Calcaneus: kasallik va davolash

yurish va boshqa har qanday harakatlar tovonidan og'riq sabab bo'lsa, shifokor ketadi haqida o'ylab ko'rish kerak. Axir, salbiy hayot sifatini ta'sir ko'p kasalliklar bor. Nima uchun bemor to'pig'i suyak va qanday jang qilish uchun so'rab arziydi.

to'pig'i kasalliklar asosiy simptomlari

To'pig'i og'riq va noqulaylik uzoq boshi berk ko'chaga keyin, aksincha, mashqlar keyin sodir bo'lishi mumkin. to'pig'i suyagi og'riq sezilarli yurish yoki piyoda, hatto faqat hujum paytida mustahkamlandi mumkin.

to'pig'i maydoni ko'pchiydi va hajmi ortadi. yallig'langan paydo bo'lishi mumkin. yallig'lanish jarayonlari - Binobarin, sabab va issiqlik bor qizarish.

Bunday qattiq uyqu, karıncalanma, yoki kuydiruvchi sifatida noxush his yashashingiz mumkin.

bir mutaxassis yordam izlab, unga bir aniq alomatlar qo'ng'iroq. Bu ham to'g'ri tashxis aniqlashga yordam beradi.

sabablari

tovonini faqat balki bir butun bo'lib oyog'i harakati uchun mas'ul, bir qo'llab-quvvatlash vazifasini bajarish bo'lmaydi muhim tarkibiy qismlarining bir qator topishingiz mumkin. Bu joyda bor bir to'pi suyak bo'lib, ligaments, bo'g'imlarga va paylar. og'riq har qanday a'zosi kasallik belgisi bo'lishi mumkin.

to'pig'i suyagi bursit

Calcaneus qo'shma kapsula o'tkir yallig'lanish natijasida zarar mumkin. Bu kasallik "calcaneus bursit." Deb ataladi Og'riq tufayli atrofdagi joylarga tarqaldi yallig'lanish, uchun bo'lishi mumkin.

kasallik kabi simptomlar bilan ifodalanadi: tovonidan asosiy tendonu, qattiq og'riq shish. bo'ladi oxir-oqibat qizartirib va o'sadir A viloyati. ta'sir maydoni yallig'lanish jarayonlarida tufayli yuqori harorat bor.

Agar "bursit" bilan xastalangan kasalxonada bo'lsa, kasallik sabablari topish uchun ishonch hosil qiling. Bu qadam orqaga bo'lmaydi ta'minlashdan iborat. Eng tez-tez, xavf guruhi to'pig'i suyak ustida katta yuk qabul sportchilar o'z ichiga oladi.

Qanday davolash uchun

Hech qanday holatda ham o'z-o'zini medicate yo'q. mutaxassis keyin hisobga kasallikning barcha sabablarini o'tadi. bursit yiring jamlash bilan birga bo'lishi mumkin, u xalq usullari murojaat qilish shart emas. davolash paytida, qul yoki bint bilan belgilanadi jarohat piyoda, tayanib bo'lmaydi.

Kasallik o'tkir shakli bo'lib emas bo'lsa, u uyda davolash mumkin. yallig'lanish jarayonlari oldini olish uchun yordam beradi muntazam Issiq va siqadi qiling. og'riq Ortez "Dimexidum" va analjeziklerin bintlarni kamaytiring. o'tkir shaklida statsionar davolash talab etiladi. Ba'zan yiringli murakkab qutulish uchun yallig'langan maydoni teshib kerak bo'ladi.

Spur calcaneus

Plantar fasiit tufayli to'pni sohasida yumshoq to'qimalarning yallig'lanish uchun sodir bo'ladi. Bu zarar plantar fasya yoki tanglikni cho'zilgan keyin sodir bo'ladi. vaqt zarar hududga oxir-oqibat, keyin davolash, boshlanadi bo'lmasa havola qilingan tuzlarning oqibat hosil bo'ladi.

kasallik ulg'ayishlariga boshlaganida, tovonidan ayniqsa uyqu yoki jismoniy mashqlar so'ng namoyon qattiq o'tkir og'riq his qildi. Og'riq yana ham ko'tariladi qachon haddan tashqari kuch bilan to'pig'i. tashxis uchun aniq ko'rinib suyak o'sish bo'ladi X-ray, deb.

Qanday davolash uchun

Birinchi biz to'pi suyagi yallig'lanishi bartaraf qilish kerak. So'ngra Og'riq va shishib olib tashlang. calcaneal dumbokchasi uchun to'qimalarni tiklash uchun ishonch hosil qiling. Bu maxsus to'plamlar asoslangan malhami va dori-darmonlar shifokor belgilangan qilish yetarli.

yanada murakkab anti-in'ektsiya qadamda bir shifoxona sharoitida joriy etiladi. Shuningdek maxsus massaj qo'llanadi. Har qanday holatda ham u uyda kabi ishlatilgan amalga oshirish mumkin emas.

Asosiy tendonu yallig'lanishi

pay boylam o'rni - bog'lovchi buzoq muskullar to'pig'i suyagiga. Oyoqlar juda ko'p yuk tushib qolsa, asosiy tendonu yallig'lanishi paydo bo'ladi. to'pni sohasida juda kuchli og'riq yo'q. Qalinlashgan va shikastlangan tendonunu qizartirib. Bu holda, ta'sir shaxs mustaqil harakat qila olmaydi. Shuningdek yallig'langan tovonidan og'riq ortiqcha mashqlar keyin sodir bo'lishi mumkin. Juda tez-tez kasallikka sabab tuzlarning cho'kma qilmoqda noto'g'ri almashinuvi, bo'ladi.

