Anna Sedakov: balandligi, vazn, va yulduzlar haqida boshqa qiziqarli faktlar

Anna Sedakov - hamma narsani va har bir manfaatdor bo'lgan shaxs. Faqat besh so'z - Anna Sedakov, balandligi, vazn, Sozlamalar - bir necha soat davomida televidenie yaqin zamonaviy musiqa muxlisi o'tirib qodir. Xususan qiziqtirgan insoniyat erkak yarmida qo'shiqchisi. Va bu ajablanarli emas. Shakli, go'zallik va ayollarning muvaffaqiyati kuchli jinsiy va izlanayotgan-keyin qiz kamroq hasad uchun kerak qilish.

u va qaerda kim?

Anna Vladimirovna Sedokova Ukraina poytaxti dekabr oyi o'rtalarida 1982 yilda tug'ilgan. Onasi xorijiy tillarni o'qituvchisi edi. U oilasini tark haqida Anna kichik edi, hatto, kam ota bilaman. musiqa va raqs uchun Love qiz bolani nozil. bir bola kabi, u raqs, qo'shiqchilik ko'p edi, va turli konsertlar ishtirok etdi. Shundan keyin u Anna Sedakov, biografiyasi, balandligi, vazn, bo'lg'usi pop yulduz, hech kim manfaatdor edi.

O'n olti kunda Anna u teleboshlovchi bo'lish so'radim, deb tushundi. Bu yoshda, u faol tashkil va u yoqdi clubbing amalga oshirdi. u madaniyat Kiev universitetida professional darajasi va tanlagan mutaxassisligi televizion va radio spikerinin da mahoratini o'rganishga qaror qildi, shuning uchun.

tanlagan sohasida muvaffaqiyatli Sedakova. Yaxshiyamki, jarangdor nomi Anna Sedakov, balandligi, vazn, imkoniyatlari namoyishi va TV biznes qat'iy qoidalar kirib eng yaxshi mos keladi. U "1 + 1" kanali, «ÖTV" da ishlagan, va ular unga ijodiy hayotga yo'l berdi.

"VIA Gra" dan bir yakkaxon karyerasi uchun

Ehtimol, hamma yetakchi Anna Sedakov, balandligi, uning vazni biladi, lekin eng u mashhur qiz guruhi "VIA Gra" a'zosi ekanini bilamiz. u hali ham jamoa ishtirok etish uchun juda yosh edi, deb birinchi marta u, audition o'tolmadi. Ushbu qobiliyatsiz uni xafa, lekin aksincha, yanada kuchli va tirishqoq qildi. Ani ishtirok guruhlar orasida bo'lishi maqsadi edi.

2000 yillar boshlarida, xonandaning orzusi ro'yobga. U tanlagan va "VIA Gra" guruhining solisti bo'ldi. U, Vera Brejnev va Nadejda Granovskaya jamoasi "oltin" qismini qildi. futbolchi bilan hayotini ulash sohibi Ushaqlar Belkevich, Sedakov guruhini tark etdi. Anna 2006 yildan beri yakkaxon faoliyatini boshlaydi. Shu bilan birga, u qattiq mehnat va bir TV Taqdimotchi sifatida davom etmoqda. Shuhrat, e'tirof, muvaffaqiyat va talab yana bir bor do'stlar go'zallik yaxshi bo'lib.

Anna Sedakov: balandligi, og'irligi,

2013 (u uning ikkinchi eri taloq, deb, so'ngra edi) juda murakkab qo'shiqchi uchun bo'ldi, lekin uning ko'rinishi ta'sir emas. ularning divas haqida tom ma'noda hamma narsani bilishni istagan xonanda eng sodiq muxlislar, qizlar parametrlarini xabar: o'sish biri o'lchov va 70 santimetr, vazni teng - 61 kg. Biroq, homiladorlik vazn ayollar davomida, albatta, o'zgardi.

Anna uchun, uning shakli juda muhim: u, chunki - jamoat shaxs va har doim 100% qarash kerak. aktrisasi doimo ularning parametrlari normal bo'lgan saqlab qolish uchun harakat qilmoqda. Homilador bo'lish, u keyin osonroq ozishga qilish, yuqori kaloriyali oziq-ovqat ham ozg'in emas.

Yosh ona uning ko'rsatkichni uchramoqda mumkin bo'lsa-da, ko'krak suti bilan boqish hisoblanadi. To'rt oy davomida Sedakov uning kichik qizi uchun zarur bo'lgan bir xun, o'tirdi. Shu sababli u bugungi kunda ham katta shaklida qoladi yordam beradi maxsus parhez, rivojlantirish, shuningdek, ozishga nafaqat ega, lekin bo'ldi. Shunday qilib, Anna 14.20 da, keyin nonushta, tushlik bilan kun boshlanadi va bu uning quvvat olib ishlaydi. faqat sharbat va ko'plab mevalar berdi.

Anna Sedakova dan Maslahatlar

Kimning balandligi va vazn ko'p qizlar hasad mos Anna Sedakov, yaxshi his qilaman va bir malika kabi qarash uchun quyidagi parhez amal taklif. to'liq nonushta va kechki ovqat kerak. faqat yuqoriga kunning uch soat bo'lishi mumkin. 15.00 so'ng meva va meva sharbatlari ichish uchun ruxsat beriladi. ko'ksiga, ayniqsa, tug'ish va laktatsiya keyin, har doim quvnoq edi, u surish-ups yilda tashkil topgan, yana mashqlar qilish mumkin bo'lishi kerak. Agar bolani ko'tarib bo'lsa ham un va shirin mahsulotlar suiiste'mol qilmang. Va so'nggi - bu suli parchasi, dengiz tuz va qatiq iborat dimlangan tanasi maki, nazaringizni kerak, siqilib mening oshqozon teri saqlab qolish uchun. Bu mahsulotlarni muntazam bir aralash qilish kerak va qorin uni silamoq.

Quritilgan meva va hech pirojnoe

Anna - barcha shirin bir qizg'in sevishganlar. Lekin bu uning shakl ustiga juda salbiy ta'sir etadi. Yuqorida keltirilgan vazn bo'lgan Anna Sedakov, balandligi, shakli saqlab, va shuning uchun cheklash yoki hatto kundalik ovqat o'xshash taomlar dan o'chirish majbur bo'lishi kerak. Lekin shirinliklar holda hayot faqat hayot bo'ladi. Shuning uchun, xonanda turli pirojnoe, pirojki o'rinbosar meva, quritilgan. Quritilgan o'rik, mayiz, o'rik, anjir, ularning ta'mi zavq va tanasi uchun ozuqa olish, cheklanmagan miqdorda egan mumkin.