Buyrak tosh. buyrak toshlarni har xil turlari uchun parhez

Agar hosil qilgan bo'lsangiz, buyrak ratsionida tosh endi hayoti davomida sizga ko'rsatilgan. Axir, bunday holat organizmda tuz almashinuvining buzilishiga tashkil etadi. mustahkam ta'lim tarqatib mumkin ega buyrak katta tosh bor, ayniqsa, agar, chiqib emas. ovqat uning yanada faol o'sishi oldini olishga yordam beradi. Bundan tashqari, ma'lum bir xun quyidagi, yangi tosh shakllanishini oldini oladi.

buyrak tosh. ichimlik rejimiga Diet va axborot

Bu taomlar bilan oziqlanadigan ularning natijalari muvofiq, keyin holatlarida o'tish va organizmda yuzaga keladigan narsani ta'lim aniqlash va zarur boshqalar O'QSALAT, urate, ..: toshlar bir necha shakllarda kelishi oziq-ovqat bilan bog'liq tavsiyalar quyidagi tomonidan, siz ham tekrarını oldini mumkin buyrak tosh. eng muhim nuqtasi biri - optimal ichimlik rejim tuzish. Axir, siydik tizimining davlat yaqindan iste'mol suyuqlik miqdori bilan bog'liq. Odatda, siz u topilgan bo'lsa, bir kun suv taxminan ikki litr ichish kerak buyrak bir toshni ovqat uning miqdorini oshirish nazarda tutilgan. Bu avtomatik ravishda tosh shakllanishi mumkinligini kamaytiradi siydik kontsentratsiyasini, kamaytirish uchun amalga oshiriladi. siydik turg'unlik oldini ham juda muhim ahamiyatga ega. suv, sakkiz yildan o'n ko'zoynak ichish tavsiya, bir kechasi ichish kerak. suyuqlik qabul kut. Har bir inson, albatta, u sizga ichish va jo'mrakdan oziq-ovqat, suv tayyorlash uchun foydalanish kerak emas, deb ochiq-oydin emas. Filtrni tozalash foydalanish ishonch hosil qiling. Lekin qarama-qarshi xatoga yo'l yo'q - siz shisha mineral suv ichish mumkin emas, balki faqat. Bu, nogiron, tuz almashinuvini uchun foydali emas mikroelementlar, yuqori miqdorda o'z ichiga oladi. Bu (gipertoniya bilan shish, qiziqish bo'lishi mumkin) suyuqlik oshdi foydalanish uchun kontrendikasyon mavjudligini istisno qilish muhim ahamiyatga ega.

tosh turiga qarab, oziq-ovqat uchun maxsus tavsiyalar,

turli kasalliklar bilan og'rigan bemorlarda ta'qib qilinadi jadvallarini almashish, bir-biriga yetarlicha o'xshash emas tuz. Shuning uchun, bir Nefrologiya bilan tanlangan elektr rejimini moslashtirishdan ishonch hosil qiling. aniqlangan bo'lsa O'QSALAT buyrak tosh, parhez o'z ichiga olgan mahsulotlar minimal miqdorda bo'lishi kerak oksalat kislota. rovoch, ismaloq, anjir, kartoshka, sut, salat, kakao va shokolad, yong'oq, jelatin, otquloq, tsitrus mevalar va yanada olish maqsadga muvofiqdir vitamin S o'z ichiga rezavor meva tashqari lozim magniy karbonat, - u O'QSALAT tuz bog'lab bo'ladi. Foydali nok, olxo'ri, qovoq, jo'xori, gulkaram, grechka. sabr urate buyrak tosh bo'lsa ovqat uning tanasida urat kislota shakllanishiga to'sqinlik kerak. Sakatat (ayniqsa, jigar, buyrak va miya), go'sht suvi, baliq eb qilmang, siz sabzavot yog'larning iste'molini kamaytirish kerak. eruvchan sitrat ovqat iste'mol tomonidan to'ldirilsin kerak - ular siydik kislota tarqatib uchun yordam beradi.