Homiladorlik uchun tayyorlash uchun qanday: o'ng qilyabdi

Albatta, oilada bolaning qiyofasi - bu katta quvonch va katta baxt hisoblanadi. Lekin oqilona tushunchasi va bolani ko'tarib, va keyinchalik uning tarbiya yaqinlashish uchun, ota-onalar ruhiy tayyor bo'lishi kerak. Albatta, kontseptsiyaning paytdan boshlab, juft ota-onalar bir yuz foiz his va allaqachon ularga tayinlangan mas'uliyatni his qilish kerak.

bir oila kengashi u bolani homilador qaror qilindi bo'lsa, u er-xotin hayotida juda muhim va qiziqarli vaqt vaqt. Ayollar va erkaklar shunchaki ular bunday jiddiy qadam uchun tayyor ekanligini anglamaydilar, siz homiladorlik uchun tayyorlash uchun qanday bilish kerak.

Birinchi navbatda, siz barcha qaram e'tibor qilish kerak. Ularning bir marta va barcha uchun voz kerak. Bu alkogol va tamaki chekish foydalanish salbiy kelajakda bachadonidagi homila rivojlanishiga va uning salomatligi ham ta'sir qiladi kimga sir emas. Va preferensiyalar bunday qutilish ham homilador ona, lekin uning otasi nafaqat ega. sog'lom bolani homilador uchun, bir yosh dadam homila oldin 3 oy davomida spirtli va sigaret saqlanish bilan tanangizni tayyorlash kerak.

Bu homiladorlik uchun tanani tayyorlash uchun qanday mutaxassis maslahat berishi mumkin shifokor, maslahatlashing eng yaxshisidir. Mutaxassis ayolga oldindan tanani tozalaydi huquqi parhez tayinlaydi. Ko'p ayollar Agar alohida jinsiy bir chaqaloq homilador yordam berish uchun da'vo yangi-fangled xun rioya harakat, Internetda forumlar haqida fikr o'qish. Ayni paytda, olimlar bunday chora-tadbirlar ta'sir isbot yo'q, va ba'zi bir mahsulotlar ko'p zarar, albatta, mumkin, shuning uchun xayoliy yo'lida, hech ovozi, umid uchun xavf yo'q. Bu faqat bir foydali va tabiiy ovqat harakat uchun eng yaxshi hisoblanadi. Bu holda, qahva va kuchli choy tavsiya qilinmaydi, lekin siz o'simlik va mevali choy damlab bilan tajriba mumkin.

ma'lumot olish uchun homiladorlik uchun tayyorlash uchun qanday, batafsil maxsus adabiy nashrlar aytishim mumkin. Asosiy buy kitoblar muallifi skaner va shubhali taklif bekitib turmagan. Albatta, biz tashqarida emas, balki tananing to'liq ko'rikdan har qanday kasallik borligi uchun. Homiladorlik davrida barcha kasalliklar faollashtirilgan va kuchaytirdi, deb eslab, va bola ko'p zarar mumkin, chunki ularni juda qiyin bo'ladi davolash. sifatida juda muhim, dental idorasiga tashrif homiladorlik paytida siz ham, ularni tayyorlash kerak, shuning uchun tishlari qattiq, yomonlashib mumkin.

Eng juftliklar ham bir homilador ayol uy hayvonlarini ta'sir haqida o'ylamayman. Albatta, sizning sevimli uy hayvonlari bilan tez-tez oila ajralmas qismi bo'lgan, lekin bir vaqtning o'zida ular susayib immun homilador bardosh bera olmaydi, ko'plab xavfli kasalliklarning tashuvchilar bo'lishi mumkin. Bu muntazam BUTR ning veterinariya ko'rsatish uchun zarur bo'lgan, va siz unga go'sht va pishloq boqish kerak emas.

Homiladorlik tayyorgarlik - mashq.

kelajak onalar jismoniy shakli ko'p jihatdan engil etkazib bo'ladi qay darajada bog'liq. Shuning uchun, qo'shadi almashtirish sport va faol dam olish faoliyatini kelishi kerak. ona uchun asosiy mashqlar matbuot, qorin mushaklari ustida dastlab tobe keyin shunday deb slim raqam bo'lishi kerak.

ota-ona bo'lish niyati faqat kuchli o'sadi, lekin hamkorlar bir butun deb homilani va organizmni ta'sir dori olib bo'lsa, nafaqat shifokor qanday to'g'ri homiladorlik uchun tayyorlash uchun sizga aytishim mumkin, balki tibbiy davolash o'rniga. Qoida tariqasida, ular bir xil samarali lekin kam zaharli dorilar tayinlanadi.

Xo'sh, bizning ro'yxatda so'nggi qadam, siz qanday homiladorlik uchun tayyorlash uchun hikoya kontratseptsiya rad etadi. Har ikki sherik tayyor va aqliy va jismoniy bo'lsa, siz kontseptsiyaning bir rohat jarayoniga boshlashingiz mumkin.