Har bir ayolga kerak bo'lgan 10 ta efir moyi

Agar terining go'zalligiga erishmoqchi bo'lsangiz, uning holatini tiklash uchun tabiiy, oddiy vositalardan foydalanishingiz mumkin. Tabiiy komponentlarga o'tish sog'liqni saqlashni haqiqatdan ham o'zgartirishi mumkin. Bunday g'amxo'rlikni qo'llashdan oldin, albatta, siz efir moylari bilan tanishasiz. Ular faqatgina yoqimli hidga ega ekanligi haqida o'ylamang, ular sun'iy tatlarga muqobil bo'lishi mumkin. Aslida, efir moyi o'simlik asosida kuchli terapevtik vosita hisoblanadi. Sizning go'zalligingiz va sog'lig'ingiz nafaqat bunday vositalardan foydalanganingizda foydali bo'ladi. Misol uchun, choy daraxti yog'i tish pastasida, evkaliptni - hasharotlarni daf qilish uchun va hormonal tuproqda paydo bo'lgan sivilce bilan engishingiz mumkin bo'lgan aniq yog'och yog'i yordamida qo'shilishi mumkin. Imkoniyatlar chindan ham cheksizdir, shuning uchun barcha variantlarni bilish kerak.

Rosemary Oil

Rosemary yog'i ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Siz nafas olayotganda, bibariya aromati yurak urish tezligi, qon bosimi va nafas olish tezligini oshiradi, shuningdek, immunitet tizimini rag'batlantiradi. Bunga qo'shimcha ravishda, bu miya faoliyatini oshiradi va asab tizimining organlarning ishlashiga mas'ul bo'lgan qismlariga yordam beradi. Ko'pgina badan tizimlarini rag'batlantirish, yog'lar stress gormoni - kortizol darajasini pasaytiradi. Rosemary terini parvarish qilish uchun keng qo'llanilishi mumkin, chunki u nafaqat ijobiy ta'sirga ega, balki kosmetikaning raf umrini ham oshiradi. Misol uchun, hindiston yong'og'i yog'ida bir necha tomchi rosemary yog'i qo'sha olasiz - ko'kragingizni sovuqdan tozalab, nafas olishingizni engillashtiradigan tabiiy chora topasiz.

Maskat Sage Oil

Muscatin shoxlari teri uchun juda foydali xususiyatlarga ega: u qon aylanishini yaxshilaydigan antibakterial va antiseptik moddadir. Hatto qadimgi misrliklar ham bu zavodni tibbiy maqsadlarda ishlatishgan, ammo bu o'rta asrlarda juda mashhur bo'lgan. Shifokorlar va o'simliklar mushak tohumlarının urug'i ko'rishga yordam berishiga ishonchlari komil edi, bundan tashqari, adacık ham sharob tayyorlash uchun ishlatilgan. Maskat, nemis Muskat sharobiga o'xshashligi sababli uni chaqirdi. Muhim yog 'gormonlarni boshqaradi, uning xushbo'yligi antidepressant hisoblanadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, efir moyini tushirish depressiyani kamaytirish, kortizol darajasini pasaytirish va tiroid gormoni darajasini oshirishga yordam beradi. Lavanda va marjoram bilan birgalikda bu vosita hayz paytida og'riq bilan yordam beradi. Bir osh qoshiq paxmoq yog'i va o'n tomchi romashka, adaçayı va marjoram yog 'aralashtirib, kolikni kamaytirish uchun aralash yarating. Noqulaylik tug'diradigan joyni massaj qilish uchun foydalaning.

Lavanda yog'i

Darhaqiqat, lavanta o'ttiz to'qqiz turdan iborat va har bir tur o'ziga xos xususiyatlar bilan farq qiladi. Shunga qaramay, ularning ko'pchiligida kofur va kineol kabi ko'p miqdorda moddalar mavjud. Lavanda sakinleştirici, antiseptik, yallig'lanishga qarshi, antimikrobiyal, antioksidantdir, u immunitetni oshiradi. 30 tonna lavanta yog'i bilan lavanta hidrolat asosida yuz tonikasini yarating. Qorong'u salqin joyda saqlang.

Limon yog'i

Limon yog'i antibakterial, biriktiruvchi, antiseptik xususiyatlarini farq qiladi. Limonenning yuqori miqdori yog'ga ajinlar ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi, qon aylanishini yaxshilaydi va teri teradi. So'nggi yillarda olib borilgan tadkikotlar, bu komponent faol terini tiklaydi va yallig'lanish bilan kurashishga yordam beradi. Jojoba yog 'osh qoshiqda limon yog'ini bir necha tomchi qo'shib, qayta tiklash niqobini qo'shing.

