Bir massaj dan Foydali? massaj tarixi. Rossiya qisqacha paydo bo'lishi va massaj rivojlanish tarixi

Insoniyat qadim zamonlardan buyon massaj haqida ko'proq bilar edi. Bizning ota-bobolarimiz tabiatan yoğrulmaktadır va tananing kasal maydonlarni artdi. Keyinchalik, ular bir xil harakatlar u qo'llanila boshlandi teri massaj tozalab va yumshatish hatto keyinchalik charchashini kamaytiradi yordam va, deb topildi. massaj tarixi silliqlash jarayonining gapiradi va tana muattar moylari soqol Muqaddas Kitobda, shu jumladan ko'p qo'lyozmalar, aks etadi.

Ushbu maqolada biz qadim zamonlardan tortib va joriy asr so'nggi, moylar rivojlanish tarixi asosiy belgilarini aniqlash uchun harakat qiladi. uning shakllanishi ta'sir asosiy xronologik nuqtasini Ajrating va aslida massaj nima topish.

so'z Yevropa va Osiyoda uning ildizlarini bor qanday "massaj" tarixi. ishqalab, va so'zning Yunon talqini - - arabcha ibora "ommaviy" «tegish» ni va «muloyimlik bosing", Frantsiya "massezh" degan ma'noni anglatadi ", qo'llarini siqib."

qadimdan

tosh devorga qilib qo'lga kiritdi, mavjudligi va massaj foydalanish erta dalillardir. Ular asosiy aktyorlarning, odamlarni aks bir-biriga ishqalab qo'ydi bor. saytida o'tlar izlari, topilgan nafaqat yara uchun ishlatiladi, lekin, shuningdek, teri yumshatish uchun yog 'va malhami.

Orqaga uchinchi ming yillik eramizdan avvalgi, sharqiy tabiblar kasalliklarini davolash uchun san'at ishlatiladi va, ko'p Xitoy qo'lyozmalari dalolat batafsil massaj tasvirlangan bo'lib, inson holatini yaxshilash.

massaj tarixi va uning texnikasi Xitoyda uning ildizi bor edi. tananing o'ziga xos ochko uchun qo'llarini bosib, bu uslub dahshatli bir shifo ta'sir topish qadimiy Xitoy shifokorlar tomonidan ishlab chiqilgan. Ular: «ammo». Uni chaqirdi

sharq

Keyinchalik bu uslub, biz shu kungacha foydalanish inson tanasi, ta'siri, yangi uslublarini ishlab chiqish boshlanishi edi - biologik faol nuqtalari va akupunktur aniqlash, barcha bu bizga bir massaj bergan.

massaj tarixi yanada nomi "ASV" ostida yana bir texnik filiali sabab bergan, natijada nasllar uchun ishlab chiqilgan usul, u yapon madaniyatining asosiy qismi aylanganini Yaponiya, ishlab chiqildi.

Bu usul biologik ko'p bemorlar faol punktga inson organlariga harakat qilish imkonini beradi. Bir oz o'tib, sharqiy ustalari toblangan massaj uslublarini, bir barmog'ini bosib faqat cheklangan. Bu uslub, boshqa so'z bilan aytganda, Yaponiya qo'llanma davolashda, "Shiatsu" deb nomlangan yoki. Shiatsu rivojlantirishda muvaffaqiyatlar to'lgan massajchilar murakkab bir qator kasalliklar davolash va yaxshi durumdavücut qo'llab-quvvatlash mumkin.

Osiyo

Hindiston Massaj tarixi hindlarning gigiena tartib bilan massaj texnikasi birlashgan, deb ko'rsatadi. g'usl charchoqni yengillashtirish va farovonligini qo'llab-quvvatlash, balki butunlay toksinlar teri tozalash uchun emas, balki faqat olayotganida mashhur risola Ayurveda 1500 miloddan avvalgi taxminan yozilgan qadimiy hind tabiblari tomonidan ( «hayot bilim"), deb massaj qayd.

E'tiborga loyiq arxeologlar Misrliklar va forsiylar massaj ibora ishlatiladi dalillarni topish mumkin va u dorivor maqsadlar uchun, balki yuz va butun tana uchun bir vosita sifatida emas, balki faqat. o'tlar va qizil rangli tarkibi Misrliklarning qo'shimcha bilan Maz va aralashmalarni turli ishlab chiqarish, teri va uzilishlar shifo yosharish uchun uning jasadini artdi.

Egyptologists mashhur go'zallik Cleopatra ko'pincha qiz muhim moylar terisini ishqalab, unga bir massaj qilib, shundan keyin sut banyoları, oldi, deb da'vo. Bizning davrning o'z navbatida da odati massaj tarixi Evropa mamlakatlarni kirib boshlaydi.

