulflash. Bu mashqlar taxminan 30 marta takrorlash kerak. Keyin oldinga va orqaga, uning jag'iga ishlashi mumkin. yakuniy majlisi - besh daqiqa tish uchun siqishni rezina ob'ekt.

Maxsus qurilmalar

Ko'pincha, uyda bir muvaffaqiyat edi horlama davolash uchun, shifokorlar maxsus element foydalanish, bir narsa bir ko'kragini eslatuvchi tavsiya. Ushbu qurilma yaxshi formada tilini saqlab qolish uchun deyarli har doim imkon beradi. Bundan tashqari, bokschilar tishlar o'rnatish o'xshash qurilma bor. u bilan, pastki jag'ini maxsus holatda gardish. u burun oyatlarning kengaytmasi qilish zarur bo'lgan Horlama, chunki qiyinchilik nafas sodir holda, yanada samarali qutilish uchun. Bu maqsad uchun, maxsus kengaytirish egiluvchan teg shaklida tuzilgan.

dori Horlama - haqni yoki afsona?

Ba'zan juda katta ta'siri xush kelibsiz maxsus planshet keladi. Ayniqsa, ularni uzoq safarlar paytida va tunda bir xonada Musofirlar bo'ladi joylarda kerakli bo'ladi xush kelibsiz. Biroq, shifokorlar uzoq vaqt davomida bu dorilar zarur emas deb da'vo. Bundan tashqari, kontraendıkasyonlar va yon ta'sirga e'tibor kerak. Misol uchun, o'z qabul homiladorlik va laktatsiya davrida taqiqlanadi.

boshqa metodlarni

So'nggi paytlarda, ayniqsa, mashhur yostiq horlama kasb - rahbarining Yordam ma'lum burchak ostida va ovozi bilan tasvirlangan alomatlarini kamaytiradi bir holatda joylashgan bilan. Biroq, jarrohlik eng samarali hisoblanadi. operatsiya yumshoq tanglay va juda xavfsiz kuni amalga oshiriladi. Nima usuli esimda edi u Horlama sababini aniqlash va abadiy undan qutilish yordam berish uchun professional tavba afzaldir, tanlangan emas.