Acerola - bu nima? Vitaminlar "Acerola": Sharh, foydalanuvchi Baho va tadqiq

Zamonaviy odamlar ko'pincha butun organizmning holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi vitamin C etishmasligi, aziyat chekmoqda. Eng mahsulotlar va vitamin qo'shimchalar bu etishmasligi o'rnini qoplash mumkin emas. Lekin vitamin C limon nisbatan 30 barobar ko'p bo'lgan meva bor. Acerola - Bu kichik tropik mevalar hisoblanadi. uni nima, hamma narsani bilmayman. Bu faqat Hindiston, Avstraliya, Janubiy va Markaziy Amerikada o'sadi. o'zlari juda nordon ta'mga bor, shuning uchun ular ko'pincha asosida vitamin C va mahsulotlar ishlab chiqarish uchun ishlatiladi rezavorlar.

Acerola - bu nima?

Deb nomlangan o'simlik - bir meva daraxti, tropik iqlimli yetishtirilgan. Asosan, bu Acerola mevalar juda nordon ta'mga sifatida vitamin C ishlab chiqarish uchun ishlatiladi. Mahalliy aholi immun tizimini mustahkamlaydi yoki murabbo tayyorlash uchun qiyomlar va tayyorlash, virusli kasalliklarning oldini olish va davolash uchun ularni englar. Boshqa mamlakatlarda, shu bilan birga, emas, balki butun nima ta'mi, va Acerola kabi ko'rinadi. Nima u tabiiy vitaminlar, sevishganlar deb tashqari aniq ma'lum.

Acerola Barbados olcha yoki tropik deyiladi. Ehtimol, ularning meva yaqin o'xshashlik tufayli. Acerola rezavorlar kichik - hech 2 sm dan, yorqin qizil, g'alati bir achchiq-shirin ta'mi. Lekin, aks holda ular Turunçgil o'xshash. Acerola meva so'ng, olcha, lekin bir necha kabi, to'q sariq kabi segmentga bo'linadi, va bir suyagi ichidagi bo'ladi. go'shti yumshoq va qattiq eyiladiganlarni kerak.

Bu mevalar biroz chala hosil qilinadi va eng tez-tez u sharbati shaklida olinadi vitamin S ishlab chiqarish uchun ishlatiladi, keyin quritilgan va ekstrakti qilish.

Acerola tarkibi

Umuman olganda, bu rezavorlar vitamin S Bunday bir qator yuqori tarkib ma'lum er yuzidagi har qanday meva endi bo'ladi. Va bu vitamin C sintetik ancha yaxshi bo'ladi. Lekin Acerola unga nafaqat foydalidir. Bu mevalar - Sog'liqni saqlash uchun zarur minerallar haqiqiy xazinasidir. Ular o'z ichiga oladi:

• vitaminlar A, B1, B2, PP,
• Mineral moddalar: magniy, kaliy, temir, selen, fosfor juda ko'p;
• pantotenik kislota, niotsin;
• pektin va tsellyuloza.

Acerola Foydali xususiyatlari

Vitamin C barcha organlari normal faoliyat ko'rsatishi uchun muhim ahamiyatga ega. Bu ba'zi gormonlar ishlab chiqarishga jalb qilish va qon shakllanishiga rag'batlantiradi bo'ladi. sintetik vitaminlar farqli o'laroq, dorilar Acerola kuchliroq ta'sir ko'rsatadi. Vitamin C yaxshi inson tanasi tomonidan so'riladi va allergik reaktsiyaga sabab uchun kamroq bo'ladi. Bunday dorilar olgandan so'ng, bir necha vaqt uning foydali xususiyatlarini namoyon:

• immunitetni oshirish;
• Virusli kasalliklarga leykotsitlar va Antikor ishlab chiqarishni jadallashtirish;
• erkin radikallar tomonidan vayron;
• Bu to'qima ko'proq tez regeneratsiyasini tashkil etadi;
• kemirchak kuchaytirish;
• takomillashtirilgan teri holati;
• oshdi samaradorligi, charchoq uzaytiradi;
• Bu yurak-qon tomir tizimi funktsiyasini yaxshilaydi;
• metabolizm faol bo'ladi;
• Bu miyaning funktsiyasi yaxshilaydi;
• tufayli fosfor yuqori mazmuniga, suyak mustahkamlash.

Ba'zi hollarda bu Acerola foydalanish zarur

meva bir ekstrakti o'z ichiga tayyorgarlik, tez-tez shamollash oldini olish va davolash uchun shifokorlar, shuningdek, beriberi nazarda tutilgan. Lekin ular boshqa hollarda foydalidir:

• jarohati yoki jiddiy kasallik keyin reabilitatsiya davomida;
• qachon ichak buzilishi;
• jigar kasalliklarini davolashda;
• koronar yurak kasalligi;
• milklarini qon ketishi kamaytirish;
• anemiya;
• stress bo'lgan paytlarda ham;
• samaradorligini va kuchli charchoq kamaytirish esa;
• reproduktiv tizimi xastaliklarni davolash uchun;
• saraton va immunitet tanqisligi kasalliklari uchun qo'shimcha davolash sifatida.