Qanday davolash uchun

pastki ekstremite issiqlik tartib va dam - davolashning eng muhim qismi. sog'ayish jarayonini tezlashtirish uchun, boldir muskullari mixlash uchun zarur. Bu bog'lami sifatida tarang dam yordam beradi. bir massaj va ultratovush davolash tashrif kerak. yallig'lanish o'tkir shaklida antibiotiklardan foydalanish.

davolash jarayoni tez va muvaffaqiyatli bo'ldi, siz butunlay biron mashqlar cheklash kerak. Uy malham xosil amaliy va issiq kompres qilish mumkin.

yoriqlar

Shikastlanishga to'pig'i suyak - bu siz davolash uchun katta mas'uliyat bilan kelishni istayman, buning uchun juda jiddiy kasallik hisoblanadi. Har kuni, to'pig'i juda og'ir yuklarni his. Tufayli süngersi tuzilishi va nervlar va qon tomirlar ko'p, barcha transfer yoriqlar juda alamli calcaneus. xavf ostida alpinistlar va balandlikda ish, odamlar bor. burilish nuqtasi yuksakda yoki siqilish uning oyoqlari to'g'ridan-to'g'ri qo'nish jarayonida sodir bo'ladi.

sinish alomatlar

1. O'tkir o'tkir og'riq. mustaqil harakati shikastlangan ligaments va suyak bo'lmasa.
2. Juda tez-tez zarar sayt gematoma shakllantirish bo'yicha. boy qon - sinish ochiq bo'lsa.
3. tovoni va olmoqda atrofida maydon barcha.

aniq tashxis aniqlash uchun shu projeksiyonlarına to'g'ridan to'g'ri rentgen qilish kerak bo'ladi. Juda tez-tez, to'pig'i suyak sinish boshqa jarohatlar bilan birga. shubha mavjud bo'lsa orqa miya, sinish, jarohatlangan kishi tez yordam kelishidan oldin bekor kerak emas.

suyak yoriq

Eng tez-tez, to'pig'i suyak sinish buyuk balandlikdan yiqilib paydo bo'ladi.

Bu holda shishishi va morarma bor. Chunki qattiq og'riq ko'chirish juda qiyin. suyagi yoriq - bu odamlar bir normal jarohat olgan edi, deb o'ylayman, chunki, juda jiddiy va havfli hisoblanadi, va u o'z ustida bo'ladi, deb umid. , Kech et va davolash natijasida - shakllanishining va calcaneus deformatsiyalari. Faqat bir x-ray aniq tashxis aniqlash mumkin. sinish suyak-o'rnatish gips va qoplama davolash. Ba'zan, og'ir yoki rivojlangan hollarda, jarrohlik keladi.

jarohatlar keyin tez qayta tiklash

to'pig'i suyagi sinishi - bu, shuning uchun sizga juda jiddiy qabul qilish kerak, uni bartaraf etish uchun, juda jiddiy kasallik emas. gips bekor keyin bemor tibbiy tiklovchi mashqlar o'tishlari kerak. Bu mashqlar uyda amalga oshirilishi mumkin. Ulardan ba'zilari amalga oshirish uchun bir velosiped kerak. Bu asta-sekin poshnali yuk o'zgaruvchan, sening oyoq ustida lozim tayyorlash boshlash uchun. mashqlar to'plami hisobga uning jarohati xususiyatlarini hisobga olgan holda, alohida-alohida har bir bemor uchun tanlab oldi. Maxsus mashqlar qo'shma harakat tiklash, va oyoqlarning qon ketishini yaxshilash uchun. har qanday asoratlar oldini olish uchun, siz vijdonan barcha doktorlik tavsiyalar bilan bajarish kerak.

calcaneus kasalliklarini oldini olish

Profilaktika chora-tadbirlar Tayanch-harakat tizimining qarishini oldini olish bilan boshlash kerak. Buning uchun bir necha oddiy, lekin juda muhim qoidalariga rioya:

• ortiqcha vazn qutulish uchun ishonch hosil qiling. Hatto bir necha qo'shimcha kilogramm sezilarli piyoda yuk ortadi. Bu muammoni hal qilish, sen ko'plab sog'liqni saqlash muammolari o'zingizni himoya yordam berishingiz mumkin.
• U, shuningdek, o'z salomatligi uchun muhim, chunki, chiqish. yurish, va suzish haqida unutmang.
• oyoq tushishiga yo'l qo'ymang. Bir shifoxonaga og'riq ozgina sezgilar da. Hatto ular uchun jiddiy kasallik yashirish mumkin.
• umurtqa pog'onasi salomatligi ko'z tuting.
• AQSh o'sadi va flatfoot progress yo'l qo'ymang.
• qulay poyabzal kiyish. Lekin bir minimal Baland poshnali tufli kiyib.
• Agar calcaneus kasallik har qanday belgilari farq bo'lsangiz, diagnostika orqali borish. kasallik, uni davolash uchun ancha osonroq bo'ladi ogohlantir.

Va to'g'ri dam olish va to'g'ri ovqatlanishi unutmang. Har doim shaklida bo'lishi va har qanday kasallik Heels qo'rqmayman.