Ko'z-ko'zoynaklar massaj tashqari massaj texnikasi o'rganish

Zo'r ko'rish, ko'zlari ostida hech sumkalar, yorqin nazar - har bir ayolning orzusi emas u. Lekin, afsuski, vaqt salbiy oqibatlarga olib keladi. Lekin bu vaqt qarshilik qilish mumkin! qon aylanishini tezlashtiradi deb Ko'z massaj, mukammal ko'rish qobiliyatini yaxshilovchi. katarakta va glaukomani yaxshi oldini olish, ko'z, mushak ohangini tiklaydi to'qimalarda modda almashinuvini yaxshilaydi, deb Bundan tashqari, u xizmat qiladi. "Hayot texnologiyalari" Bu holda siz shox pardaning sindirish yoki nozik teri uzatmoqchi qilmaydi, deb sizlarni kafolatlaydi maxsus asosiy akupunktur nuqtalari oshirish, balki ta'sir bir nozik darajada bo'lishi uchun mo'ljallangan maxsus ko'zoynak, Canbaz, tartibi, uchun tavsiya etiladi .

Biroq, bu tartibi ma'lum qismlaridan bo'yicha harakat tomonidan maxsus uskunalar holda amalga oshirilishi mumkin. Faqat bu yerda u ta'siri va qanday qilish kerak, qaysi nuqtada bilish juda muhim ahamiyatga ega. Shunday qilib, tebranish yoki shiatsu massaj yuqori va pastki qovoq maydoni massaj barmoq bilan amalga oshiriladi.

massaj ikki qo'li bilan yuzini surtib oldin, u qo'llari va yuziga qon aylanishini tezlashtiradi. Shu bilan birga, biz siz ishlaydi qaysi nuqtasi, kasal tana, qaysi ularga mos bo'lsa yanada sezgir bo'lib, kerak, kerak. Massaj, u diqqat faqat barmoq uchlarini ham asl amalga oshiriladi, harakatini ishqalab turib, bosh va ishora barmog'ingizni amalga oshiriladi. Harakati vertikal qaratilgan bo'lishi kerak. Bu, ya'ni, ma'lum bir nuqtadan ustidan doimiy ta'sir qilish uchun zarur bo'lgan to'qqiz tur soat mili va soat sohasi farqli to'qqiz.

massaj uskunalar

Massaj, gözbebekleri tegmang va ularning ustiga bosing emas edi.

ikki qo'li bilan boshlash uchun, barmoqlari, keyin ohista teri silliq, butunlay peshonasini silamoq. ikki yoki uch marta takrorlang.

Biz burun boshlab va ibodatxonalar tomon harakat, qoshining ham qo'l barmoqlarini bosing. qoshlar eng yuqori qismida qolish va uni massaj. Bu uch yildan besh marta bajaring.

Barmog'i va bosh barmoq ularni siqib, qoshlarini terishga. uch yildan besh marta haqida ko'prik ibodatxonalar dan harakatini bajaring.

bir yo'nalishda yoki boshqa dairesel harakatlarni to'qqiz marta sizning ma'badni massaj.

barmoqlari ibodatxonalari uchun burun yo'nalishda, yorishib ustki chetiga pastga bosing. uch, besh marta takrorlang. cheekbone pastki bilan bir takrorlang.

Sekin burun yaqinida joylashgan ko'z, so'nggi qismiga da nuqtasi massaj.

yuqori va pastki tortib olmoq gözbebekleri uch barmoqlari va miltillovchi harakat qilish. uch, besh marta takrorlang.

Yaxshi surtishadi quloqlari. Mash alohida earlobes va teri ularni. quloq orqasida joylashgan teshik, massaj.

yuqoriga va pastga quloqlarini oling, keyin quloq kanali yoping. bir necha marta takrorlang.

dairesel sizning bosh barmoq va barmog'i o'rtasida kaft ustida nuqtasi, massaj.

Batahqiq, birinchi davolash keyin energiya portlashi his qiladi, balki ular yaxshi ko'rinish aylangan sezasiz. Bunday massaj muntazam amalga bo'lsa, ko'rish sezilarli yaxshilash Toý.