Sweet to'q sariq rangli yog'

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, apelsin yog'i nafas olish vaqtida asabiy zo'riqish darajasini pasaytiradi va teriga qo'llanganda, bu tajriba predmetlarining yurak urish tezligini kamaytiradi va ularni yanada kuchliroq his qiladi. To'q yog'i boshqalar bilan yomon aralashadi va jildni nurga sezgir qila oladi, shuning uchun uni duşa yıkayacağınız dorilarda foydalanish kerak. Achchiq apelsinlar o'rniga, sariyog 'yoki shirin yog'ini kerak. Limonning bir qismi va bergamot yog'ining bir qismi shirin apelsin yog'ining ikki qismiga qo'shing. Bu tezda o'zini oqlash va energiyani mutlaqo tabiiy ravishda ko'tarishning ajoyib usuli.

Okkalipt yog'i

Evkaliptning hidi zaiflashlar uchun emas! Kofur aromasiga o'xshash va bir oz sovuq. Havo yo'llarini tezda tozalaydi va etarlicha o'tkir ko'rinadi. Neft pestitsid bo'lib, zamburug'lar, bakteriyalar, hasharotlar va parazitlarni o'ldiradi. Havoga muntazam ravishda püskürtülürse, u sovuq virusni o'ldiradi. Bundan tashqari, evkaliptning bezgakka olib keladigan parazitlarga qarshi kurashishda yordam berishi isbotlangan. Siz kuya bilan kurashish uchun evkalipt tuzishingiz mumkin. Ikkala qoshiq evkalipt yog 'uchun, bir osh qoshiq lavanta yoki yalpiz qiling. Qo'lqopli qo'lqoplardan foydalaning, paxta to'plarini moyga quyib oling va shkaflarning javonlariga yoyib qo'ying - ular kiyim bilan bevosita aloqada bo'lmaydilar. Yog 'buharlaştığında, amaliyoti takrorlang - dolaplarınız har doim hasharotlar hujumlaridan himoya qilinadi.

Lemongrass yog '

Lemongrass - Afrikada o'sadigan Hindistonlik tropik o'simliklar. O'simlik turli usullar bilan qo'llaniladi, u Hindistondagi tibbiy amaliyotlarda mavjud. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, efir moyi antibakterial, antifungal, yallig'lanishga qarshi vositadir, u hasharotlarni samarali ravishda bartaraf etadi. Kepekka qarshi kurashda juda samarali. Bir osh qoshiq avakado yog'i va Susan yog'ini limon yog'i efir moyi bilan aralashtirish orqali hammom yog'ini tozalang. Yoqimli aromaterapiya mashg'ulotini tashkil qilish uchun suvga ozgina qo'shing.

Choy daraxti yog'i

Ushbu mahsulot yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va hatto saraton kasalligiga qarshi kurashishda ham yordam beradi. Og'izdagi bakteriyalarni o'ldiradi, gingivitisni davolashadi, kepek va sovuqqonlikka qarshi kurashadi va hatto o'smalari rivojlanish tezligini kamaytiradi. Choy daraxti yog'i akne bilan yaxshi ishlaydi. U Avstraliyada qazib olinadi - u erda odatiy jarohatlar va sovuqlarni davolash uchun ishlatiladi. Kokos moyiga bir necha tomchi yog 'qo'shib, akne uchun chora oling. Og'izni chayish uchun chashka suviga bir qoshiq periks bilan efir moyi asosida ishlov berilishi mumkin. Bunday vosita bir yil saqlanishi mumkin!

Mint yog'i

Mint yog'i rag'batlantiruvchi, antiviral, antioksidant, antifungal va antimikrobiyal faoliyatdan farq qiladi. U ko'pgina mentholni o'z ichiga oladi. Bu bosh og'rig'idan yaxshi yordam beradi, ko'ngil aylanishini yengillashtiradi, sizni yaxshiroq kontsentratsiyalashga va og'riq qoldiruvchi vazifani bajarishga imkon beradi. Yalpiz bilan, hatto labda balsam ham qilishingiz mumkin.

Daraxt moyi

Darçın yağı, eng qadimgi davrlardan biri bo'lib, ming yillar oldin Misrliklar tomonidan ishlatilgan. Bu mushaklarni dam olish uchun sovuqxonalar uchun ishlatilishi mumkin. Antibakterial va antibakterial xususiyatlarga ega. O'nlab moybo'yoqli dorivor yog'i bilan ikki tomchi zaytun moyi bilan aralashtirib, oddiy uy vositasi qiling. Bosh og'rig'ini engillashtirish uchun mahsulotni viski va burunga massaj qiling - ta'sirni darhol sezasiz va hatto dori-darmonlarga muhtoj emassiz.