Homiladorlik davrida foydalanish uchun tavsiya dori Ba'zi;

teri uchun Acerola foydalanish

Tufayli uning mevasidan maxsus tarkibi uchun, Acerola muvaffaqiyatli kosmetik ishlatilgan. Bu antioksidant va isloh xususiyatlarga ega, deb topildi. Va eyiladi va kollagen ishlab chiqarish rag'batlantiradi qachon. po'lat, bu xususiyatlar Acerola bilan kosmetika ishlab chiqarishda ishlatiladi. Ular teri kabi harakatlar ega:

• tirishib oldini olish;
• tez teriga har qanday zarar shifo;
• Ular bakteritsid xususiyatlarga ega va shuning uchun akne qarshi kurash uchun foydalanish mumkin;
• teri yanada elastik qilish.

So'nggi yillarda, mashhur suv o'tlari niqob Acerola bilan. Bu, nazarimda, juda samarali va teri ustida bir namlovchi va anti-qarish ta'sir bor.

Acerola dan Vitaminlar

Acerola bilan Preparatlar biologik bu o'simlik, "Vitamin C Acerola", "Neolayn Acerola", "Acerola" va boshqalar meva o'z ichiga olgan turli mahsulotlar bor vitamin yetishmasligi profilaktikasi yoki vitamin C, bir etishmasligi uchun ishlatiladi faol hissa bor. Eng tez-tez, rezavorlar ekstrakti tashqari, ular qo'shimcha moddalarni o'z ichiga oladi:

• shakar, fruktoza;
• kraxmal va sabzavot semiz;
• himoya, masalan, kremniy dioksid;
• tatlar, tez-tez, to'q sariq;
• Boshqa o'simliklar va meva ekstraktlari: kestirib, uzumni, Gilos, va har xil ziravorlar ko'tarildi.

Acerola bilan giyohvand foydalanish qanday

Mutaxassislarning fikricha, bu tabletka S vitamini katta miqdorda allergik reaktsiyalar va oshqozon astar tirnash mumkin. Bu vitaminlar foydalanish tavsiya etilmaydi, siz juda sezgir bo'lgan homiladorlik va laktatsiya davrida "Acerola", shuningdek, agar. diabet bilan og'rigan bemorlarda kontrendikedir A vositalari o'z ichiga shakar,. Bunday 14 yoshgacha bolalar kabi dorilar buyurish qilmang. Siz gormonal narkotik va kontratseptovov olayotganida vitamin C assimilyatsiya yomonlashtiradi deb bilish kerak, va u bilan birga bir vaqtning o'zida, agar ishqoriy sharob ichish.

Bu shifo, lekin, bir nütrisyon emas, va u, odatda, yaxshi muhosaba qiladi qaramay, u "Acerola" vitaminlar olish oldin shifokor bilan maslahatlashing hali kerak. Qo'llanma dozada Buning tavsiya - 1 dona kuniga 2-3 marta. Bu oshqozon shilliq qavati ta'sirlanishini oldini olish uchun ovqatdan davomida uni ichish tavsiya etiladi.

Bir necha dorilar mavjud kapsulalar va yuqori konsentrasiyalarda Acerola ekstrakti mavjud. Bu holda, siz kuniga 1 parcha uchun vitaminlar olish kerak. Davolash kursi, odatda 1-2 oy davomida, keyin siz bir oromgohda kerak davom etadi.

Drug "Neolayn Acerola"

Bu, fikrimcha, Barbados Gilos ekstrakti bilan eng yaxshi parhez qo'shimcha ham. Tayyorlash "Neolayn" eruvchan pishillaydigan tabletka shaklida beriladi. Ushbu ziyofat usul yoqimli nordon ichimlik bir qoshiq ichish kerak, chunki, qulayroq bo'ladi. Bas, u ham 6 yoshdan katta bolalar uchun tayinlangan.

"Neolayn" vitaminlar yana bir afzalligi - tarkibi qand yo'qligi. Shu sababli, ular kamroq holatlar mavjud va cheklamagan holda, qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda tomonidan qabul qilinishi mumkin. tanqisligi kasalliklarining oldini olish uchun kuniga ichimlik 1 stakan yoshdan qat'iy nazar tayinlaydi. vitamin C virusli kasalliklar salomatligini immun tizimini mustahkamlash va davom ettirish uchun zarur bo'lsa, dori miqdori kuniga 5-10 planshetlar gacha oshirish mumkin.

Acerola: sharhlar

Vitamin C tasvirlangan manbai jiddiy kasalliklar keyin beriberi va sog'ayish davri uchun juda samarali hisoblanadi. Ko'p odamlar Turunçgil asosida dori farqli o'laroq bu tabletkalarni, yaxshi muhosaba va allergik reaktsiyaga sabab yo'q, deb aytish. apelsin va limon beri, har bir narsani, hamma eng mashhur Acerola mumkin emas.

Nima u endi nafaqat o'sadi o'sha mamlakatlarda ma'lum.