Qadimgi Yunoniston va Rim

Qadimgi Yunonistonda, juda sog'lom turmush tarzini kutib, va bu kunga qadar mohir davom etmoqda tanasi, gigiena va poklik, hatto ibodat yo'q edi. Yunonlar izchil majburiy tartib biri neft tanasi davolash va keyingi massaj ega maxsus vannalar navbatdagi ishtirok bilan gimnastika mashqlarini bajarish qildi.

massaj yuzaga tarixi ozod emas va yunonlardan juda sodda bo'lgan mashhur Olimpiya o'yinlari. Barcha sportchilar psixologik va ohang ko'tarishga massaj qilish raqobat boshlanishidan oldin shart, lekin raqobat tartibi oxirida charchoq yengillashtirish va jarohat shifo uchun, takrorlandi.

oldin va maydonda jang so'ng har ikkala tana massaj cho'zilgan Shu tamoyillari va gladiator tomonidan hidoyat. erkaklar jang qaytib, tanani artdi uning mashhur she'ri "Odyssey" bilan Homer marta massaj tartib chiroyli ayollarni haqida aytilmagan.

beshinchi asr yilda Gippokrat birinchi orasida tibbiyot otasi kasal bemorlar to'g'risidagi massaj texnik ta'sirini o'rganish. yumshoq va o'rtacha ishqalanish mato va quruq va tez-tez qalinlashadi mumkin - - torting kuzatuvlar va uning amaliyotga asoslanib, u bir qiyin vaziyatga qo'shma massaj erkin bo'lishi mumkin, deb yozgan edi.

O'rta asrlarda va Uyg'onish

O'rta asrlarda paydo bo'lishi va massaj rivojlanish tarixi bo'shliqlar juda ko'p bor. XIV asr oxirida qadar Rim imperiyasining shakllanishi boshidan faqat cherkov, asosiy janglar va urushlar, turli xurofot va majusiylarning zulmi ustuvorligiga yozuvlarni saqlab. ta'lim, jismoniy tarbiya va san'at kelsak, ular yuqori hurmat o'tkazilgan edi.

Lekin XV asrning, albatta, bir sog'lom turmush tarzini Uyg'onish ilm-fan, san'atga yangi hayot berdi boshladi va. Bu massaj yana boshladi davolash va profilaktika maqsadida foydalanish uchun, deb, keyin edi.

XVI asrda yashagan fransuz tabib Ambruaz Pare, Evropada tarqalishiga hissa qo'shdi davolash massaj. U bir necha frantsuz shohlari sud jarroh edi. U Queen Mary Stuart oyoqlariga kiyib massaj davolash yordami bilan yana tarixchi esladi.

yumshoq, o'rta va kuchli: Ambroise uni uch darajaga berib massaj tasnifi, berdi. Bugungi kunda bu nomlari bir oz boshqacha qarash, lekin tartibi mohiyati o'zgarmaydi: rag'batlantirish va umumiy, tasalli. O'sha paytda ko'plab shifokorlar ustidan olib, keyinchalik postulat tibbiy tartibi qismini o'z ichiga oladi ruxsat qaerdadir Pare uslublarini kengaytirish, massaj uslublarini qabul qilgan.

zamonaviy usullari

massaj rivojlantirish, zamonaviy tarixi ishlari sifatida dunyo bo'ylab tanilgan davolash mashqlar bazasini boshlanishi belgilangan XVIII-XIX asr boshida yashab shved fiziolog Henrik Ling, boshlanadi "shved harakati davolash."

Ling massaj texnikasi tasvirlab yangi atamalar:, paxta ishqalab, silab tegish, dumalab va tebranish. Bu nomlar barcha yangi atama va ta'riflarni qo'shib, zamonaviy tibbiyotda ishlatiladi.

massaj tan

Yo'q, kam mashhur golland himoyachisi Jorj Metzger jarohati saqlab qolish va tana funktsiyalari ayrim kasalliklar davolash imkonini beradigan, Xitoy muolajalar asoslangan o'z massaj uslublarini, ishlab chiqilgan. anatomiya va fiziologiya sohasida amaliy qo'llash bilan birga, uning nazariyasi Evropa bo'ylab tarqalgan izdoshlari bir muhim qator sotib olish ruxsat va Shimoliy Amerika tashkil etdi.

nihoyatda ish va Metzger va Ling massaj faoliyati tufayli xalqaro tibbiyot hamjamiyati tomonidan e'tirof etildi va ko'plab kasalliklarni davolash uchun ta'sir samarali usuli sifatida qabul qilindi. Texnologiyasi va davolash maqsadida massaj foydalanish xushfe'lligi asal ta'lim bera boshladi. mutaxassislar tor doira uchun muassasalari.

Rossiyada massaj paydo tarixi

qadimiy yurtda, tashqari ishlatiladigan tartib va ba'zi Chiniqishning massaj turlari. Bu o'z ichiga oladi: ma'lum va hali ham cho'tkani ishqalab etiladi saqlanib effleurage yog'och takozları. Slavyanlar bu uslub "hvoscheniem" deb nomlangan, va vaqt tarixi batafsil bayon qilingan.

massaj Zamonaviy rus tarixi ishlari Zabludovskii PE qisqacha bayon qilingan va u keng mashqlar davolash alohida bo'lim tashkil etildi 1923 yilda jismoniy tarbiya Moskva instituti, ishlab chiqilgan bo'lishi boshlanadi. Massaj, keyin sport amaliyotiga joriy va uyda foydalanish topish boshladi.