Bosh sahifa mashqlar: boks maneken yoki nok?

Nokaut zarba - har bir bokschi bir tush. Lekin, bu tush ro'yobga chiqarish uchun, siz qattiq o'rgatish kerak. Va an'anaviy bu uchun ishlatiladigan qum torbası, chiqib va esadi ish qo'ydi. u uyiga olish bo'lsa, aloqa xodimlari, joy etishmasligi tortib va oila a'zolari norozilik so'nggi bir qator muammolarni duch mumkin. Qanday ularni oldini olish uchun? Xost, tadqiq bu tematik forumlar uchun ma'lumot uchun so'rang. Boks maneken, muloqot sportchilar ko'ra, nok munosib muqobil bo'ladi.

afzalliklari

Bu qobiq, farqli o'laroq, bu kamchiliklar mahrum nok uchun. Bir tomondan, u barqaror, boshqa tomondan, u osonlik bilan xonada hech qanday joyga ko'chib mumkin. jismoniy mashqlar davomida baland tovushlarni holda materiallar ishlab chiqarishda ishlatiladi. bir boks so'rg'ichingni topsa so'ng larzaga, lekin faqat bir oz chetga va keyin voqea joyiga qaytadi emas. snaryadlari bu xususiyat hali kuch va aniqlik e'lon chiqib ishlagan yo'q boshlanuvchilar jangchilar uchun foydali bo'ladi. Axir, qattiq zımbalama sumkachasini noto'g'ri etkazilgan zarba ligaments cho'tka zarar mumkin. Model aniq afzalligi siz qo'lqop holda unga o'rgatish mumkin, deb hisoblanadi. yuzasi jarohat cho'mish xavfi holda qanday kuchga zarba imkonini beradi, juda plastik bo'ladi. Va, amri ehtimol eng muhim afzalligi - haqiqiy dushmani bo'lgan o'xshashlik. foydasiga bir er-xotin so'ng qo'l bilan og'riq nok qarshi tashlashlar qiziqish yo'qotish boshlanadi. Yana bir narsa - jang qilish uchun davom ettirish istagini sabab, amri bilan zarba ranjitishni emas. Bundan tashqari, bu apparat bo'yicha aniqlik namoyishlar ishlash mumkin muhim nuqtalari.

moslashish

nok kabi, boks model og'irligi bilan tartibga. Lekin shu bilan birga bu tog'da olib kerak emas. Bu olib tashlash yoki plomba kerakli miqdorda (qum yoki suv) kiritish uchun bir baza bilan so'rg'ichingni olib tashlash uchun kifoya. Bundan tashqari, qobiq siz "dushman" Siz istagan o'sish o'rnatish uchun imkon beradigan, (7 darajadagi mustahkamlash) balandligi sozlanishi. Odatda, bu funktsiya berilgan emas armut ekranga.

O'zgarish va tanlash

Bu boks amri klassik nok "o'zgartirish" uni mukammal qobiq qildi, deb aytish mumkin. Osongina sozlanishi, og'riq sabab emas, u, sokin, o'rnatish erkin va, chunki, odamlar bilan o'xshashlik o'quv Fascination sıkıştırabilmektir ko'chirish oson. Model tanlash ikki turdagi cheklangan - va beliga qo'g'irchoq ", uning ichki". qo'shimcha hajmi ortishi va tos viloyatida bu ikki turdagi o'rtasidagi konstruktiv farq. Shu munosabat bilan, beliga model juda tez-tez bir "bola modeli" uchun xato hisoblanadi. amri darajasini erishish uchun harakat urgani sumkasidan o'zgartirishlar, bor. Misol uchun, Boyko sport. Bu chig'anoqlar boks yengillashtirishni va oyoqlari bir bosh, teri qo'lini bor. shiftga to'rt buloq yoki zanjir o'rnatilgan, va faqat professional sportchilar uchun qiziqarli bo'lgan.

ekspluatatsiya

sotib boks maneken Bosh sahifa sizni keltiradi so'ng, yuqori qismini olib tashlang. Keyin kerakli og'irligiga qobiq qum yoki suv to'ldirish va Eng xavfsiz. Endi nisbatan past narx qaysi barcha boks maneken, (12 ming 20 rubl.), faol jismoniy mashqlar uchun tayyor.