As ingichka Romanets: mashhur bo'lgan hikoya

mukammal arbobi haqida oramizda kim orzu emas? qoida tariqasida, qo'lida o'zini olib va kerakli maqsadga erishish uchun, siz yaxshi turtki kerak. Biz filmlar, kitoblar, internet, tanish hikoya, do'stlari yoki qarindoshlari uni chizish. Biz ilhom topa olmasangiz, vazn yo'qotish jarayoni to'xtaydi, erishilgan barcha natijalari tez sıfırlanmıştır, va bizning kayfiyat, biz yana bir bor mukammal ko'rsatkichni erishish istagini ilhomlanib qiladi nuqtaga tushadi.

Eng yaxshi motivatsiya - bu biz uchun uzoq vaqt davomida erishish mumkin emas, bir narsa qilish imkoniga ega bo'ldi, bizning qahramonlar, bir misol. Bugungi kunda, ko'p odamlar qanday qilib ingichka Vick Romanet savolga manfaatdormiz.

Bir qiz bir bit

Vik Romanet - TV loyiha "Dom-2" mashhur a'zosi. paradoks, ammo qiziqarli qiz ularning sevgi hikoyalari, va ozish emas. Vik tarmoq vujudida bilan bog'liq ko'plab shubhali yutuqlarini nisbat, lekin ayolga ko'ra, u bir hypocaloric xun o'tirgan, ozib.

Viktoriya to'liq o'zini ko'rib hech qachon, u faqat nafrat bir necha kilogramm qutilish uchun so'radim, lekin keyinchalik men ekranda o'zimni ko'rdim va qutilish uchun qaror juda ko'p yog 'bor. Biroq, ortiqcha muammo qutulish uchun tibbiy dalillar emas ekanligiga, u og'irligi kamaytirish odatiy usullari mos emas edi.

Viktoriya Romanets kuzatish

odamlar Romanets ozib qanday manfaatdor bo'lsa, ular ochiq-oydin sport tarixi, va past-uglevod xun eshitish kutish. Lekin, bu hikoya bir oz farq qiladi. "Uyi 2" Shunday qilib, qanday qilib ingichka Vick Romanets:

• U gazaklar shirinliklar har qanday tez kilogramm qabul qilmoqda payqadim. Vick tez meva va sabzavot bosgan bunday mahsulotlar uchun spam qutilish.
• vazn yo'qotish har doim bu taom o'tish bo'lsa-da Victoria, nonushta "oshiq" kerak edi.
• Qiz, har qanday istak maksimal uglevodlar qaytib kesib bartaraf. U siz istisno mumkin, barcha bu xun tashqariga urdi.
• Viktoriya Dinner faqat oqsil iborat. Uglevodlar, hatto kichik miqdorda, ruxsat yo'q.
• U toza suv, choy, meva-sabzavot katta hajmdagi foydalanish yordamida ochlik doimiy kuchli tuyg'usi bilan kurashgan.

Agar Romanets ozib qanday manfaatdor va uning o'rnak bo'lsangiz Bas, siz oson va tez natijalari bo'yicha hisob kerak emas.

Misol Menyu Viktoriya izdoshlari

Agar tajriba Viktoriya takrorlash uchun nima hukm qilsangiz, keyin sizning taxminiy kundalik menyuni o'rganib. u eb mahsulotlari "uy-2" Bas, qanday qilib ingichka Vick Romanets:

• nonushta uchun u ba'zan nordon uzum qo'shib, pyuresi eb. Bundan tashqari, bu taom qaynatilgan tuxum uchun qo'shishingiz mumkin.
• Ovqat ovqat siz zazharki va qaynatilgan go'sht parchasi holda sho'rva yoki bulondan iborat bo'ladi. Bundan tashqari, kichik miqdorda grechka eb mumkin.
• Kechki ovqat - bu faqat non-qovurilgan ingredientlar bor bo'lgan har qanday salat, deb.

Cookie sifatida, siz shakarsiz meva, rezavor meva yoki yong'oq kichik hovuch foydalanishingiz mumkin. Umuman, energiya birliklari kundalik talabni hisoblash va olingan ma'lumotlar asosi, o'zingizni parhez tashkil etadi.

Romanets ozib kabi, ko'p odamlar ham manfaatdor, shuning uchun hikoya bir janjal aylandi.

Nima uchun vazn yo'qotish atrofidagi janjal Romanet

"Uy-2" ning qanday qilib ingichka Vick Romanets hikoya bir necha soat ichida Internet to'ldirilgan. muammo bir ko'pchilik qiz foydalanish kabi parhez qo'shimchalar, maxsus qahva yoki choy foydalanish sog'ligiga noan'anaviy usullardan vasf, deb. Viktoriya barcha rad. Aslida, vazn yo'qotish mahsulotlar turli ishlab chiqaruvchilar faqat mahsulot reklama sifatida uning suratga ishlatiladi.

ingichka Romanets kabi: Oziqlantirish ko'ra

ovqatlanish mutaxassislari u eydi Viktoriya oziq-ovqat xun tahlil muvaffaq deb aytish kabi juda to'g'ri. U Ishlatilgan mahsulotlar miqdori o'zini cheklash emas, u faqat o'z foydaliligi asosida o'z tanloviga uchun javob beradi.

"Uy-2", turli mish-mishlar qanchalik yupqa Romanets haqida. Ko'pchilik qiz salomatligini zarar uchun ishonch hosil bo'lgan juda qattiq parhez, o'tirgan, deb ishonaman. Victoria organizmning holati bilan, professional, parhezshunoslar baholash qaraganda yaxshi bo'ladi, u hali butunlay u butun hayotimni, bu yo'l iste'mol qilish kerak, deb aslida uchun ishlatiladi mumkin emas. Bundan tashqari, o'zi aytadi qiz kabi, u asab solishi ham kilogramm qutulish jarayonida muhim omil bo'lgan, sport bilan faol ishtirok etadi.

Qanday yupqa Romanet, siz, har bir jon quyida ko'rishingiz mumkin, bir suratga qarang. Emas, balki ortiqcha yog 'qutulish har bir kishi ma'qul o'xshash usullari.

Nima uchun barcha Viktoriya parhez mos emas

Viktoriya Romanet - rivojlangan iroda bilan bir kishi. Uning tanasi ularning ratsionida oziq-ovqat, har xil foydalanib, to'liq eb imkonini beradi, butunlay sog'lom bo'ladi. Bundan tashqari, ushbu menyu zarur emas tibbiy sabablarga ko'ra ozishga odamlar uchun faqat mo'ljallangan, lekin ular bir oz o'z shaklini o'zgartirish zarur bo'ladi.

Agar siz sevimli oziq-ovqat voz mumkin Ishonchim bo'lmasa yomon kayfiyati va surunkali charchoq bilan bir qatorda, boshqa hech narsa olasiz, chunki, Wiki o'rnak emas. Agar hayot davomida bunday bir xun tayoq mumkin bilsangiz, bas, uning rivojiga davom va mukammal tana bahramand.