Barmoqlar bilan og'riq - barmoqlarini kamaytiradi

Har hayotda lahzalar barmoqlarini haydash bor. Lekin bu hodisaga ba'zi juda kam, va kimdir yashash uchun kasallik bilan kurashayotgan. Ushbu maqolada, biz nima uchun bemor barmoqlarini tushunish lozim, va u ta'sir qiladi.

Bunday og'riq, talvasalar, sanchig'i kabi noxush sezgilar qutilish uchun, ularning ko'rinishi sababini topish lozim.

soqchilik sabablari

• Borayotgan jismoniy faoliyat tana holatini ta'sir qilishi mumkin. Misol uchun, tez-tez mashqlar - cho'zilgan, uchqur, gimnastika, suzish ortiqcha mushak tarangligini olib kelishi mumkin. Bu siqilish bor, bu tufayli, va boshqa yoqimsiz va alamli bor.

• Kuchli kimyoviy zaharlanish ko'pincha ko'p kasalliklar sabab bo'ladi. Bu yerda bir yasagani bor, bemor barmoqlari, miltillovchi konveyer boshlanadi. Bundan tashqari, bunday holat ortiq 1-2 kun davom etishi mumkin.

• Hipotermi. sovuq suv, qor, muz, odamlarda, qo'l va oyoq tutqanoqli uchun Exposure. Agar sovuq va og'riq his bo'lsa, aks holda siz qo'llarini yoki oyoqlarini sovuq mumkin, tez, bir iliq joyga borishni arziydi.

• Sekin qon aylanish. Ko'pincha, kambag'al muomalasi bilan odamlar tez-tez soqchilik qiladi. bo'yniga -zatekat, shu holatda bir necha vaqt bo'lishi go'yo Bundan tashqari, u, qo'l-oyoqlarini kamaytirishi mumkin.

• Kaltsiy tanqisligi sizning salomatligi uchun zararli bo'lishi mumkin. Bu faqat barmoqlari bilan og'riq, shuningdek bo'sh suyaklari haqida emas. Siz ham bosing mumkin bo'g'imlarga tirsaklarini va tizzalarini.

• odam bir kutilmagan xavf bir sersemliğinden keladi - va u silkitardi boshlanadi, bir tomir tortishi bor.

Agar og'riq va azob sababini aniqlash so'ng, u muammoni hal qilish kerak. Barmoqlar asosan odamlar, kasal bo'lgan ilg'or yosh. Agar siz hali ham yosh bo'lsang, hech jarohatlar mavjud bo'lsa, bas, siz, albatta, har qanday kasallik bo'lmasligi kerak. deb yoshi barmoqlaringizni kamaytiradi da bo'lsa, yanada chora aytib va davolash buyurish bo'ladi shifokor bilan maslahatlashing kerak.

Ayni paytda krampları va Safro davolash yo'llarini bir qator bor:

• Massaj. Agar barmoqlaringiz yoki oyoq barmoqlarini zarar bo'lsa, kasal qo'l, oyoq massaj qarindoshlari so'rash kerak. Ushbu koida krampları, balki ko'plab boshqa kasalliklardan nafaqat, sizni davolash imkoniyatiga ega. Bir kishi faqat massaj yordamida muolaja qilinadi tibbiyot hatto maxsus maydoni bor.

• O'simlik choy damlab va damlamalar. O'simlik dori oyoqlarda og'riq qarshi ajoyib oldini olish hisoblanadi. shifokorlar qo'lida muntazam Spasm bilan kundalik ichish maslahat Moychechak choy - bu mushaklarni bo'shashtiradi va asablarni rohat. Bundan tashqari, siz foydalanishingiz mumkin ohak choy. homilador ayollar emas, balki barcha o'tlar bilan foydalanish mumkin, u shifokor bilan maslahatlashing eng yaxshisidir.

• Issiq. Chegarasi qaytaradi va mushaklarni bo'shashtiradi issiq hammomi, bo'ladi oyoqlarini tasalli uchun Perfect.

• Power. Agar har kuni soqchilik bo'g'ilib bo'lsangiz, xun e'tibor. ovqat :. tvorog quyidagi mahsulotlarni qo'shish, sut, ko'katlar, sabzavotlar, va hokazo asosiy narsa mahsulot kaliy va kaltsiy miqdorida o'z ichiga deb.

• gipotermiya saqlaning. Agar sovuq istiqomat bo'lsa, barmoqlari marta og'rigandir bo'ladi. Bu nima uchun, talvasalar surunkali formasini oldini olish uchun, qo'llari iliq bo'lishi kerak.